자세(기립)저혈압은 경우 귀하의 혈압에 갈 때 당신은 거짓말에서 아래 앉거나 앉아 있습니다. 혈압이 떨어지면 혈액이 적어 장기와 근육에 갈 수 있습니다. 이로 인해 넘어 질 가능성이 높아지고 낙상은 위험 할 수 있습니다.자세 저혈압을 가진 많은 사람들은 증상이 없지만 다른 사람들은 증상이 없습니다.,li>
자세 저혈압에 의해 발생할 수 있습니다 또는 연결되어:
- 고혈압
- 당뇨병,심장,동맥경화,또는 동맥경화
- 일부 이뇨제,항우울제 또는 의약품 혈압을 낮추
- 신경학상 조건에 같은 파킨슨 병과 일부 유형의 치매
- 탈수
- 비타민 B12 결핍이나 빈혈
- 알코올 중독
- 장기간의 휴식
를 관리하는 방법을 자세 저혈압
- 에게 건강 관리 공급자에 대한 증상입니다.,
- 귀하의 의약품 중 하나를 줄이거 나 중단해야하는지 물어보십시오.
- 천천히 침대에서 나오십시오. 먼저 앉아서 침대 옆에 앉은 다음 일어서십시오.
- 의자에서 일어날 때와 같이 위치를 바꿀 때 시간을 내십시오.
- 세탁,샤워,드레싱 또는 부엌에서 일할 때 앉으려고합니다.
- 운동을 부드럽게기 전기(이동하고 쥐고 손을 펴)또는 후에 서 있는(월에).
- 당신이 일어 섰을 때 붙잡을 것이 있는지 확인하십시오.
- 현기증이 나면 걷지 마십시오.,
- 마 6-8 잔의 물 또는 저칼로리 음료에 매일하지 않는 한 당신이 들었습니다 제한하는 당신의 섭취.
- 매우 뜨거운 목욕이나 샤워를하지 마십시오.<리>머리를 높이기 위해 여분의 베개로 자보십시오.
증상이 자주 나타나면 의사에게 진찰을 받으십시오.