비건 이탈리아 소시지

이러한 비건채식 이탈리아 소세지가 고기,매운맛, 연기,맛,그리고 기름 무료입니다! 그리고 당신은 그들이 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 사랑합니다! 당신이 일반 소시지를 사용하는 것 어디서나 그들을 즐길 수 있습니다.,

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대부분의 채소 고기 대체품은 상당히 비쌉니다. 그러나 당신은 당신의 자신을 만들어서 이 제품에 많은 돈을 저축할 수 있다. 당신이 필요로하는 것은 약간의 중요한 밀 글루텐과 약간의 향료입니다. 당신은 상점 비용의 일부분에이 완전 채식 소시지의 배치를 구성 할 수 있습니다!,

자신의 소시지를 만드는 또 다른 멋진 점은 재료를 제어 할 수 있다는 것입니다. 대부분의 상점에서 구입 한 완전 채식 소시지는 지방이 많습니다. 그러나 이것들은 아닙니다! 이 조리법에는 기름 한 방울이 없습니다. 또한 이상한 화학 성분이나 방부제 성분이 없습니다.

할 수 있습니다 비건 소시지 그렇게 쉽게 맛있는 고기를 대신할 준비를 즐길 수있는 시간! 텍스처는 더 나은,그러나,당신이 그들을 완전히 멋진 전에 풀기,하지만 일반적으로 기다릴 수 없는 길을 풀고의 비트를 즐길 수 있으로 그것이 곧 내가 요리를 완료들!,

이 완전 채식 이탈리아 소시지는 어떻게 만드나요?

중간 크기의 그릇에 건조한 재료를 결합하여 시작하십시오.

콩을 추가하고 액체 성분을기 매끄럽습니다. 태양 건조 토마토를 추가 하 고 그들을 잘라 몇 초 동안 낮은에 혼합.

제가 만들어 조리법이 사진,나는 잊고 단계의 추가 일 말린 토마토를 믹서,그래서 나의 토마토 덩어리가 조금 더 크다. 소시지는 여전히 훌륭한 것으로 밝혀졌습니다!,

젖은 성분을 건조한 성분에 붓고 잘 결합 될 때까지 함께 저어 준다.

반죽을 때까지 몇 분 동안 반죽된 신축성이 있습니다.

반죽을 나눕 6 8 조에 따라,어떻게 큰 당신이 원하는 소시지를 합니다. 나는 광산을 6 개로 나누었고,소시지는 약 6 인치 길이입니다. 샌드위치 크기의 소시지의 경우 아마 8 개로 나누고 싶을 것입니다.,

각 반죽 조각을 로그 모양으로 만듭니다. 세이 탄이 확장되어 포장재를 채우고 요리 할 때 소시지 모양을 형성하기 때문에 모양이 완벽 할 필요는 없습니다.

포장 각각의 조각 반죽에 양피지와 그럼에서 알루미늄 호일 수 있습니다. 호일은 소시지 반죽 주위를 적어도 두 번 감싸 야합니다. 이것은 세이 탄이 요리 할 때 팽창 할 때 파열되지 않도록하기 위해서입니다. 호일 tootsie 롤 스타일의 끝을 비틀십시오.,

소 감 소시지에서 증기선 및 스팀 50 분입니다. 증기선을 15 분에서 20 분마다 점검하여 물기가 모두 증발하지 않았는지 확인하십시오. 당신은 증기선이 건조한 상태로 끓기를 원하지 않습니다.

50 분 후에 증기선에서 소시지를 꺼내 식히십시오. 텍스처는 포장을 풀기 전에 밤새 냉장 보관하면 가장 좋을 것입니다.

이탈리아 소세지 레시피 만들 수 있는 글루텐 무료인가요?,

이 소시지 제조법의 주요 성분은 중요한 밀 글루텐이기 때문에이 특정 제조법은 글루텐 프리로 만들 수 없습니다. 그러나 다른 사이트에는 글루텐 프리 채식 소시지 요리법이 있습니다.

이 소시지를 얼릴 수 있습니까?

예! 그들은 아주 잘 얼어 붙습니다. 나는 그들이 아직도 감싸 인 동안 seitan 소시지를 얼렸다,또는 당신은 얼기 전에 그들을 풀 수있다. Ziploc 냉동고 가방에 넣으면 몇 달 동안 냉동실에 보관할 것입니다. 당신이 원하는 때,그들에게 먹을 수 있도록 그 해동에 냉장고 또는 온도 전에 당신이 요리하는 그들.,

이 이탈리아 소시지는 어떻게 제공합니까?

일반 소시지를 사용하는 곳에서는이 고기가없는 소시지를 제공하십시오.,pe,당신은 또한 같은 수 있습니다:

• 비건 페페로니
• 비건 채식 아침 식사 소시지의 링크<그것>TLT 샌드위치(두부 베이컨,양상추,토마토)

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비건채식 이탈리아 소세지

이러한 비건채식 이탈리아 소세지가 고기,매운 연기,맛,그리고 기름 무료입니다!, 그리고 당신은 그들이 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 사랑합니다! 당신이 일반 소시지를 사용하는 것 어디서나 그들을 즐길 수 있습니다.,

Course Main Course

Cuisine American

Keyword Meat Subsitutes, Oil Free, Seitan

Prep Time 20 minutes

Cook Time 50 minutes

Total Time 1 hour 10 minutes

Servings 8

Calories 139.,국

½cup 흰 콩

4 다진 마늘

3tablespoons soy sauce

1 큰술,채식 Worcestershire sauce

½티스푼 액체 전체가 금연

½티스푼 붉은 고추 조각

¼cup 태양 건조한 토마토

지침

• 시작을 결합하여 건조에 재료를 중간 크기의 그릇입니다.,
• 콩을 추가하고 액체 성분을기 매끄럽습니다. 추가 태양 건조한 토마토 및 조화에 낮은 몇 초 동안 그들을 잘라-당신은 작은 비트의 토마토입니다.
• 을 붓는 젖은 성분들의 건조에 재료와 볶음까지 함께 잘 결합됩니다. 반죽이 신축성이 될 때까지 몇 분 동안 반죽을 반죽하십시오.,
• 반죽을 나눕 6 8 조에 따라,어떻게 큰 당신이 원하는 소시지를 합니다.
• 형태로 각각의 조각 반죽으로 로그 형태,그리고 포장 양피지와 그럼에서 알루미늄 호일 수 있습니다. 호일은 소시지 반죽 주위를 적어도 두 번 감싸 야합니다. 이것은 소시지가 요리 할 때 확장되기 때문에 파열되지 않도록하기 위해서입니다.
• 소 감 소시지에서 증기선 및 스팀 50 분입니다., 증기선을 15 분 또는 20 분마다 점검하여 물기가 모두 증발하지 않았는지 확인하십시오. 증기선이 마르지 않도록하십시오.
• 후 50 분,소시지를 제거에서 증기선 수 있도록 멋진 있습니다. 텍스처는 포장을 풀기 전에 밤새 냉장 보관하면 가장 좋을 것입니다.
• 이러한 소시지 가열될 수 있습하여 소테에서 그들을 붙지 않는 프라이팬,구 온난화에서 전자레인지,또는 간단히 굽고.,

Notes

These sausages will keep for at least a week in the refrigerator, or in the freezer for up to 6 months.

Nutrition

Calories: 139.3kcal | Carbohydrates: 11.3g | Protein: 21.3g | Fat: 0.8g | Sodium: 568.8mg | Fiber: 3.7g | Sugar: 1.1g | Vitamin A: 276.23IU | Vitamin C: 1.62mg | Calcium: 57.34mg | Iron: 2.7mg