치아의 색상에서 역할을 다른 사람들이 어떻게 당신을 인식. 한 연구에서,참가자 요청했을 평가하는 사람들의 이미지와는 다른 색깔의 치아(변화,부패,또는 백색)에 따라 자신의 사회적 능력,지적 재능,심리학,조정 및 관계 만족입니다. 결과 보는 사람들과 함께 하얀 치아를 더 긍정적으로 평가 보드를 통해 경우에도,성별 및 인구학 배경이 동일하게 적용되었습니다., 치아를 유지하고 흰 어려울 수 있습니다,특히 때문에 많은 음식과 음료를 수 있는 얼룩입니다. 다음 당신을 도울 수 있을 알고 무엇을 방지하기 위해 식품 또는 최소화하는 방법,위험을 줄일을 염색하는 방법과 치아 화이트닝의 색상을 향상시킬 수 있습입니다.
커피와 차
모닝 커피를 그냥 일이 될 수 있습니다 당신을 깨우는,그러나 그것은 또한 염색법입니다. 커피에는 탄닌과 산이 포함되어있어 치아를 얼룩지게하고 변색하며 손상시킬 수 있습니다. 차는 또한 탄닌을 함유하고 있으며 치아 변색에 관해서는 커피보다 놀라 울 정도로 나쁩니다., 녹차는 치아를 회색으로 얼룩지게 할 수있는 반면 홍차는 노란색으로 얼룩지게 할 수 있습니다.
소다
소다에는 박테리아가 번성하여 치아 법랑질을 분해 할 수있는 설탕이 들어 있습니다. 탄산 음료는 또한 산성이며 충치를 만들 수 있습니다(다이어트 음료수조차도). 더 어두운 색의 음료수는 치아 염색을 일으킬 가능성이 더 큽니다.
와인
좋아하는 커피와 차,레드 와인을 포함할 수 있는 얼룩 치아 있습니다. 적포도주는 치아가 다양한 회색 음영으로 변할 수 있습니다. 화이트 와인은 기존의 얼룩을 어둡게 할 수 있으며 다른 음료가 치아에 침투 할 수있는 산을 함유하고 있습니다.,
디저트와 과자
디저트와 과자가 맛있는 먹을 수 있지만,그들은 진정으로 썩을 수 있습입니다. 설탕은 치아에 자신을 붙여서 충치로 이어지는 박테리아를 먹일 수 있습니다. 결국,당신은 당신의 치아에 어두워 진 반점과 블랙홀로 바람을 피울 수있었습니다.
감귤류 식품
감귤류 식품에는 에나멜을 침식 할 수있는 산이 포함되어있어 그 아래의 노란색 상아질을 노출시킵니다. 많은 귀중한 영양소가 있음에도 불구하고 감귤류 식품은 부분적으로 치아를 황변시키는 데 책임이 있습니다.,
열매
열매는 건강한 항산화 물질로 가득차 있지만 확실히 치아를 얼룩지게 할 수 있습니다. 그들의 풍부한 색소 침착은 치아에 그 길을 작동시켜 색을 칠할 수 있습니다.
염색 식품
밝은 색깔의 음식과 음료를 수시에 자신의 흔적을 남겨 혀와 입술이다. 너무 자주 섭취하면 결국 치아에 더 영구적 인 표시가 남게됩니다.
치아 변색을 최소화하는 방법
음식과 음료에서 치아 변색을 최소화하는 방법이 있습니다., 분명히,당신은 단순히 이러한 식품 및 음료와할 수 있는 현명한 선택에 관한 비정상 품목은 탄산 음료 및 디저트입니다. 이러한 음식을 치아를 희게하는 데 도움이 될 수있는 다른 음식으로 대체하는 것을 고려할 수 있습니다. 사과와 배와 같은 고 섬유질 과일은 본질적으로 치아의 표면을 닦아서 약간의 얼룩을 제거 할 수 있습니다. 많은 양의 물만 마시면 치아 주위에서 설탕과 산을 제거하여 변색을 예방할 수 있습니다. 그러나 감귤류와 열매와 같은 건강 식품에는 몸에 필요한 건강한 영양소가 들어 있습니다., 당신은 당신의 치아를 염색하는 것을 막기 위해 이러한 품목들을 포기할 필요가 없습니다.
치아 변색을 줄이려면 이러한 음식과 음료가 치아에 미치는 노출 양을 최소화하는 방법을 찾으십시오. 이 음식 중 하나를 먹거나 마신 후 곧 치아를 닦아서 치아 주위에 머물러 있지 않도록하십시오. 먹고 마신 후에 물으로 입을 헹구십시오. 빨대를 사용하여 소다가 치아 전체에 가지 않도록하십시오. 찻잔에서 대신 갈 뚜껑과 컵에서 커피를 마신다. 당신이 차를 사랑한다면,이것들이 당신의 치아를 심하게 얼룩지게하지 않으므로 고품질 옵션에 투자하십시오., 당신은 당신의 차에 약간의 우유를 추가하여 차에서 얼룩을 최소화 할 수 있습니다.치아 변색을 해결하는 가장 좋은 방법은 치과 의사를 방문하는 것입니다. 정기적 인 청소는 균열을 부드럽게하고 치아 염색 및 부패로 이어지는 박테리아를 줄일 수 있습니다. 또한,귀하의 치과 의사는 훌륭하게 하얀 미소를 복원하기 위해 치아 미백 치료를 제공 할 수 있습니다. 재택 미백 트레이는 재택 치아 미백 치료를 위해 제공 될 수 있습니다., 치과 치료를 통해 치아 염색 식품 및 음료의 효과를 방해하고 치아를 아름답게 흰색으로 유지할 수 있습니다.