출판:August1999 년
너무 많은 카페인
처방 Update19:28-29
August1999 년
Medsafe 편집 팀
때문에 다양한 상품을 포함하는 카페인 사람이 될 수 있을 섭취하니 상당한 양은 되지 않고의 알고 있습니다. 원 카페인 포함한 준비를 판매에 도움을 피트니스 및 스포츠 성능,에너지 음료,청량 음료,각종 의약품,한방의 강장제가 포함된 구아라나뿐만 아니라,커피,차,초콜릿입니다.,
카페인 과다 복용은 메스꺼움,설사,가벼운 머리 및 비뇨기 빈도를 유발할 수 있습니다. 카페인을 탈퇴한 후에도 적당한 만성 섭취될 수 있습과 관련된 두통,구역질,신경질,감소된 경계하고 우울한 분위기. 증상은 처음 20-48 시간 동안 가장 급성이지만 7 일 동안 지속될 수 있습니다.,
카페인을 과다한 결과에는 위장과 심폐 증상
찾아보기를 통해의 선반 ingestable 판매되는 제품에 도움을 피트니스 및 스포츠 성과를 공개하는 많은 제품은 카페인을 포함하고,어떤에서 매우 큰 수 있습니다. 몇몇을 위해 추천한 매일 복용량은 카페인의 500mg 보다는 더 많은 것을 포함합니다. 카페인은 초본 준비 구아라나에서 이들 제품에 존재할뿐만 아니라 순수한 카페인으로 첨가 될 수 있습니다. 이 제품에는 Thermo Blast IV,Thermo Genesis2 및 Energy Booster 가 포함됩니다.,
취하는 사람들은 이러한 준비를 감소시키지 않고 그들의 정기적인 카페인은 섭취는 다른 소스에서 위험 수 있습 개발되었습니다 무엇이라고”caffeinism”에 의해 발생되는 독성 수준의 카페인. 증상으로는 메스꺼움,설사,소화 불량,불규칙한 심장 박동 및 호흡,가벼운 머리,불안감 및 빈번한 배뇨가 있습니다.1 이 현상은 또한 적당한 복용량을 섭취하는 카페인에 습관적으로 드러내지 않는 그들에서 발전할지도 모릅니다.,
바쁜 전문가에 6-8 컵의 강력한 필터링 커피 하루에 수보다 더 큰 위험에 피트니스 호텔에서의 개발에 이러한 증상입니다. 그 또는 그녀는 또한 주말과 휴가 때 카페인 철수로 인한 두통과 우울한 감정을 경험할 수 있습니다.
차,커피,에너지 음료/정제,구아라나
카페인은 많은 출처에서 섭취됩니다. 많은 경우에 사람들은 그 존재를 인식하지 못할 수도 있습니다. 표준 커피 한 잔에는 준비의 강도와 방법에 따라 70-180mg 의 카페인이 들어 있습니다.,1 인스턴트 커피는 일반적으로 갈은 콩에서 준비된 커피보다 카페인이 적습니다. 차는 컵 당 20-35mg 을 함유하고 있습니다.1 초콜릿에는 카페인도 들어 있습니다.
일부의 승인된 의약품을 포함하는 카페인은 이뇨제 드 위트의 정제 그리고 잠을 억제제 아 Doz 없 Doz Plus 태블릿(사용 가능한 모든 over-the-counter),그리고 antimigraine 처방 의약품 Ergodryl,Migril 및 Cafergot 정제입니다. 이들은 노출량 단위 당 카페인의 100mg 까지 포함하고 편두통 공격 당 추천한 매일 복용량 또는 복용량은 600mg 까지입니다., 일부 부드러운 음료(콜라,펩시콜라 및 산 슬로)및 에너지 음료(양성자 구아라나 폭발,V,체력,큰 빨강,황소 러시밀)카페인을 포함에 다양한 금액이 있습니다.
구아라나는 카페인을 함유하고 있으며 꽤 인기있는 건강 보조 식품입니다. 그것은 약 5%의 천연 카페인 함량을 가진 식물 Poullinia cupana var sorbilis 의 씨앗의 지상 추출물로 만들어집니다. 일부 준비에서 구아라나는 인삼과 결합됩니다., 구아라나 정제 또는 캡슐은 체력과 지구력을 높이고 신경계에 유익한 효과가 있다고하는 허브 강장제로 판매됩니다. 복용량 단위는 보통 활동적인 카페인의 대략 40mg 의 동등물을 포함합니다.,
카페인을 철회될 수 있습 두통,구역,불경기
의료는 권고 질문하는 환자와 함께 제시 가능한 증상의 카페인을 과다에 대한 자신의 섭취하고 카페인에서 더 적은 명백한 소스와 같은 구아라나 준비,식이 보충제를 사용에 대한 피트니스 및 에너지 음료,뿐 아니라 커피,차,초콜릿입니다.
개인에서 철수하기 때문에 카페인의 만성 독성이 과다할 수 있습의 증상을 경험하는 철수를 포함한 두통,구역질,신경질,감소된 경계하고 우울한 분위기., 이러한 증상은 처음 20-48 시간 동안 가장 심각하지만 7 일 동안 지속될 수 있습니다 2. 적당한 섭취량에서도 카페인을 중단하면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 카페인 철수에 의해 발생 하는 두통에 대 한 커피의 그 컵을 함으로써 의존성을 개발의 위험이 있다.