우리의 미디어 기반의 문화를 설립했는 개념을 사랑하는 배우자 같 매력에 영원히 항상 있습니다. 그러나 매력에 대한 우리의 신념은 현실이 아닌 신화에 근거 할 수 있습니까? 배우자에게 다시 끌릴 수있는 방법이 있습니까?
에서 우리의 머리를 우리는 알아 셰익스피어는 그것이 바로 그 때 쓴,”사랑은 사랑하지 않을 변경하는 경우 그 변경합니다.,”그러나 애정 어린 배우자가 말하거나 할 일의 움직임을 겪는 것만으로도 얕고 위선적 인 느낌을 남길 수 있습니다. 우리는 쉽게 공황 상태에 빠지기 시작할 수 있으며 열정의 부진한 결혼 공백을 살 운명인지 궁금해 할 수 있습니다. 다음과 같 Sheryl Pauls 설명합니다:
경우에도 우리는 이것을 알고 있다는 지적이,때 부족의 매력 안에서는 결혼을,대부분의 사람들은 공포. 우리는 깊이 이미지 기반의 문화와 우리가 가르쳐 주류 미디어지 않는 경우에 격렬하게 매력을 당신의 협동자,당신은 잘못된 사람입니다. 그것은 단순히 현실이 아닙니다., 우리는 우리의 파트너에 다양한 빛에서 우아하게 옷을 입고 특별한 이벤트를 구역질을 통해합니다. 하루 또는 한 시간의 과정에도 매력은 변동될 수 있으며 이는 완전히 정상입니다. 이것을 알고 완화할 수 있는 많은 필요 없는 불안에는 아래로 떨어지지 않 토끼 구멍의’무엇이 잘못입니까?’
발견한 경우 자신이 갇혀있을 원하는,당신은 여전히 느낌과 같은 방법에 대한 당신의 배우자,여기에는 6 단계를 경작하기에 건강하고 현실적인 명소입니다.,
1)변화의 현실을 받아 들여라.
아마도 변화 한 것은 당신이었을 것입니다. 어쩌면 당신의 파트너가 그랬을 것입니다. 둘 다 중요한 방식으로 변경되었을 가능성이 있습니다. 변화는 우리가 받아들이는 법을 배우는 상수입니다.
경우 우리는 잠시 생각하는 매력에서 20-year-old 의 관점에서 30-year-old 의 한 다음 자신의 신발에서는 사랑스러운 오래된 몇 사람 봤는데 결혼보다 더 많은 50 년 동안,우리가 무엇을 할 것 이라고 예? 나는 우리가 각 인구 통계가 매력적으로 보이는 것 사이에 큰 차이를 발견 할 것이라고 보장합니다.,
우리가 성숙하고 변화함에 따라 우리의 매력 감각은 더욱 미묘한 차이와 복잡해집니다. 우리의 십대 년 동안 우리는 특히 신체적 특징을 주목합니다. 그런 다음 20 대에서 우리는 직업 포부,소득 및 육아 잠재력을 우선시 할 수도 있습니다. 18 세의 한 여성은 28 세 때처럼 매력적인 아기를 안고있는 남자를 찾지 못했을 것입니다. 많은 남성들이 임신 중에 아내에게 고조된 매력을 경험합니다.
우리의 40 대에 빨리 감기고 우리의 가치는 다시 이동합니다., “실버 폭스”라는 용어는 무결성,지혜 및 경험과 같은 속성을 나타내며,우리는 매우 매력적이기 시작합니다. 그러나 젊은 성인에게”은”은 오래된 비명을 지를 수 있습니다.
거리를 걷는 동안 손을 잡고있는 것을 본 은퇴 한 부부를 다시 생각해보십시오. 그들은 더 이상 그들처럼 자신의 젊은 자아,그러나 그들은 여전히 서로 사랑하고 서로를 찾는 다른 매력,주름과 모든. 의심의 여지없이,그들은 서로에 대한 매력이 쇠퇴하고 흘러가는 계절을 경험했습니다. 그러나 그들은 포기하지 않았습니다., 그들은 그것으로 붙어 있었고,그들의 보상은 이제 그들의 고학년에서 풍성하게 만족스러운 결혼 생활입니다. 그들은 심지어 그들의 삶의 최고의 섹스를 할 수있다!
변화는 우리가 벗어날 수없는 상수입니다. 우리가 변화를 받아 들였고,삶이 가져 오는 발달 및 신체적 변화에서 아름다움을 존중하고 심지어 본다면 어떨까요?
2)기대치 조정
우리가 여전히 파트너로부터”젊음의 샘”을 기대한다면,문제는 파트너가 아니라 우리의 기대입니다., 시간 변경이 우리에게 일하는 긴 시간을 기대하고,아기 변경,직업,회복 사고에서 싸우고,질병,무게를 얻고 있다.
우리는 현실에 뿌리를두고 있거나 문화적 이상에서 기대를 가지고 있습니까? 그것은 쇠고 손상 우리의 관계를 우리가 측정한 우리의 기관 및 우리의 결혼에 의해 우리가 무엇을 보고에 소셜 미디어. “Instagram worthy”가 되려고하면 우리에게 쓸모없는 느낌이 남을 수 있습니다. 우리의 기대는 현실을 따라 잡을 필요가 있습니다.
아마도 우리는 우리가 매력적으로 여기는 것에 더 미묘한 차이가 될 필요가있을 것입니다., 우리의 배우자가 없을 수 있 체격에서 그들이 그들의반,하지만 어떤 특성을 그들은 모범을 보이 지금 우리가 찾는 것은 매력에 집중할 수 있습니다? 그들은 더 성취에 자신의 경력,지혜롭고,희생적인에서 더 나은 요리하는,놀라운 어머니는 아버지,걸치는 섹시한 회색 잠?
3)식별 Unmet 필요
보다는 오히려 당황할 때 매력이 줄어들면,만약 우리가 우리가 일시 중지를 평가한 자신을,우리의 필요를,그리고 동역학에 관계는?,
사이에 다른 이유로 매력을 겪을 수 있는 경우 몇 가지가 누락 각각 다른 감정적으로 부족한,연결,또는 충돌하거나 위기에 있습니다. 당신 사이의 감정적 인 온도를 알아 차리는 것은 매력의 부족에 기여하는 근본적인 원인을 파악하는 데 도움이됩니다.
긴장이 있는 기반의 지속적인:
- 불경,방어,불신
- 충돌,비판,경쟁,제어
- 괴로움,분노,격파,피로,의 감정을 압도하기
이러한 화합물 요소와 시간에 침식의 연결에 연료를 공급하는 명소입니다., 우리는 쇠퇴하는 매력을 위의 하나 이상을 가리키는 신호로 볼 수 있습니다. 또한 이러한 문제의 근본적인 뿌리를 이해하고 해결하기 위해 외부 도움을 찾아야 할 필요성을 나타낼 수도 있습니다. 도움은 책을 읽거나,멘토를 찾거나,결혼 농축 행사에 참석하거나,카운슬러를 보는 등 다양한 형태로 제공됩니다.
깊이 파다. 힘들어요. 그러나 그것은 그렇게 가치가있다.
4)함께 즐거운 시간을 보내십시오.
함께 즐거운 시간을 보내면 매력을 다시 불러 일으킬 수 있습니다. 서로를 다시 즐기는 법을 배우기위한 조치를 취하십시오. 날짜에 이동하거나 날짜-밤-에 있습니다. 함께 새로운 기술을 배우십시오., 아마도 데이트 또는 신혼 몇 년 동안 좋아하는 취미를 다시 방문하십시오. 그 이후로 당신의 관심사가 갈라진다면,서로의 레크리에이션 세계로 들어서십시오. 차 또는 커피 한잔을 통해 수년 동안 좋아하는 여행,경험 및 추억에 대해 회상하는 시간을 보내십시오.
재미가 지금 당장 큰 스트레칭이나 아마도 불가능한 것처럼 느껴진다면,그 밖의 무엇이 진행되고 있습니까? 위의 섹션을 다시 참조하고 외부 도움을 요청하십시오.
5)자신의 강점을 축하
긍정적 인 것에 초점을 맞추면 배우자에 대한 감사를 갱신하고 매력을 다시 누릴 수 있습니다., 그들은 정말로 무엇에 능숙합니까? 그들에게 알려해야합니다. 간단한 칭찬은 자신의 강점을 축하하고 명예를 느끼게하는 좋은 방법입니다. 집중할 긍정적 인 것을 찾는 데 힘든 시간이 있다면,처음에 배우자에게 당신을 끌어 들인 것을 다시 생각해보십시오. 목록을 적어 두십시오. 반성하고 처음으로 사랑에 빠진 이유를 기억할 시간을 가지십시오. 그 자질 중 일부는 여전히 희미하게 남아 있습니까? 당신의 배우자에 있는 그 특성을 긍정하십시오. 당신의 친절한 말은 그 지역에 더 많은 시간과 에너지를 투자하도록 동기를 부여 할 수 있습니다., 당신이 그들의 긍정적 인 속성에 초점을 맞추면서,당신은 매력이 커지기 시작한다는 것을 알 수 있습니다.
6)당신의 공유 역사를 주셔서 감사합니다
내가 함께 30+년에 다시 반영으로… 나는 더 이상 50 세의 몸에서 20 세의 모습을 기대하지 않습니다(우리 중 한 명에게).
으로 우리는 삶을 살고,뿐만 아니라 시간과 경험이 세지만,나는 나이가 성장하는 값이 다른 것입니다. 남편은 아버지로서 매우 매력적입니다., 우리의 흉터는 우리의 역사를 독특하게 의미합니다. 50 세의 삶의 지혜는 자신의 보물을 보유하고 있으며 그 과정에서 얻은 회색 머리카락도 마찬가지입니다. 나는 감사한다. 나는 얻은 지혜와 경험에 의해 강하고 힘을 느끼며,아직 우리가 여기에 도착하는 데 걸린 통행료를 인식합니다.
어때? 한 걸음 물러서서 기억하고 반영하기 위해 새로운 모습을 취할 수 있습니까? 당신의 역사의 어느 장이 함께”우리는 함께 그것을 통해 만들었습니다! 그리고 그것은 매우 매력적입니다.,”