비 쉽게 채식주의 라면(된장 참기 스프)

쉽고 빠르게 채식주의 라면으로 크림의 미소와 참깨 수프! 주요 슈퍼마켓에서 찾을 수있는 하나의 냄비와 재료 만 있으면됩니다.

비건 채식 만들기 라면은 너무 당신이 생각하는 것보다 훨씬 쉽다! 나는 어떤 종류의 국수 스프를 만드는 것을 피하곤했다. 나는 생각이 그들이 필요한 만성분과 느끼지 않았었습 경기 놀라운라면 나는 일본에서 몇 년 전의 일입니다.,

그러나,당신이 할 수 있는 최고의 국물에서 몇 가지 간단한 식물성 재료에서 주요 지역 슈퍼마켓! 이라면입니다:

  • 크림
  • 파열로 맛
  • 중독성
  • 의 전체 감칠맛
  • 너무 만족스럽고 편안

나는 모든 사람을 알고 있어 다양한 취향에서 라면 스프춤다 두꺼운 또는 얇은 매운 매운,짜거나지 않는다!

과 보너스:이 라면은 채 당신을 찾을 필요가 없거나 포함한 어떤 이상한 동물의 비트에 비해,전통적인 라면! 더블 야호!,

핵심 성분이기 쉬운 채식주의 라면

만 7-8 재료의 기초를 만들이라면!,iendly 닭 맛 재고 다음과 같이)

  • 간장 또는 타마리
  • Tahini,그 맛있는 깨다.
  • 라면 국수
  • 할 수 있는 거리에 스프를 맛을 추가하여:

    • 쌀 와인 식초 또는 기타 식초
    • 고추
    • 참기름

    옵션이지만 맛있는 추가 인이라면

    를 만들고 싶다면 당신의 라면,균형 잡힌 식사를 나가는 것이 좋습니다 추가 몇 가지 야채,단백질 등입니다., 나 개인적으로 추가하기:

    • 소프트 또는 중간 회사는 두부
    • bok choy 또는 박 choy
    • 당근
    • 참깨 씨앗

    포함할 수 있습니다 다른 재료와 같이 버섯,옥수수 또는 모의 고기입니다. 솔직히,당신은 정말 필요 1-2 이러한 추가적인 성분이 포함되어 있지만 나는 여기에 더하여 당신의 가능성;).,비건라면을 만드는 방법

    원팟 매직:비건라면을 만드는 방법

    우리가 가진 몇 가지 재료를 최대한 활용하는 것이 전부입니다.

    먼저 나는 부드럽고 향기가 날 때까지 약간의 참기름으로 양파를 볶습니다(첫 번째 그림).

    그 후,나는 추가 마늘,생강과 미소를 붙여 넣고 볶음까지는 캐러멜과 빙 맛있습니다. 모든 액체를 추가하기 전에 이러한 성분을 볶으면 풍미가 강화됩니다(두 번째 그림).,

    다음으로 주식,타히니,간장을 냄비에 넣었습니다. ‘두껍고 크림 같은’수프를 얻기 위해 수프를 스틱 블렌더와 혼합했습니다. 더 얇은 수프를 선호하는 경우 수프에서 모든 고형물을 버릴 수 있습니다(세 번째 그림).

    수프가 끓을 때,나는 국수와 채소를 추가하여 그들을 요리했습니다! 라면을 제공하기 5 분 전에 두부를 넣어 가열하십시오(네 번째 그림).

    오,그리고 언제든지 수프가 너무 빨리 증발하는 경우,단순히 더 많은 물:)을 추가하십시오.,

    조립 vegan 라

    한 번의 국수와 야채 요리,나눕 라면으로 4 수프 그릇.

    당신은 단지 수프와 국수를 부어 최선을 희망 할 수 있습니다. 또는 집게 또는 포크를 사용하여 국수와 야채를 고르게 분배하는 것을 선호합니다. 그때에 국물을 붓고 정상

    라면으로 즐길 수 있거나 얹은 김진,양파,참깨 씨앗 및/또는 일본의 혼합된 고추(일곱 가지 양념 Togarashi).,

    인 아시아 영감을 받은 조리법:

    • 레몬그래스 두부 Bahn 의 경우 피타 포켓
    • 아시아 스타일로 다시마 국수 샐러드<그것>아시아의 채소와 템페의 도움말을 참 그릇

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    비 쉽게 채식주의 라면(된장 참기 스프)

    쉽고 빠르게 채식주의 라면으로 크림의 미소와 참깨 수프! 주요 슈퍼마켓에서 찾을 수있는 하나의 냄비와 재료 만 있으면됩니다.,ok choy,등분,또는 다른 아시아의 그린
  • 600g 소프트 또는 중 두부,cubed
  • 2 중간 크기의 당근,껍질을 벗겨 julienned
  • 을 제공

    • 봄 양파, 잘게 다진
    • 참깨 씨앗
    • 일본 혼합 고추(일곱 가지 양념 Togarashi), 선택 사항

    지침

    • 양파를 추가하고의 석유를 큰 냄비에서 높은 열., 양파를 5 분 동안 또는 약간 반투명 할 때까지 볶습니다. 마늘,생강,된장 페이스트를 넣으십시오. 2 분 동안 또는 향기가 날 때까지 소테. 재료가 타 오르기 시작하면 야채 스톡의 대시를 추가하십시오.
    • 추가 주식,tahini,간장/타마리 소스 식초(를 사용하는 경우)냄비에 열을 감소하는 매체입니다. 풍미가 발달하도록 수프가 적어도 10 분 동안 끓게하십시오. 수프가 너무 빨리 증발하는 경우 냄비에 물 몇 개를 넣으십시오.,
    • 경우 두꺼운 수프,사용틱 믹서 또는 스탠드 믹서기 퓌레에 모든 재료의 냄비가 될 때까지 매끄럽습니다. 얇은 수프를 원한다면 체를 통해 수프를 큰 그릇에 붓습니다. 고형물을 버리고 수프를 냄비에 돌려 보내십시오. 수프를 끓여서 끓여서 끓여서 끓여야합니다. 국수와 아시아 채소를 냄비에 넣고 5~7 분 동안 또는 국수가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.,
    • 5 분간 봉사하기 전에,추가 두부 화분에할 수 있도록 열니다.
    • 나눌 수프,국수,야채와 두부 4 그릇. 당근을 얹고 봄 양파,참깨,일본 혼합 고추 또는 원하는대로 제공하십시오. 즉시 즐기십시오!
    • 이 있는 경우,먹다 남은 음식은 별도로 저장소의 모든 부분이 조리법에 밀폐 용기에서 냉장고에 대한 최대 3 일입니다., 수프는 최대 1 개월 동안 얼 수도 있습니다.
    이 조리법을 만들었습니까?@Rainbownourishments 태그를 지정하고 Instagram 에서 해시 태그#rainbownourishments 를 사용하십시오!

    이 게시물은 원래 2019 년 4 월에 게시되었으며 2020 년 6 월에 업데이트되었습니다.

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