료기 위해 어린 아이들이
지 않는 모든 음료는 적합한 아기들과 어린 아이들. 다음은 자녀에게 무엇을 줄지,언제 주어야하는지입니다.이것은 아기가 생후 첫 6 개월 동안 필요로하는 유일한 음식이나 음료입니다.
약 6 개월의 단단한 음식을 소개하면 점점 더 다양한식이 요법과 함께 계속 제공해야합니다.,
세계 보건기구(Who)는 모든 아기가 최대 2 년 이상 모유 수유를하도록 권장합니다.
수유까지 12 개월 이와 관련된 위험이 낮은 치아의 붕괴
분유
첫 번째 유아식은 일반적으로 기반으로 소의 우유는 유일한 적절한 대안을 모유에서 처음으로 12 개월 아기의 생명입니다.
후속 공식은 6 개월 미만의 아기에게는 적합하지 않으며 6 개월 후에 소개 할 필요가 없습니다.아기가 12 개월이되면 첫 번째 유아용 조제 분유,후속 조제 분유 또는 성장 우유가 필요하지 않습니다.,
젖소의 우유는 12 개월부터 주요 음료로 소개 될 수 있습니다.유아용 조제 분유의 종류에 대해 자세히 알아보십시오.
비 젖소의 분유
염소 분유는 젖소의 분유와 동일한 영양 기준으로 사용 가능하며 생산됩니다.
염소의 우유 공식은 젖소의 우유 단백질 알레르기가있는 아기에게는 적합하지 않습니다. 그들이 함유하고있는 단백질이 매우 유사하기 때문에 젖소의 분유보다 아기에게 알레르기를 일으킬 가능성이 적지 않습니다.
건강 전문가가 조언하는 경우에만 아기 콩 수식을 제공해야합니다.,
‘굿나잇’우유
이것은 6 개월 미만의 아기에게는 적합하지 않습니다. 이 유형의 수식은 필요하지 않으며,아기가 더 잘 정착하거나 그것을 가지고 난 후에 더 오래자는 증거는 없습니다.물 물
완전히 모유 수유 한 아기는 단단한 음식을 먹기 시작할 때까지 물이 필요하지 않습니다. 수식 먹이를 먹은 아기는 더운 날씨에 약간의 여분의 물이있을 수 있습니다.6 개월 미만의 아기의 경우 멸균되지 않았으므로 부엌의 주전원 꼭지에서 바로 물기를 사용하지 않아야합니다. 먼저 수돗물을 끓인 다음 물기를 식혀 야합니다., 6 개월이 넘은 아기의 물에는 끓일 필요가 없습니다.
병에 물 사용하지 않는 것이 좋습니다 만드는 최대 유아 공식 공급으로 포함될 수 있습니다 너무 많은 소금(나트륨)또는 황산염.
해야 하는 경우에는 사용하여 병에 넣은 물을 만들어 먹을 확인,라벨을 확인하는 나트륨(또한 서면으로 Na)수준은 200 밀리그램(mg)리터당. 황산염(또한 이렇게 또는 SO4 로 쓰여지는)내용은 리터 당 250mg 보다는 더 높으면 안됩니다.물.물.
수돗물과 마찬가지로 생수는 멸균되지 않으므로 사료를 준비하기 위해 사용하기 전에 끓여야합니다.,
피드를 준비 할 때 항상 최소 70C 의 온도에서 끓인 물 사용. 당신이 당신의 아기에게 그것을주기 전에 사료가 식도록하는 것을 기억하십시오.
아기 수식을 구성하는 방법을 참조하십시오.
소의 우유
젖소에서 사용할 수 있는 요리 또는 혼합된 음식에서 약 6 개월만 부여해서는 안으로 음료하기 전까지 그들은 12 개월입니다. 이것은 젖소의 우유가 아기의 필요를 충족시키기에 충분한 철분을 함유하지 않기 때문입니다.
전유는 포함 된 여분의 에너지와 비타민이 필요하기 때문에 2 세가 될 때까지 어린이에게 주어져야합니다.,
반 탈지유는 자녀가 2 세가되면 좋은 먹는 사람이고 다양한식이 요법을하는 한 소개 될 수 있습니다.
탈지 및 1%우유는 충분한 칼로리가 포함되어 있지 않으므로 5 세 미만의 어린이에게는 적합하지 않습니다.
저지방 우유는 1 세부터 요리에 사용할 수 있습니다.
저온살균을 하지 않으므로 우유
어린 아이들을 부여해서는 안 저온살균을 하지 않으므로 우유 때문에 높은 위험 식중독입니다.,
염소와 양의 우유
이러한 적합하지 않습으로 음료에 대한 미만의 아기는 1 년으로 된 것으로,같은 소의 우유는,그들은 포함하지 않고 충분한 철 및 다른 영양소가 아기를 이 나이 필요합니다. 그들이 저온 살균하는 한,아기가 1 살이되면 사용할 수 있습니다.
콩 음료 및 기타 우유 대안에 대
할 수 있는 자녀에게 무가당 칼슘 강화 우유 대안에,같은 콩,귀리 또는 음료 아몬드,세의 나이에서 1 의 일환으로 건강한 식생활에 큰 도움이 됩니다.,
5 세 미만의 아기와 어린 아이들은이 제품의 비소 수준 때문에 쌀 음료를 주어서는 안됩니다.자녀가 우유에 알레르기 나 불내증을 앓고 있다면 건강 방문객 또는 GP 와 이야기하십시오. 그들은 당신에게 적합한 우유 대안에 대해 조언 할 수 있습니다.
쌀 음
5 세 미만의 어린이 없어야 밥 초고속 무선 인터넷을 무료로 대체 위해 모유,분유 또는 소유가 명시되어 있을 수 있으므로 너무 많은 비소.
비소는 환경에서 자연적으로 발견되며 우리의 음식과 물 속으로 그 길을 찾을 수 있습니다.,
쌀는 경향이 있을 더 많이 비소보다 기타 곡물이지만,이는 것을 의미하지 않는 너의 아기가 먹는 밥입니다.
EU 에서 거기에 최대 수준의 무기 비소에서 허용된 쌀과 쌀 제품도 엄격한 수준 설정을 위한 식품 위한 것입니다.자녀가 이미 쌀 음료를 마셨다면 걱정하지 마십시오. 그들에게 즉각적인 위험은 없지만 다른 종류의 우유로 전환하는 것이 좋습니다.
자세한 내용은 쌀의 비소를 참조하십시오.
과일 주스,스무디
과일 주스 오렌지 주스와 같은,좋은 소스의 비타민 C, 그러나,그들은 또한 충치를 일으킬 수있는 천연 당과 산을 함유하고 있습니다.12 개월 미만의 아기에게는 과일 주스 나 스무디가 필요하지 않습니다. 선택하신 경우에게 이 아기에게 희석,주스,스무디(한 부분이 10 주스 부품 물)및 제한들이 식사 시간이다.
식사 시간에 과일 주스와 스무디를 주면(그 사이보다는)충치의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
5 세부터 자녀에게 희석되지 않은 과일 주스 또는 스무디를 줄 수 있습니다. 식사와 함께 제공되는 하루에 1 잔(약 150ml)이상을 고집하십시오.,
과즙,맛 우유,’과’또는’쥬스’음료와 탄산 음료
이에 적합하지 않은 젊은 아기들이 있습니다. 이 음료에는 설탕이 포함되어 있으며 희석 되더라도 충치를 일으킬 수 있습니다.
이 아기고 어린 아이들이 이러한 음료를 채울 수 있는 아이 그래서 그들은하지 않습니다 더 건강한 음식입니다. 대신 식사와 함께 컵에서 물 한 모금을 제공하십시오.
팩에”과일”또는”주스”음료를 말하는 음료를 조심하십시오. 이들은 아마 당신의 아이의 5 일으로 계산하지 않으며 설탕에서 높을 수 있습니다.,탄산 음료는 산성이며 치아 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 아기와 어린 아이들에게 주어서는 안됩니다.
다이어트 또는 환원 설탕 음료는 아기와 어린 아이들에게 권장되지 않습니다. 저칼로리 음료와 무첨가 설탕 음료조차도 아이들이 달콤한 치아를 개발하도록 장려 할 수 있습니다.
‘베이비’와 허브 음료
이들은 일반적으로 설탕을 포함하고 있는 권장하지 않습니다.
뜨거운 음료
차와 커피는 적합하지 않습한 아기들이나 젊은 아이들이다. 설탕이 첨가되면 이것은 충치로 이어질 수 있습니다.