에 도달하기 전에는 제산제를 중지 당신의 가슴,또는 가스-X 을 완화하기 위해 가까운 일시 정지,초기 때문에 당신은 실제로 될 수 있을 만들기 문제를 악화시킬 것입니다.
어떻게 당신의 불편 함을 그렇게 빨리 멈추게하는 것이 문제를 악화시킬 수 있습니까?
만,많은 일반적인 치료를 위해 이러한 유형의 소화제를 해결하지 않는 문제의 근본 원인,그들은 단지 일시적으로 해소하는 증상., 하나의 예입니다면 우리는 약물과 같은 제산제,그들의 농도를 감소시킬 염산에서 우리의 위,을 변경할 수 있습니다 전체 환경의 창자.
창자는”창자 미생물 군집으로 알려진 수조 개의 미생물이 서식하고 있습니다. 을 때”그들의 환경이 균형을 벗어 던진에 의해 강력한 약물,그것은 합병증을 일으킬 수 있습니다 추가로 아래 온다.
가스와 팽창은 오늘날 사람들이 가지고있는 가장 일반적인 소화 문제 중 일부입니다. 미국인의 10~30%는 이러한 불편한 증상으로 어려움을 겪고 있습니다-9700 만 명입니다!,1
소화 문제로 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아닙니다.
당신은 어떻게 진정한 주소는 가스,부풀,그리고 다른 소화 문제 없이 장기적인 결과를 사용하여 다양한 over-the-counter 약? 그것은 당신이 먹는 음식이 문제에 기여하고 있습니까? 증상을 가리는 것이 아니라 근본 원인을 해결하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
대답은 장내 미생물 군집에 대한 균형을 회복시키는 데 있습니다.,
재조정의 본질적인 미생물 가스 및 Bloating 구호
Bloating 때 일어나는 가스 구축의 소화 시스템이 불편할 수 있습니다 또는 솔직히 고통스럽습니다. 완하제를 사용하면 배변을 유발하여 팽창을 일시적으로 완화 할 수 있습니다. 그러나 이것이 팽창이 다음에 음식을 일으키는 가스에 도달 할 때 돌아 오지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.
때때로 사람들은 어떤 음식이 팽창을 일으키는 지 알아 내고 피할 수 있지만 다른 사람들에게는 더 까다 롭습니다., 어떤 음식이 당신의 배를 괴롭히는 원인인지 결정하는 것은 지루한 과정입니다. 말할 것도없고,팽창을 유도하는 음식이나 두 가지를 확인한다고해서 근본적인 문제를 수정했다는 의미는 아닙니다. 이것은 창자 dysbiosis 가있을 때 가스와 팽창이 발생할 수 있기 때문입니다. Dysbiosis 는 당신의 내장에 사는 미생물의 생태계가 불균형하거나 기능 장애가되었음을 의미합니다. Dysbiosis 가 발생하고 창자의 환경이 바뀌면 메탄 및 수소와 같은 미생물 부산물의 수준이 급등 할 수 있습니다., 이러한 가스의 증가가 귀하의 불편 함의 진정한 원천일 가능성이 있습니다.
장난 메탄의 생산자
메탄에서 특정한 문제가 발생할 수 있기 때문에 천천히 소화 시스템니다. 변비,복부 경련 및 염증으로 이어질 수있는 전체 시스템의 운동성을 감소시킵니다.2
보시다시피,당신의 직감에 살고있는 archaea 라고 불리는 고대 박테리아 친척이있을 수 있습니다. 일부 archaea 는 methanogens 이며,존재하고 활동적이라면 장내에서 메탄을 생성 할 수 있음을 의미합니다.,3 당신의 장내에 서식하는 일부 고환을 갖는 것이 좋은 일일 수 있지만,나머지 미생물 생태계에 달려 있습니다.
때때로 archaea 를 포함한 박테리아는 대장에서 속하지 않는 소장으로 기어 올라갈 수 있습니다. 이것은 불편한 팽창과 가스에 기여할 수있는 소장 세균 과증식(SIBO)에 기여할 수 있습니다.4
최근까지 SIBO 는 오해 된 상태 였고,해결책없이 고통받는 많은 사람들을 떠났습니다., 오늘날 SIBO 의 1 차 치료법은 소장의 박테리아를 표적으로하는 rifaximin 이라는 항생제입니다.5 면서 때로는 우리는 항생제를 복용하여,그들을 방해할 수 있습의 균형을 창자의 생태계 더 발생할 수 있습 새로운 GI 문제입니다.
후 라운드의 항생제,그것은 그렇게 중요한 일이에 균형을 복원하는 귀하의 장으로 최고의 가능한 한–그것은 당신의 도움이 필요합니다! 때문에 항생제를 일으킬 급격한 변화의 본질적인 미생물,미래 트리트먼트 볼 수 있는 새로운 방법을 치료하는 근본적인 보장하지 않고 항생제입니다., 창자에 균형을 회복시키는 것은 탐사를위한 새로운 길을 제공합니다.
*면책 조항:우리 기사의 정보는 교육 목적으로 만 사용되며 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다. Viome 은 SIBO 또는 기타 위장 상태를 진단하거나 치료하지 않습니다.
왜 Probiotics 지 않는 항상 좋은 가스 및 Bloating
소화 문제는 자주 성공적으로 처리 카운터 보충교재 probiotics., 프로바이오틱스는 가스 및 팽창과 같은 문제에 대한 가혹한 의약품 및 기타 약물의 대안으로 좋은 평판을 얻고 있습니다. 그래도 어떤 사람들에게는 증상이 나아지지 않으며 때로는 프로바이오틱스로 악화됩니다.
모두가 독특하고 근본 원인을 위해 가까이 다를 수 있습니다,모든 사람을 보증하는 특정입니다. 를 사용하여 프로바이오틱없이 무엇을 이해하고 장내에서처럼 될 수 있습니다 눈을 가린 자신을 도달하기 위해 어떤 ol’보충에서 카운터입니다.,
Probiotics 는 microbiome 에서 특정 역할을하는 많은 다른 박테리아 균주로 만들어집니다. 지 않고 어떤 통찰력을 당신의 독특한 창자의 응답을 말할 것이다 당신이 당신의 프로바이오틱은 도움이나 아프게 됩니다. 어떤 사람들은 심지어 프로바이오틱스가 실제로 팽창에 기여한다고보고했는데,이는 매우 낙담 할 수 있습니다.6
는 증거가 있는 미생물을 개선하 균형을 달성할 수 있습의 사용을 통해,프로바이오틱스로 사용 probiotic 보충교재 가스 및 bloating 되지 않을 수 있는 최고의 대답이다.,지속적인 구제를 찾으려면 근본적인 원인을 결정하고 문제의 근본을 목표로 삼는 것이 답입니다. 우리는 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보십에서 우리의 개인적인 용 microbiomes 그래서 우리는 다음 단계는 더 나은 우리의 장 건강과 희망을 찾을 완화에 대한 우리의 번잡한 보장합니다.
True 소화 완화를 시작으로 균형된 본질적인 미생물
하려면 진실한 구호 소화 문제,직장에서 균형을 복원하는 본질적인 미생물.
어떻게?,
이후 모든 사람의 본질적인 미생물 독특한,그들에게 그것은 당신을 찾아가 정확히 무엇을위한 최고의 작품을–하지만 여기에 몇 가지 팁이 있는 좋은 아이디어에 대한 모두. 이것들은 올바른 방향으로 당신을 가리킬 것입니다. <피>1. 스트레스를 줄이고에서 당신의 생명을 지속적 스트레스 부정적인 영향을 미칠 수 있습니 너의 본질적인 미생물,그리고 그 반대도 있습니다. 에 올 때 당신의 스트레스 수준을 감소,추가 기술과 같은 명상과 요가는 위대한 하지만 작업을 개선에 당신의 장 건강은 마찬가지로 중요합니다. 이렇게하려면 어떻게해야합니까?, 설탕을 덜 먹으십시오-설탕은 해로운 박테리아의 많은 것을 먹이고,그들은 그것을 절대적으로 좋아합니다. 당신이 설탕을 덜 먹을 때,당신은 해로운 사람들을 굶주리고 당신에게 문제를 일으키기 위해 적은 에너지를주고 있습니다. 쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔 을 본질적인 미생물 시험을 확인하려면 창자 복용하는 본질적인 미생물 테스트는 다음과 같 Viome 을 발견하는 데 도움이하는 음식을위한 최고의 본질적인 미생물. Viome 은 이상적인 식단을 찾기위한 훌륭한 건강 및 웰빙 도구입니다.
4. 운동(그러나 너무 많이!)-운동은 당신의 창자 마이크로 바이 옴에 유익하지만,너무 많이 운동하는 경우는 아닙니다., 과다 섭취는 신체의 스트레스와 같으며 미생물 불균형에 기여할 수 있습니다.
거기 당신은 그것을 가지고! 우리는 희망이는 데 도움이의 원인을 찾는 당신의 장애 시작 당신의 여행에 진정한 소화 구호입니다. 나는 이것을 할 수 없다.