당신이 먹은 후에는,일반적으로 담낭 릴리스의 홍수 담즙으로 귀하의 소장 향상에 도움을 주는 지방. 쓸개가 없으면 간은 여전히 담즙을 생성합니다. 그러나 식사 후에 그것을 풀어주는 대신 담즙이 지속적으로 장으로 떨어집니다. 결과적으로,당신은하지 않을 수 있는 충분한 담즙에 내장 당신이 그것을 필요로 할 때—당신이 먹은 후에., 장에서 담즙이 너무 적 으면 팽창과 설사와 같은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.
귀하의 관리 팀은 수술 후 쓸개 제거 다이어트를 도울 수 있습니다. 추가 지침을 보려면 쓸개 제거 수술 후 피해야 할 음식을 알아보십시오.
튀김,기름 및 간식이
그들은 어려울 수 있습니다 저항하는,그러나 멀리에서 튀김,기름진 음식,이러한 튀김으로 닭고기와 감자 튀김입니다. 베이컨,소시지,갈은 소고기 및 갈비뼈와 같은 고기의 지방 삭감을 피하십시오., 당신이 회복하는 동안 피자와 감자 칩과 같은 정크 푸드를 먹지 마십시오. 영원히 피할 필요는 없습니다. 당신이 회복 한 후에 한 번에 자신에게 이러한 음식의 일부를 허용하지만,시도하고 한 달에 한 번과 소량으로 제한하십시오.
전유하고 높은 지방 유제품
피 전유 유제품에 실는 지방질과 같은 전체 지방 요구르트와 치즈입니다. 저지방(1%우유로 만든)유제품을 대신 섭취하십시오. 식료품 점은 저지방 및 무 지방(탈지유로 만든)요구르트와 맛이 좋은 치즈로 가득 찬 쵸크입니다., 저지방 및 무 지방 유제품은 고지방 대응 제품보다 동일한 영양소와 적은 고체 지방을 함유하고 있음을 명심하십시오. 당신은 여전히 당신의 칼슘을 얻을 것입니다! 낙농 제품의 팬이 아니라면 칼슘과 비타민 D 가 첨가 된 콩 제품은 훌륭한 선택입니다.
High-섬유 식
회복하는 동안에서 쓸개 제거 수술,양을 제한 섬유질이 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다. 을 먹지 않는 곡물 빵 및 곡물,견과류,콩,완두콩,그리고 높은 섬유와 과일 야채 같은 감귤류의 과일,양배추,당근., 회복 후 설사가 계속 문제가된다면 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하여 대변에 대량을 추가하십시오. 중요한 점은 점차적으로 먹는 섬유의 양을 늘리는 것입니다. 섬유질이 너무 많으면 변비와 가스가 악화 될 수 있습니다.
카페인
카페인을 자극의 중앙 신경계입니다. 그것은 소화 속도를 높이고 더 많은 소변을 보게합니다. 이것은 이뇨제임을 의미합니다. 그것은 또한 어떤 사람들에게는 위장을 일으키고 설사를 악화시킬 수 있습니다. 당신이 수술에서 회복하는 동안,카페인 음료와 청량 음료도 다시 자르십시오., 커피와 차에서부터 스포츠 및 청량 음료에 이르기까지 다양한 음료에는 카페인이 포함되어 있습니다. 수분을 유지하기 위해 물 많이 마시지 마십시오. 나트륨,염화물 및 칼륨과 같은 전해질이 함유 된 음료는 수술 후 탈수를 피하는 데 가장 좋습니다. 이국적이고 매운 음식
매운 음식은 위장을 자극 할 수 있습니다. 쓸개 제거 수술에서 회복하는 동안 맛이 적은 음식을 고수하십시오. 또한 무거운 수프,소스 및 그레이비를 피하십시오. 그들은 전형적으로 많은 버터와 지방을 함유하고 있으며 소화하기 어려울 수 있습니다., 신의 카레,마늘,고추,당신의 음식을 맛과 함께 신선한 허브,바질,딜,실란트,로즈마리 오레가노.
긍정적인 태
지 않으려고 낙담하여 불편을 위한 필요한 다이어트 후 쓸개 제거 수술입니다. 많은 사람들에게 이러한 증상은 일시적입니다. 당신은 아마 몇 주 안에 정상적인 식단으로 돌아갈 수있을 것입니다. 모든 사람이 담낭 수술에 같은 방식으로 반응하지는 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 진행중인 소화 장애가 있으면 의사에게 연락하십시오., 그것은 당신의 몸이 소화를 위해 담즙이 적은 것에 가난하게 반응하고있을 가능성이 있습니다. 몸이 조절 될 때까지 증상 완화를 위해 약을 복용해야 할 수도 있습니다.