경우 당연 구역이 지정되어 있습의 위치를 결정할지 여부를 분리하거나 이혼을 알고 특별한 스트레스와 홍수의 감정을 동반하는 문제입니다., 인간은 일반적으로 회피하여 변경—리 알려져 있는 경우에도,그것은 우리가 불행하고,알 수 없는 미래의 경우 특히 사실 우리가 얘기하는지에 대해 짝을 이루고 살지만,아이들,친구,재정,및 재산,그리고 우리는지 알아 무슨 일이 일어날다음. 분명히,당신이 기다리는 애인이 있다면,이 부분은 약간 더 쉽습니다. 그러나 그렇다고하더라도,당신은 단지 당신이 몇 년을 투자 한 연결에서 벗어나야합니까? 이것이 단지 거친 패치라면 어떨까요? (사고에 대한 투자의 시간,에너지,또는 다른 용도로는 이름:몰 비용에 착오., 그것은 당신을 꼼짝 못하게하는 사고 과정입니다.)
을 요구하고 있기 때문에 걱정이 귀하의 자신의 인식을,당신은 필사적으로 일부는 리트머스 시험 보장할 것입니다 당신은 실수합니다. 그렇다면 실제 헌신에 수건을 던질 때를 어떻게 알 수 있습니까? 결국,우리 모두는 결혼 생활이 벼랑에서 돌아온 사람들을 알고 있습니다., 당신의 생각과 힐러리 빌 클린턴이나 어쩌면 그 이웃을 당신의 사람과 화해한 후에 남편을 다른 여자에 대한 지금은 그들의 60 년대에 번성하고 grandparenting 함께.물론 하나의 크기에 맞는 대답은 없습니다. 나 또는 다른 사람이 그것을 손에 넣었다면 정당한 명성과 재물이있을 것입니다. 아니,이것이 순간인지 여부를 결정하는 불행은 개인의 어깨에 놓여 있습니다.
즉,거기에 연구의 톤이있다,당신은 이러한 세부 사항이 상황에 적용 여부를 고려해야한다., 나는 치료사도 심리학자도 아니기 때문에 몇 가지 연구 결과를 제공 할 것입니다.
이혼이 불가피하게 될 때 티핑 포인트가 있습니까?
말할 필요도 없이,두 연구자들과 치료에 관심이 있었 커을 통해 그것을 만들기 같은 부정하는 동안,다른 사람의 창시자이다. 2003 년에 의해 연구 Paul R.Amato 및 데니스 Previti 을 보였는 최고의 원인에 대한 이혼 부정 행위,에 대한 책임 21.6%는 이혼 팀을 공부하게 다에 의해 호환성(19.2%),마시거나 마약 사용(10.,6%),떨어져 성장(9.6%),성격 문제(9.1%),의사 소통 부족(8.7%). 신체적 또는 정신적 학대와 사랑의 상실은 각각 5.8%와 4.3%로 훨씬 덜 빈번하게 선발되었습니다.,
흥미로운 연구에 의해 Shelby 스콧 및 다른 사람이 보았 52 이혼 부부했다,사실,프로그램의 일부 의미를 강화하는 관계의 기술과 결혼 해산(비)면 그들이 종사하며 그들의 목표는 무엇을 보고 프로그램에 대한 변경 될 수 있습니다 또는 강화하를 피하기 결과입니다. 이 두 번째 연구는 혼전 프로그램 14 년 후에 실시되었습니다. 그들의 결과는 가장 일반적인 요인은 약속의 부족(75 퍼센트),부정(59.,6 퍼센트),너무 많은 갈등과 논쟁(57.7 퍼센트). 그들은 또한 결혼을 운명 짓는”최종 빨대”또는 단일 사건이 있는지 물었고 68%는 거기에 있다고 응답했습니다. 다시 한번 불신앙은 최고(24%)에 나왔고,가정 폭력과 학대(21.2%)와 약물 남용(12.1%)이 뒤를이었다.
그래서 불신앙은 당연히 진짜 티핑 포인트 인 것 같습니다. 그러나 Alan J.Hawkins,Brian Willoughby 및 William J 의 또 다른 연구., 도허티는 이혼의 늦은 단계에서도 이혼의 이유와 화해에 대한 개인의 개방성을 모두 살펴 보았습니다. (개인은 미네소타 법에 의해 요구되는 양육 수업에있었습니다.)최고 이유에 대한 이혼했다 떨어져 성장(55%),야기를 할 수 없습니다 함께(53 퍼센트),그리고 어떻게 배우자 처리 돈(40%),와 함께 불신앙에서 오는 37%입니다. 기타 이유로 포함되어 있 개인적인 문제의 배우자(37%),지 충분히 주의(34%),배우자의 개인정 습관(29%),및 성적 문제(24%)., 지 놀라 울 정도로,차이에서 취향과 환경,마약과 알코올의 문제 부문의 가사,그리고 충돌이 자녀를 양육한 요인에는에 대해 다섯 번째의 응답자. 흥미롭게도,광범위하고 부드러운 문제 성장하는 외에도,통신하지 않습니다,돈을 처리했 부정적인 연결성의 조정 및 연구자들은 추측하는 사람들로 나타내는 기본적인 부족의 호환성이다.,
징후의 충돌-화
부부 상담,그것은이 나타나는 혼합 가방기 때문에,대부분의 사람들이 가지 않으로 치료할 때까지는 것들이 받는 끔찍한다;그것은 다을 찾는 의사의 도움을 당신이 더 이상 걸을 수 있는 데,을 무시하는 문제입니다. 이 마지막 순간에 종류의 상담 또한,슬프게도,되지 않을 수도 있습니다 정말에 대한 해결하기 위해 노력하고 관계하지만,가할 수 있도록을 안심 자신을 시도했다”모든 것입니다.,”그리고,그렇다면,당신은 깨는 장기적인 결혼,이해 당사자는 것입니다 여부를 물어 당신을 찾는 상담,그래서이있다.
아아,우리의 많은 것을 인식할 수 있 아래로 궤도를 돌이켜보면에서,그리고 그 중 일부를 볼 수있을 것이다 그들이 무엇에 기여하는 이는 운명 pas-de-deux. 당신이 대신 평화를 유지하기로 결정했기 때문에 실제로 진행되고있는 일에 직면 할 기회를 놓쳤습니다. 귀하의 부분에 대한 책임을 지려는 자신의 내키지 않거나 파트너가 자신의 소유를 거부하는 것입니다., 당신을 조용히하고있는이 삶의 단계에서 혼자있는 것에 대한 두려움. 그리고 더.
그렇다면 관계가 돌아 오지 않는 지점을 통과했다는 징후는 무엇입니까? 다음은 개인적인 경험,인터뷰 및 연구에서 가져온 9 가지입니다.피>1. 토론은 불가능 해졌습니다.
의사 소통에 총체적인 고장이 있으며,아마도 정중함 일 것입니다. 분에 당신은 당신의 입을 열고,그 또는 그녀는 수비에서,그리고 가져오는 당신이 가고,모든 토론된 중성을 높이며 다투는 소리가 들리거나 암송하는 모든 결함 및 실족(또는 자)., 양자 택일로,stonewalling 은 표준이되었습니다-그리고 당신 중 하나는 단순히 멀리 걸어갑니다. 연구에 따르면 남성이 돌볼 가능성이 가장 높지만 그렇다고해서 여성이 그것을하지 않는다는 의미는 아닙니다. 내 경우에,제 전 남편에 반사된 모든 하나의 문을 배척으로”동일한 오래된 문신,”단순히 저를 종료에 의해 아래로 던지는 도전장:”만약 당신이 그렇게 불행,당신은 왜 남겨두고릴.”내가 한 일은—그의 위협에 대응하지 않는 것이 었습니다—그런데 똑같이 파괴적이었습니다., 나는 대답 했어야했다;나의 철수는 단지 그에게 계속 돌과 조작을 할 수있는 허가를주었습니다.
2. 둘 다 잘못을 발견하고 그것을 덮쳐하는 것이 빠르다.
결혼 전문가 John Gottman 은 이것을”부엌 침몰”이라고 부르며 불만과 비판 사이에 도움이되는 구분을합니다. 당신이 우려에 대해 얼마나 많은 돈을 배우자 지출,또는 대안 적으로,그 또는 그녀가 어떻게 처리하는 위기의 중간 아동의 실패 등급이 있습니다. 불만은 손에있는 문제에 초점을 맞추고 매우 구체적이다;비판은 목표를 소요하고 개인한다., 그래서 만약 당신이 말하는”나는 돈을 염려한,그리고 나는 생각을 우리는 다시는 우리의 조금 지출,”당신은 등록이 불만 다른 한편으로는 경우에,당신은 말한다,”당신이 지출 방법에 너무 많은 물건으로,보통을 유지하기 위해 노력하고 존스. 당신은 너무 빌어 먹을 무책임하고 이기적입니다.”라고 비판하고 있습니다.,
경우 결혼이 약해진다는 점에 모든 실족 또는 실수를 가져오라고 밖으로 예로서의 당신의 큰 결함—그것은”주방 몰”—당신은 깊은 부정적인 영토에,특히 경우에 거의 모든 문장의 입 또는 배우자의 단어로 시작,”당신은 항상”또는”당신이 결코 없다.”
3. 당신은 달걀 껍질이나 오리 접촉에 걸어(또는 당신의 파트너가 않습니다).,
생각할 수 있습니다 그것으로”평화를 지키,”하지만 당신은 정말 하고 있는 속에 물과 강화의 현상을 깨달할 수 있는 통로를 마련하십시오. 이 경우 전략에 대한 정리하려고하는 당신의 생각과 느낌,그 한 가지,그리고 당신은 필요 시간에 대한 제한 그 경우 그것은 회피하는 다른., 여자(남성)에서 성장 유독한 가구는 훨씬 더 가능성이 높을 채택하기를 회피 자세하기 때문에,그들은 배운 파기를 그들의 감정과 발끝에서 어린 시절의 대상에는,나의 예약,딸이 해독:복닙 어머니를 회수하고 당신의 삶입니다.
그러나 문제를 방지,특히 어린이가있는 경우에 당신의 가정용,제공만을 높이기 긴장하고 추가 침식하 어린이의 연결은 당신 사이에 남아. 그것은 정말로 장기적인 게임 계획이 아닙니다.피>4. 그 또는 그녀의 친숙한 행동 방식은 이제 당신을 자극합니다(또는 더 나쁜).,
존 고트 만(John Gottman)의”종말의 네 기수(Four Horsemen of The Apocalypse)”중 두 번째로 결혼 실패에 대한 그의 예측 인자는 경멸이다. (비판,방어력,돌맹이는 다른 세 가지입니다.)이 미묘한 라인에서는 비판을 아무리 불쾌한 또는 지적된 경멸이나 혐오감을,그리고 그것은이 시점에서 파트너의 습관이나 약점의 초점이 될 수의 반응이다. 그것은 수의 테이블 매너—당신이 만났을 때는 물론,하지만 지금은 자신의 고생해서 자신의 음식은 플래시 포인트 또는 그 중에서도 식기 세척기 제대로나니다., 당신이 매력적인 것을 찾곤했던 아내를위한 동감,또는 그녀가 긴장 할 때 웃고있는 습관이 이제 당신을 미치게합니다.
경멸하게 그것은 거의 불가능을 위해 당신을 당신은 왜 기억하면 사랑이 사람을 시작으로,그것은 진정한 부식,다음과 같이점은 분명합니다.피>5. 미묘하고 그리 미묘한 언어 학대는 습관적이되었습니다.
언어 남용가 손으로 느낌이 경멸이나 혐오감을 위해,당신의 파트너와 함께 부엌 가라고 비판,또는 그 느낌이 경멸습니다., 문제는 일단 당신이 당신의 침상을 경멸하게하면,공손함과 경계가 창 밖으로 나가는 것입니다. 많은 성인들,특히 자신의 가족 의 기원에 사용되는 언어 폭력을 배척하거나 제어 아이들은 종종을 인식하는 언어 폭력,기 때문에 그들은 성장 정상화하는것은 문화적 자세에 대해”과”돌과 철학”단어는 단어를”또한 지원과 개별 부추 기관용입니다.
6. 당신의 배우자는 당신이 스트레스를받을 때 당신이 돌리는 사람이 아닙니다.,
이것은 일어날 수 있는 그래서 점차적으로는 당신도 그것을 등록하는 경우 특히 여성과 습관에서 컨설팅와 가까운 친구이며,여전히,그것은 명확한 표시의 사이에 균열을 뿐만 아니라,기압계의 당신이 진정으로 어떻게 생각하여 배우자. 당신은 더 이상 배우자를 신뢰하지 않기 때문에 더 이상 그 또는 그녀에게로 향하지 않습니까? 당신은 그 또는 그녀가 마음에 당신의 최선의 이익을 가지고 있지 않다고 생각합니까? 당신은 당신을 더 비판하기 위해 그 또는 그녀의 가능한 사료를 부인하고 싶습니까? 당신이 더 이상 배우자를 털어 놓지 않는 이유는 당신이하지 않는다는 사실만큼이나 중요합니다.,
7. 당신은 독신 인 사람처럼 생각하거나 기능하는 데 대부분의 시간을 소비합니다.
얼마나 멀어 당신은 이미 당신은 당신의 배우자가 강조해에 대해 어떻게 생각하고 미래에 대한 계획,그리고 내 말은 모두 즉각적인 미래고 장기적이다. 당신은 당신이 당신 자신에있을 것이라는 가정하에 재정 및 기타 결정을 내리고 있습니까? 당신은 거의 경우,적,무엇인지에 대해 생각했다면 상호 목표를,하지만 생각하는 대신 귀하의 요구하고 싶어? 당신이 결혼하지 않았다면 어떤 삶이 될지 환상을 가지고 있습니까?, 이것은 밀접하게 연결되어 있지 않을 믿는 사람에게 있어야 할 가까운,그러나 볼륨을 말한 경우에도 당신은 여전히 미정 여부에 대한 당신은 머물거나 관계입니다.
8. 당신 사이에는 눈이나 신체 접촉이 없습니다.예,이것은 부분적으로는 섹스에 관한 것이지만 파트너와의 연결을 느끼는 것에 관한 것입니다. 마지막으로 손을 잡았거나 팔을 그 또는 그녀의 주위에 두었을 때를 기억하십니까? 당신은 자신이 그 또는 그녀가 어떤 공간을 종료 찾을 수 있습니까? 당신은 서로를 피합니까? 아니면 평화를 유지하기 위해 섹스를하고 있습니까?
9., 당신은 더 이상 자신처럼 행동하지 않습니다.
을 시작했을 주는 귀하의 모든 미세한 자질을 점점 덮여 당신의 일정한 걱정과 불안입니다. 또는 아마도 당신의 방어적인 자세를 시작했다는 누출의 모든 관계,성장으로 더 많은 불행합니다. 감거나 발생할 수 있는 위력을 과시에 자신의 감각과 정말 보고에서 변경 사항은 당신과 당신의 행동을 수 있는 또 다른 표시는 아마도 이혼 할 수 없이 저장됩니다.,
때때로,우리는 너무 많은 시간을 보내는 방법을 밟고 및 해상에 머물 때 우리는 정말 하고 물. 비참하고 완전히 붙어 있다면 조언을 구하십시오. 전문가와 그것을 통해 이야기하는 것은 게임 체인저가 될 수 있습니다.피>