관절통을 때 임신
신의 몸이 증가하고 변화하고 극적인 평가 임신 중에 넣을 수 있습니다 추가 균주에서 모든 장소는 당신의 몸을 굴절,팔꿈치를 포함하여,무릎,손가락 그리고 엉덩이입니다. 는 경우에 특히 이것은 당신의 첫 아이 당신의 몸은 조정하여 재배의 중량을 일으킬 수 있는 가끔 불편함.
그 원인은 무엇입니까?
체중 증가는 뼈가 단순히지지 할 것이 더 많기 때문에 관절 통증의 주범입니다., 프레임이 커지고 무게 중심이 이동하고 복부가 지나치게 늘어납니다. 또한 임신 중에 방출되는 호르몬은 관절을 이완시켜 일을 좀 더 격렬하게합니다. 면 관절통은 특히 귀찮은 당신의 손가락과 손목,수의 표시 증후군,에서 일반적인 임신으로 인해 유동성 형성에서 당신의 손과 손가락이다. 임신했을 때 규칙적인 운동을하는 것이 중요하지만,자신을 너무 세게 밀면 뼈와 관절에 가해지는 스트레스를 악화시킬 수 있습니다.
팁?,
가벼운 관절 통증은 임신 중에 전반적인 통증과 뻣뻣함이 예상되기 때문에 경보를 유발하는 것은 없습니다. 타이레놀이나 다른 약물에 도달하기 전에 가능한 한 발을 펴고,쉬고,올리고 있는지 확인하십시오. 관절통이 이전 부상의 결과라고 생각되면 건강 관리 제공자와 이야기하여 검사를 받고 싶을 수 있습니다.
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