보완대체의학(CAM)요법을 완화하는 것을 목표로 스트레스와 고통보다 질병을 치료. 일부 환자는 치료법에 대한 대안을 모색 할 수 있습니다. 그러나 대체 요법이 흑색 종 또는 모든 유형의 암을 치료할 수 있다는 것을 입증 한 연구는 없습니다. 완전한 암 회복을 약속하는 대체 요법은 의심으로 간주되어야합니다. 대신 전통적인 치료법과 결합 할 수있는 CAM 치료법에 대해 의사와상의해야합니다., 캠 치료를 시작하기 전에 특정 치료법이 표준 치료와 병용 될 때 부작용이있을 수 있으므로 항상 장단점을 조사하는 것이 현명합니다. 다음은보다 일반적인 캠 요법 목록입니다.
영양 요법
더 건강하게 먹고 운동을하는 것은 어떤 종류의 암 치료에도 중요합니다. 영양 요법은 건강한 체중을 유지하고 감염과 싸우는 데 도움이되는 중요한 영양소를 제공합니다. 그것은 당신의 힘을 유지하면서 약물이나 질병으로 인한 부작용을 통제하는 것을 목표로합니다., 건강한식이 요법을하면 몸이 암과 더 잘 싸울 수 있습니다. 운동은 몸을 강하게 유지하고 표준 치료에서 경험할 수있는 피로를 줄여줍니다. 연구에 따르면 산화 방지제가 함유 된 음식을 섭취하거나 항산화 보충제를 복용하면 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 산화 방지제는 자유 라디칼을 중화시켜 암과 싸우는 데 도움이됩니다. 이들은 세포에 해를 끼칠 수있는 반응성이 높은 화학 물질입니다.
연구는 또한 curcumin 과 같은 식물 기반 향신료뿐만 아니라 암을 예방하기위한 지방과 단백질의 역할을 조사했습니다., 또한 식물 기반 식품의 일부 자연 발생 화합물은 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 플라보노이드라고 불리는이 화합물은 사과,브로콜리,토마토 및 포도에서 발견됩니다.
자연 요법 의학
자연 요법 의학은 다양한 치유 전통에서 자연 요법을 통합합니다. 이들은 초본 보충 교재에서 안마 및 침술과 같은 몸 조작의 모양에 배열한다.
약초
식물 기반 의약품은 차 또는 캡슐 형태로 복용 할 수 있습니다., 녹차는 암에서 관절염에 이르기까지 건강상의 이점으로 오랫동안 환영 받아 왔습니다. 강력한 산화 방지제로 포장 된 녹차는 피부 종양이 형성되는 것을 막을 수 있습니다.
침술과 지압
침술과 지압 지시에 고통을 줄이는 암으로 보다는 오히려 치료합니다. 두 기술 모두 몸에 막히는 에너지를 방출하는 것을 목표로합니다. 침술은 몸 전체의 핵심 지점에 바늘을 삽입하여이를 수행합니다. 지압은 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함합니다.,
마사지와 물리 치료
마사지와 물리 치료를 관리할 수 있도록 도와주는 만성 고통에서 흑색. 흑색 종이 림프절로 퍼진 경우,물리 치료에서 강도 훈련과 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
수치료법
수치료법의 사용을 포함하는 따뜻한 또는 시원한 물에서 형태로 증기 목욕이나 얼음 팩을 완화하기 위해 고통입니다. 따뜻한 물 물,당신의 근육을 이완할 수 있습니다 얼음과 얼음 물 혈관을 수축 하 여 염증을 줄일 수 있습니다. 수 치료법은 또한 아픔을 줄이고 이완을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.,
마음-신체 치료
운동을 적극 권장에 대한 흑색 환자가 건강한 체중을 유지하고 유지하는 에너지 레벨이 높습니다. 걷기 또는 요가와 같은 다른 영향이 적은 활동은 심혈관 건강을 향상시킬 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 3~4 일 정도 약 30 분 동안 이러한 활동을 수행해야합니다. 또한 요가의 포즈와 호흡에 대한 강조는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
명상
다양한 형태의 명상이 있지만 그 중 많은 부분이 공통된 특징을 공유합니다., 이러한 제한 주의 산만을 유지하고,개방,비판적 태도,그리고 찾는 편안한 자세를 설립 초점입니다. 명상은 건강의 정서적,정신적,행동 적 요인 사이의 관계를 조사하는 데 사용됩니다. 또한 스트레스와 불안을 완화시키는 데 도움이됩니다.