나는 이 끔찍한 습관을 의심하는 자신입니다. 나는 어디로서 왔는지 또는 이유도요,하지만 그것은 뭔가가 나는 궁극적으로 정말 자랑스럽게 생각합니다. 는 방법을 찾는지 의심하는 자신은 아마도 모든 사람을 위해 어려운,그러나 몇 가지 이유로 그것을 찾을 특히 어려운 부분입니다. 다음과 같 다른 모든 것,내가 하려고의 제어를 가지고 약간 가려움이 나는 느낌을 내부에게 어떻게든 그것을 제거하고자하지 않은 외부 영향에 영향을 미칠 내 결정이—그러나 그것은 항상 섬뜩한다.,
자신의 분야에서 성공하려고 노력하는 사람으로서,자기 의심은 자신 안에서 끊임없이 싸우는 끔찍한 느낌입니다. 왜 나는 이러한 자기 의심의 순간을 보내고 있습니까? 내가 사랑하면 내가 일어날 수 있고,같은 느낌이 나는 뛰어난에서 나는 무엇을 하고 대부분의 시간,나는 느낌이 좋은 양의 자신감. 그러나 때때로 자신을 찾으로 넘어가는 자는 의심이 우울증과 나가는 것을 깨닫게 이 전투지는 아무에서 내 인생이다.
이상한 점은 내가 건설적인 비판에 번창한다는 것입니다. 나는 그것이 나를 연료로 만들고 나를 쌓아 올리게했다., 하지만 그것을 말하고 말이”아니”또는”그래,내가 알지 못하는 아이디어,”나는 경향이 있지 않은 싸움에 대한 내 아이디어를 많이있다. 시간을 많이,내가 알아낼 수 있는 방법을 사용합 강도의 기술을 확신이 내가 하고 있지만,많은 단계를 수행하고 시간이 걸립니다. 많은 연습으로,나는 언젠가 내 아이디어와 창의력에 관해서 꾸준히 자신감을 갖기를 바라고 있습니다. 당신이 느끼는 경우에 당신은 그 동일한 경로에 올 때 당신의 경력 또는 자,그리고 거기에 몇 가지 단계를 우리는 우리를 도와도 자기 사랑하는 운동이다., 왜냐하면 자기 의심은 실패보다 더 많은 꿈을 죽이기 때문입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있지만,내가 할 수있는 일은 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있습니다. 내가 응시 할 수 있습니다 매우 중요한 이메일을 얼마나 될 때까지 내 두뇌는 파열하기 때문에 저는”음”로 될 수 있는 떨어져 단지 작은 비트입니다. 이것은 할 일이 많이와 함께 확인에 나는 다른 사람을 기쁘게,그리고 그것은 또한 상관관계를 가진다., 느낄 때 자신이 지나친 상황을 나가려고 일시 중지하고 생각해 정확히 어디서 이 생각 패턴에서 오고 있다. 내가 문제를 최소화하기 시작하면,나는 그것이 내가 생각했던 것만 큼 큰 문제가 아닌 방법을 깨닫는다. 후에는 아래로,나는 집중할 수 있습에 다시 작업을하고 있었는 없이 자기 마음에 의심의 여지.,
는 것에 대해 걱정하지 마십시오 다른 사람이 생각
에 따르면 마음 몸이 녹색,문서에 대해서는 걱정으로 다른 사람들이 어떻게 생각하는, 당신이 생각하는 것에 대해 당신이 절대적으로 제어할 수 없다. 정말로 자신을 바꿀 수없는 것에 대해 강조 할 필요가 없습니다. 다시 한번,나는이 하나뿐만 아니라 힘든 시간을 보낸다., 내가 있는지 확인하려면 나는 좋은 일을 하는 것은,모든 주위는 내 작품은 모든 사람을 기쁘게,그리고 나는 생각한 내부적으로는 그냥 일어나지 않습니다. 모든 사람들이 내가하는 일의 유형에 완전히 만족하지는 않을 것입니다. 그러나 결국 나는 것을 깨달을 필요가 있는 경우를 만들려고 나를 행복하고,다음 모두는 문제입니다. 내가 자랑스러워하는 작품을 제작하고 있다면 계속해서 좋은 작품을 제작하고 전반적인 성과에 대해 더 잘 느낄 것입니다.,
신뢰 Gut
나는 증오 때 나는 신뢰하지 않는 나의 창자. 나는 자기 의심이있을 때 좌절하고 결국 내가 원래 가지고 있었던 생각이나 생각은 대개 올바른 것입니다. 나는 단지 자신을 믿고 내 직감을 신뢰해야합니다. 최선의 방법은 막을 부정적인 생각에서 당신의 두뇌와 두려워하지 않는 다른 사람이 무엇을 할 수 있는 말한다. 당신은 성취 된 것을 얻기 위해 당신이 믿는 것을 위해 싸워야합니다. 때로는 가장 힘든 전투가 가장 보람있는 전투입니다.,
적 성취
이것은 일 중 하나는 항상 말을 하려고 해요 하지만 나는 끝까지 하고 있지 않다. 그것은 운동을하고 라이언 고슬링과 결혼하는 것과 함께 내 목록에 있습니다. 이 필요하고 해야 하는 이러한 일(글쎄,그들의 대부분),이 있기 때문에 여러 혜택의 모든 것을 인정하고 있습니다. 서면 형식으로 자신에 대해 자랑하는 것은 자신이 실제로 얼마나 멋진 지 자신에게 말하는 비밀스러운 방법입니다., 포브스에 따르면,”승리”를 적어 두는 것은 성공한 사람들이 항상하는 한 가지입니다. 이렇게함으로써,당신은 당신을 위대하게 만드는 것을 인정하고 자신이하고있는 일에 대한 명확한 그림을주고 있습니다.
지에 만들기
중 하나 할 수 있는 일을 중단을 만들도 있다. 당신이 이러한 의심을 느끼고 있다고해서 당신이이 단계가 굴러 갈 때까지 멈춰야한다는 것을 의미하지는 않습니다., 당신이 알고하지 않을 수 있습니다면 이 단계는 멀리 갈 것입니다,그리고 당신이 자신을 아프게만 허용해서 자기를 제어하는 창의력과 기술이다. 실제로,자기 의심의 약간은 당신의 창의력에 정말 좋습니다. 에 따라 허핑턴 포스트,2010 년 발표된 연구에서 심리학의 스포츠과 운동을 주장했는 개인을 경험하고 조금의 의심이 실제로 수행보다 더 나은 사람들지 않았다. 사용되는 자기를 향해 뭔가 긍정적이다. 불꽃을 발화시킬 경기라고 생각하십시오.,
는 것을 알고 당신은 혼자가 아닙
모두를 통해 간다. 심지어 그것으로 큰 거래의 가장 큰. 당신이이 상황에서 혼자가 아니라는 것을 깨닫게되면,그것은 일을 완화하는 데 도움이됩니다. 심리학에 따르면 오늘날,모든 사람이 때로는가 라는 것을 통해 사기꾼 증후군 것을 의미하는 무능력을 받아들이기 때문에 찬양의 불합리한 두려워하지 않는 가치가 있는 칭찬이다., 믿지 않았다는 것을 이전까지 내가 만난 오래된 여자에 대해 얘기하고 과거의 일을 그녀가 있었고,그녀는 주장을 통해 간 사기꾼 증후군. 그녀는”내가 왜 여기 있니?”라고 생각하는 회의에 앉아있을 것이라고 나에게 말했다. 나는 내가 무엇을하고 있는지 전혀 모른다.”나는 얼마나 많은 사람들이 내가하는 것과 똑같은 일을 겪는 지 결코 깨닫지 못했다. 그것은 눈을 뜨게했습니다.
도움을 요청하거나 조언
경우 요청에 대한 조언이나 돕는 상황에서,그것은 반드시 의미하지 않는다 당신은 약하거나 확., 도움을 요청하는 나에게 통지 왜 내가 느낌을 특정한 방식으로 그것을 가능하게 답을 얻기 위해 나이 검색되었습니다습니다. 보통 내가 신뢰하고 물어 본 사람은 내가 찾고 있던 조언을 도와줍니다. 일단 내가 대답을 갖게되면,그것은 자기 의심이 어디에서 오는 것인지 찾을 수있게 해줍니다.,
라이브에서는 순간
되지 않을 수도 있습 그것을 깨닫 하지만 많은 시간을 의심하기 때문에 당신은 당신에 대해 생각하고 과거의 상황을 후회하거나지 못했습니다. 하지만 하는 것은,실패입니다 생활의 부분이 고안하는 것이 더 쉽다는 말이 절대적으로 아무것도 잘못. 너무 huffington Post 에 따르면,심장 전문의이자 Revitalize-U 의 창립자의 저자 인 Cynthia Thaik 박사는 이러한 순간에 연연하지 말라고 말했다., “이전에 무언가를 성취 할 수 없었다고해서 다시는 할 수 없다는 의미는 아닙니다.”타이크가 말했다.
모두가 자기 의심을 겪습니다. 그것은 당신이 거친 패치 후에 자신을 집어 들고 정말로 중요한 트럭 운송에 도착하는 방법입니다.
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