부모는 시간의 시작부터 아기와 잤다. 사실,하나의 가장 맛있는 감각 여자를 경험할 수 있는 그녀의 달콤한 아기 잠에서 그녀의 가슴. 사실,피곤한 엄마들도 간호하는 동안 종종 잠들고있는 것을 발견하게되어 너무 위안이됩니다! 그리고 불행히도 그것이 위험 해지는 곳입니다.
모유 수유 중에 잠들기가 위험합니까?,
의 연구 2,000 개 이상의 엄마가 모유 수유 밝혔 72%는 사람들의 간호 침대에 떨어졌다는 소리들 자신의 아기를 할 수 있습니다. 그리고 44%는 소파 나 안락 의자에서 간호하는 동안 잠들었습니다. 아기의 수가 증가하면 부모의 침대에서 자고있을 때 질식하기 때문에 매우 걱정 스럽습니다. . . 그리고 소파 나 의자에서 자고있을 때 더 큰 위험이 있습니다!침대 공유를 주장하는 경우 아기의 위험을 줄일 수있는 방법이 있습니다. 그러나 나는 여전히 당신이 처음 9 개월에서 12 개월 동안 침대 공유를하지 않도록주의 할 것입니다., 연구 참여하여 새로운 부모님은 잠을 박탈당한 때,그리고 우리는 소진되 우리가 동일한 판단력과 부는 사람으로 취!
비디오를 연구는 침대 공유 아기를 보내고 두 분의 밤에서는 위험한 쪽에 위치하고 있는 그들의 입 장으로 덮거나 담요를 위해보다 더 많은 시간 매일 밤. 뼈가 지칠 때 우연히 담요 나 팔로 아기의 얼굴을 방해하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
모유 수유하는 동안 왜 졸리나요?,
아기를 간호하는 위안을주는 느낌과 함께 모유 수유는 또한 뇌에 옥시토신을 방출합니다. 옥시토신의 방출은 편안하고 졸린 느낌을 유발할 수 있습니다.
모유 수유 중에 잠들지 않으려면 어떻게해야합니까?
당신은 아마에서 배출되는 모든 요구의 초기의 어머니,그리고 그 위에,할 수 있습니다 간에 이상한다. 모유 수유하는 동안 눈을 뜨기에 너무 졸음을 느낄 때 깨어있는 데 사용할 수있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 다음은 우리가 권장하는 몇 가지 사항입니다.
- 침대에서 나오십시오., 의 행위를 받고 침대에서 다른 방으로 할 수 있습 충분히 당신을 깨는 연장된 기간 동안 시간입니다. 당신이 얼마나 고용되었는지에 따라 20 분마다 장소에서 장소로 이동하는 습관을 만들어보십시오.
- 사진 편집. Instagram 과 Facebook 을 위해 편집 할 시간이 없기 때문에 하루에 수백 장의 사진을 스냅하고 있다고 확신합니다. 당신의 사진을 스크롤하고 깨어있게하기 위해 그들을 편집하는 시간을내어보십시오.
- Tv 에서 따라 잡으십시오., 면 TV 가 뭔가를 당신을 유지하는 종사하고 깨어 있어,다음은 마시고는 캐나 당신에 목록을 위한 오랜 기간 동안의 시간입니다.
- 물 마시고 간식. 한밤중에 먹이를 먹으면 피곤한 느낌이 들게되면 시원하고 깨어있게하기 위해 키가 큰 물 한 잔을 마셔보십시오. 또한 간식의 작은 접시는 신진 대사를 계속 유지하는 좋은 방법입니다.
- 플레이 게임. 일을하고 친구와 함께 몇 가지 스마트 폰 게임을 재생하여 약혼을 유지하기 위해 당신의 두뇌를 넣어., 간호하는 동안 깨어 있고 심지어 친구와 가족을 따라 잡을 수있는 좋은 방법입니다.
아직도 아기와 잠들기가 걱정 되니?아기를 자신의 것과 별도의 수면 공간에 보관해야합니다. 자신의 권리의 침대 옆에서 co 슬리퍼,스마트 슬리퍼(같은 SNOO)또는 유모차—그러나지 않아 수면에서 함께 또는 소파식에 그녀를 가져온다.
보기 더 많은 게 부모,모유 수유.
가에 대한 질문에 행복한 아기 제품인가요? 우리의 컨설턴트는 기꺼이 도와 드리겠습니다! 에서 우리와 함께 연결 [email protected].