을 공유하이 3 성분 드레싱! 당신의 수색은 끝났습니다…이것은 가장 놀랍고,만들기 쉽고,글루텐이없고,마른 목장 드레싱입니다!!! 그것은 어떤 고지방 드레싱만큼이나 맛이 좋지만 지방과 칼로리의 일부분으로 맛이납니다. 과거에는 마른 목장 드레싱 레시피를 공유했지만 많은 건조한 재료를 요구했습니다. 또한,당신은 그것을 두껍게하기 위해 크 산탄 검이 필요했습니다., 나는 부엌에 돌아와서 새롭고,더 쉽고,훨씬 더 스키니 한 레시피를 만들었습니다. 서빙하는 각 2 개 큰 스푼에는 다만 30 열량,지방질의 1.8 그램 및 1 개의 파란 Ww 자유형 SmartPoints,및 1 개의 녹색이 있습니다. 드레싱,딥,감자 토핑 등으로 너무 맛있습니다. 가능성은 무한합니다. 나는 항상 내 냉장고에 손에 몇 가지가 있습니다. 꼭 시도해야합니다!!!,
준비 시간:5 분
진정시간:30 분
성분
1¾ 컵 버터밀크
½cup 최고의 음식(Hellmans)가벼운 마요네즈를 참조하십시오 쇼핑 팁
1oz 패키지 숨겨진 밸리 목장은 원래 목장 샐러드&혼합 조미료(를 사용하지 않는 버터를 섞)
지침
1. 중간 그릇에 모든 재료를 넣으십시오. 털을 사용하여 완전히 혼합 될 때까지 함께 혼합하십시오.<피>2. 사용하기 전에 두껍게하기 위해 30 분 이상 냉장 보관하십시오. 더 빨리 두껍게하려면 냉동실에 넣고 15 분 동안 타이머를 설정하십시오., 적어도 2-3 주 동안 드레싱을 냉장고에 보관하십시오. 유통 기한은 버터 밀크의 유효 기간에 따라 다릅니다.
는 총 2¼ 컵을 만들고,각각 2 큰술을 제공합니다.
음식 사실
원래 목장 드레싱은 캘리포니아 주 산타 바바라 근처의 친구 목장에서 steve 와 Gayle Henson 이 1950 년대에 만들었습니다. 그것은 숨겨진 계곡 게스트 목장이라고 불 렸습니다. 오늘날 목장 드레싱은 슈퍼마켓의 드레싱 통로를 지배합니다. 그리고 글루텐이 없습니다!
버터 밀크는 옛날에는 버터가 휘젓고 나서 남은 액체였습니다., 오늘은 우유가 두껍게되고 악몽 같은 풍미를 얻게하는 특별한 박테리아로 처리 된 무 지방 또는 감소 지방 우유입니다.
건강한 혜택을
이 드레싱을 많이 포함되어 버터는,그 이름에도 불구하고,포함되어 아주 작은 지방입니다. 그것은로드와 뼈 건물 칼슘과의 비타민 B,을 용이하게 신경기능을 촉진 피부를 건강하고 좋은 비전입니다. 용기가 저지방이라고 말하지 않더라도 버터 밀크.
쇼핑 팁
Best Foods 라이트 마요네즈(Hellmans)는 내가 추천하는 유일한 브랜드입니다., 나는 여러 가지 브랜드를 시도했으며 최고의 음식 마요네즈는이 조리법을위한 최고의 맛입니다! 최고의 음식 카놀라 마요네즈도이 조리법에 큰 맛이납니다.
*Hidden Valley The Original Ranch 샐러드 드레싱&조미료 믹스 패키지를 사용해야합니다. 그것은 1 온스 pkg 입니다. 버터 밀크 패키지를 사용하지 마십시오. 그것은 1 온스보다 훨씬 작습니다. 드레싱은 충분히 두껍거나 충분히 맛이 나지 않을 것입니다!
이 재사용 가능한 델리 용기를 사용하여이 드레싱을 보관하는 것을 좋아합니다.,
WW 자유형 SmartPoints1-블루
WW SmartPoints1-그린
WW 트+1
스키니는 사실:2 큰 술의 마른 목장 드레싱
30 칼로리,1.8g,지방 0.3g sat. 지방,2mg 철,1g,단백질 3g,탄수화물을 0g 는 섬유,208mg sod,1g 설탕
사실:2 큰 술 숨겨진 밸리 랜치 드레싱을 만들과 함께 1 컵 마요네즈와 1 컵 버터밀크
140cal,14g,지방 2g,탄수화물을 1g,단백질 0g 는 섬유,260mg 나트륨,1g 설탕