잠 공포에 성인:는 방법을 제어하는 데 도움이 되는 이 잠재적으로 위험한 상태

잠 공포(STs)—으로도 알려진 야경증—을 특징으로 갑작스런 흥분을 동반하여 날카로운 비명을 질러 또 울어에 처음 몇 시간 후에 잠들. 이 parasomnias 는 느린 파도 수면(비 안구 운동 수면의 3 단계와 4 단계)에서 발생하며 성인의 약 5%에 영향을 미칩니다.,1 이 상태는 여성보다 남성에서 두 배나 흔하며 일반적으로 어린이에게 영향을 미치지 만 성인이 될 때까지는 발병하지 않을 수 있습니다.1

중 STs,환자의 역할을 수 있습 무서워,두려워하는,교반,불안하거나 공포되지 않고 완전히 그의 혹은 그녀의 주변. 에피소드는 30 초에서 5 분 동안 지속될 수 있으며 대부분의 환자는 다음날 아침 사건을 기억하지 못합니다. STs 는 개인이 다음날 소진되고 난처한 느낌을 남길 수 있습니다. 에피소드 중 구두화는 일관성이 없으며 환경에 대한 환자의 인식이 변경된 것처럼 보입니다., 빈맥,빈맥,발한,홍조 피부 또는 점액 증이 두드러집니다. ST 환자가 걸을 때,그들은 그렇게 격렬하게 할 수 있으며 자신이나 다른 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다.

차등의 진단 STs 포함한 외상 후 스트레스 장애;야간 포착을 특징으로 과도한 모터로 활동하고 유기농 CNS 병변;REM sleep behavior disorder;잠 식 증후군;와 야겠습니다. STs 환자는 전년도에 스트레스가 많은 사건(예:이혼 또는 사별)의 높은 비율을보고합니다., 그들은 기분과 불안 장애의 병력과 우울증,불안 및 강박 및 공포증 특성의 높은 수준을 가질 가능성이 더 큽니다. 한 연구에 따르면 STs 환자는 지난 해 자동차 사고를 당했을 가능성이 4.3 배 더 높았다.2

을 평가하고 치료하 STs

제 comorbid 과 같은 조건 폐쇄수면무호흡증하고 주기적 사지운동장애입니다. 격려한 환자 개선하는 그의 혹은 그녀의 수면 위생를 유지하여 정기적인 수면/사이클,운동,그리고 카페인을 제한하는 것 알코올과 밝은 빛을 먹는다.,

자조 기술. 부상을 피하기 위해 환자가 수면 지역에서 위험한 물건을 제거하도록 권장하십시오. 방이나 집에 문을 잠그고 약물을 안전한 장소에 두는 것이 좋습니다. 환자는 또한 부상의 위험을 제한하기 위해 매트리스를 바닥에 가깝게 두는 것을 고려할 수 있습니다.약리 요법과 정신 요법을 병행하는 것이 좋습니다. 상담 및 지원과 함께 환자는인지 행동 치료,이완 요법 또는 최면의 혜택을 누릴 수 있습니다.3 예상 각성 치료는 부분 각성의 변경된 기본 전기 생리학을 중단함으로써 도움이 될 수 있습니다.,

환자가 STs 중 신체적 상해에 대해 우려하는 경우 clonazepam,temazepam 또는 diazepam 처방을 고려하십시오.4Trazodone 및 paroxetine5 와 같은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제도 STs 치료에 사용되었습니다.

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