야간 저혈당은 당뇨병이있는 사람들의 여러 요인의 결과 일 수 있습니다. 그것이 일어나지 않도록 저혈당(저 포도당)을 일으키는 원인을 알아내는 것이 중요합니다.
의 원인은 무엇인가 야간 저혈당
활동적인 일 또는 운동에 가까운 당뇨병과 취침 시간을 낮출 수 있는 포도당 및 원인이 혈당 강하 수면 중에는 공간이 마련되어 있습니다., 다른 요소를 넣을 수 있는 위험에서 당신을 위해 야간 저혈당이 너무 많이 기초(배)인슐린 또는 알코올을 소비합니다. 하는 동안 당신의 간이 바쁜 청산에서 알코올의 피가 멈출 생산 포도나 걸릴 위험이 낮은 포도 수준입니다.
어떤 사람들은 잊어 버리는 그들의 premeal(fast-acting)인슐린까지 지속될 수 있습여섯 시간입니다. 늦은 저녁을 먹고 몇 시간 후에 잠을 자면 잠자리에 들기 전에 포도당이 괜찮을 수도 있습니다., 그러나,이후 인슐린을 당했 저녁 식사를 위해 여전히 작업을 당신의 몸에서의 포도당이 떨어질 수 있었습니다.,
의 증상은 무엇인가 야간 저혈당
징후는 당신이 경험했던 야간 저혈당이 포함될 수 있습니다:
- 땀: 깨어 젖은 옷/장
- 깨어난 두통과 함께
- 는 악몽
- 느낌이 비정상적으로 아침에 피곤
- 르면 평소보다 더 높은 혈당
있어 높당하는 결과의 몸을 회복에서 하룻밤을 저렴한 포도당입니다. 침대 앞에 빠른 심장 박동과 불안을 경험하는 것은 저혈당에 접근하는 징후 일 수 있습니다.,
야간 저혈당을 피하는 방법
잠자리에 들기 전에 포도당을 확인하십시오. 이것은 당신의 포도당 미터 또는 당신의 지속적인 포도당 감시 장치로 일 수 있었습니다. 90-150mg/dl 의 목표를 목표로하십시오. 야간 저혈당의 징후와 증상을 알아라. 당신이 가기 전에 침대,고려의 모든 원인의 야간 저혈당,그리고 당신이 생각하는 경우 여러분들은 위험에 처해 있어요,간식을 향하고하기 전에는 침대. 하려고 일관적으로 귀하의 식사 및/또는 스낵;를 건너뛰는 저녁 식사 또는 간식을 당신은 일반적으로 넣을 수 있습니다 위험에 노출됩니다. 알코올을 섭취 할 때 식사 나 간식을 먹습니다.,
운동 후 predinner 또는 저녁/취침 기초 인슐린을 줄여야 할 수도 있습니다. 준비를하고,포도당 정제,주스 또는 소다와 같은 급속 작용 탄수화물을 침대 옆에 두십시오. 야간 저혈당이 자주 발생하는 것을 발견하면 인슐린 용량을 조정해야 할 수도 있습니다. 말 당신의 당뇨병 치료팀 조정에 대한 인슐린 식이요법이나 할 수 있는 것을 방지하는 저혈당 여부를 하룻밤 하루 동안 언제든지.