트리글리 세라이드

트리글리 세라이드 란 무엇입니까?

트리글리 세라이드는 지방의 한 유형입니다. 그들은 당신의 몸에서 지방의 가장 일반적인 유형입니다. 그들은 음식,특히 버터,기름 및 당신이 먹는 다른 지방에서옵니다. 트리글리 세라이드는 또한 여분의 칼로리에서 나옵니다. 이것들은 당신이 먹는 칼로리이지만 당신의 몸은 지금 당장 필요하지 않습니다.

당신의 몸은 이러한 여분의 칼로리를 트리글리 세라이드로 바꾸고 지방 세포에 저장합니다. 몸이 에너지를 필요로 할 때 트리글리 세라이드를 방출합니다., 그것의 아주 저밀도 지단백질 입자는 당신의 조직에 트리글리세라이드를 나른다. 트리글리 세라이드 수치가 높으면 관상 동맥 질환과 같은 심장 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

높은 트리글리세리드의 원인은 무엇입니까?,

수 있는 요인을 올리는 트리글리세라이드 수준을 포함한다:

• 정기적으로 먹는 것보다 더 많은 칼로리 당신은 화상, 는 경우에 특히 많이 소비에 설탕
• 과체중이나 비만
• 담배
• 과도한 알코올 사용하여
• 특정 약
• 일부 유전자 질환
• 갑상선 질환
• 유형은 당뇨병의 2 제대로 통제되
• 간 또는 신장 질환

는 방법은 높은 트리글리세라이드 진단합니까?,

콜레스테롤과 함께 트리글리 세라이드를 측정하는 혈액 검사가 있습니다. 트리글리 세라이드 수치는 데시 리터(mg/dL)당 밀리그램 단위로 측정됩니다., 트리글리세라이드에 대한 지침을 단계는 다음과 같습니다:

수준의 위 150mg/dL 의 위험을 증가시킬 수 있습니다 심장 질환을 치료하고 있습니다., 150mg/dL 이상의 트리글리 세라이드 수준도 대사 증후군의 위험 요소입니다.

높은 트리글리 세라이드에 대한 치료법은 무엇입니까?,

가능성을 줄일 수 있습니다 트리글리세라이드 수준으로 라이프 스타일에 변화:

• 체중조절
• 정기적인 활동을
• 금연
• 설탕을 제한하고 세련된 음식
• 제한 알코올
• 변경에서 포화지방은 건강하고 지방

어떤 사람들은 또한 필요하고 의학에 대해 콜레스테롤을 낮추는 트리글리세라이드입니다.