경우가 나빠지고 붉은피부,에서 가장 중요한 단계를 nixing 과 그것을 알아내는 원인입니다. 그 두 번째 와인 잔이 될 수 있을까요? 아니면 당신이 사용하고있는 비누? 여기 당신과 맑고 차분한 안색 사이에 서있을 수있는 습관이 있습니다.
사용중인 바 비누는 너무 가혹합니다.,
를 사용하여 가혹한 당신의 얼굴에 비누 피부를 약화의 장벽을 제거하여 피부에 자연의 오일,세라마이드(는 수분을 유지하는 데 도움이 될),하고 건강한 지방산이 완벽한 설치를 위해 자극을 받고 건조한 피부입니다.
올바른 클렌저를 선택하는 방법:ph 중성,수화,비 비누 클렌저를 사용하거나 닦아서 하루의 먼지를 제거하십시오. 비둘기의 뷰티 바(16 달러에 13 달러,amazon.com)및 스킨 클렌징 페이셜 와이프($9,amazon.com)는 안전한 선택입니다.
당신은 과다 각질 제거를하고 있습니다.,
모두 자연스럽게 흘에 대해 50 만 피부세포,하루만 약간의 노력에서 그들을 해방의 얼굴이 그렇게 바다로 가는 모든 너무 쉽습니다. 다시 말해서,너무 많은 각질 제거할 수 있는 확실히 문의 피부를 잘못된 방향으로 떠나는 불을 붙이고 쫓.
각질을 제거하는 방법이 올바른 방법을 견실 한 스크럽을 포함하는 거친 각질제거제는 다음과 같 알갱이 또는 씨앗,그리고 조종 가혹한의 껍질입니다., 대신 사용하여 더 온화한 제품 등이 포함된 설탕으로리자처럼,Ole 헨릭 진실의 순간이 2-in-1 연마 마스크 설탕($42,sephora.com). 고 필요가 없을 벗겨지—매일 몇 번 일주일입니다.
당신의 모이스처 라이저는 향이납니다.
상관없이 얼마나 사랑의 향기 바디로션,그것을 일으키는 원인이 될 수 있는 피부 일부 심각한 슬픔으로 향을 더하시는 제품을 수 있는 가혹한 자극,피부에. 더 나쁜 것은:불편한 발진이 생기면 아마 습진을 다루고있을 것입니다., 폭로 표시:향수가 당신의 얼굴에 닿은 지역의 분홍색,비늘 모양의 패치.
피부를 적절하게 보습하는 방법:향과 염료가없는 제품을 사용하십시오. 그리고 수분을 잠그고 피부를 차분하게 유지하기 위해 샤워 직후에 수화 크림을 바르십시오. 하는 작업을 수행,피부과 사랑 Vanicream 촉촉한 피부 크림($13,amazon.com). 당신이 경우에 당신을 의심해야 습 또는 다른 화장품 알레르기 의사를 참조하십시오를 위해 치료하고 테스트합니다.
당신은 자외선 차단제를 계속 잊고 있습니다.
자외선에 대한 보호되지 않은 노출은 노화의 징후의 90%를 유발합니다., 갈색 반점과 처진 피부를 포함합니다. 이 경우 해결책은 케이크 한 조각입니다:자외선 차단제를 착용하십시오!
는 어떻게 착용 선크림을 바른 길:”입고 SPF 의 30 이상일 뿐만 아니라,선글라스와 모자 야외에 있을 때에는 해야 합니다,”라고 조언 피부과 Tamella 카시스,M.D. 는 경우에 당신은 이미 지역에 영향을,당신은 또한 제한하면 시간:빛에서 귀하의 컴퓨터 또는 셀룰라 전화를 만들 수 있습니다. 또 다른 팁:Lancome Advanced Génifique Sensitive 항산화 세럼($78,sephora.,com)아침에 그리고 밤에 처방전 강도의 레티놀을 사용하여 더 많은 자외선에 의한 스포 틈을 예방합니다. 그것이 그것을 자르지 않는다면,사무실 내 레이저와 화학 껍질은 물건을 지울 수 있습니다.
운동을하면 체온이 상승합니다.
아무도 오류를 얻기 위해 귀하의 작업에—실제로,우리는 강하게 당신을 촉구합니다. 땀을 깨면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으며,이는 또한 기분 혈관을 확장시키고 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 즉,그것은 확실히 splotches 에 대한 트리거가 될 수 있습니다., 심장 훈련으로 심장 박동과 온도가 상승하면 더 많은 혈액이 피부를 포함한 모든 중요한 장기로 펌핑됩니다.
하는 방법은 당신의 피부를 한 후에 운동을 때 post-Zumba 글로 하지 않습니다 그냥 멀리 가려고,냉각을 넣어 아이스 큐브의 뒷면에서 입는 몸의 온도 센서 살고있다. 또 다른 트릭은 목의 사기꾼에 소다 캔이나 차가운 물 한 잔을 두는 것입니다. 에 살포는 봄 물염물이 완료되면 철 펌핑 수은 당신의 피부 톤이 매우 빠르게 너무입니다., 라 로슈-포세이 열 스프링 물($13,dermstore.com)는 체육관 가방 필수입니다.
장으로 피부 이러한 제품:
가의 뒤에 이유 rosiness 후 피노 누아의:알코올 및 아황산염을 유지하는 데 사용되는 포도주 만드는 작은 혈관에 얼굴을 열고 더 많은 원인이 혈액을 돌진하면 bam! 핫 핑크 뺨. 즉,적포도주 한 잔을 마시는 것이 몇 시간 동안 지속되는 풀 플러시로 얼굴을 보내면 장미 증을 가질 수 있습니다. 알코올 외에도 다른 방아쇠에는 뜨겁거나 매운 음식,카페인,경우에 따라 감귤류가 포함됩니다.,
을 방지하는 방법 얼룩한 후 먹고 마시려고:홀짝이는 물 사이에서 칵테일,이를 세척하는 알코올에 도달하기 전에 얼굴입니다. 식사 시간에 좋아하는 먹기의 온화한 버전을 고수하십시오. 사람들을 위해 주사와 국 Rosacea 회는 것을 발견 조사,사이 붉은 포도주 흰 포도주,맥주,술,후자는 영향을 훨씬 적은 수의 사람들,그래서 가을 위한 혼합 음료 대신 소비뇽에서 당신의 다음 행복한 시간입니다.
모나 고하라,M.D., 코네티컷 주 댄 버리(Danbury)에있는 Advanced DermCare 의 피부과 의사이자 Yale Department Of Dermatology 의 부교수 임상 교수입니다.