마그네슘 염화물이 좋은 퇴치를 위한 우울증,현기증,피로,다른 혜택 자세한 내용을 보려면!
마그네슘 염화물 먹이 보충교재로 구성된 염소와 megnesio 의 원인이 되는 몸의 젊음을 유지하고 건강한,이후에 도움뿐만 아니라 우리가 싸우와 감염을 방지하기 위해,그것은 매우 유익을 위해 우리의 건강이지만,또한 몇 가지 금기가있다.,
염화 마그네슘은 다음과 같은 이점을 가지고 있습니다:
1-혈액을 정화하고 많은 질병을 예방하는 Ph 의 균형을 돕습니다.
2-염화 마그네슘은 신장에 축적되는 산을 제거하여 신장 기능과 건강을 증진시키는 데 도움이됩니다.
3-뇌 기능과 신경 자극의 전달을 자극하여 정신 균형에 기여합니다.
4-근육 부상,경련,피로 및/또는 근육 피로를 예방하고 퇴치하는 데 도움이됩니다.,
5-심장 혈관계의 적절한 기능을 자극하여 심장 질환을 예방합니다.
6-좋은 혈액 순환을 자극하고 질병을 예방하는 나쁜 콜레스테롤 수치를 녹이는 데 도움이됩니다.
7-우울증,현기증 및 피로와 싸우는 데 도움이되는 강력한 항 스트레스 치료제입니다.
8-체온을 조절하는 역할을합니다.
9-치질을 예방하고 장 건강을 개선하며 대장염,변비 등의 경우에 도움이됩니다.
10-전립선 문제를 예방합니다.,
11-암 종양 예방 및 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
12-면역 체계를 강화시켜 감기,감기 및 감염을 예방합니다.
13-신체에 활력을 불어 넣고 세포 재생을 촉진하므로 조기 노화를 예방합니다.
14-뼈에 칼슘 정착액 역할을하므로 골다공증을 예방하는 역할을합니다.
15-염화 마그네슘은 신장 결석 형성을 막아 칼슘 옥살산 염이 축적되는 것을 방지합니다.
16-pms 의 증상을 줄이고 호르몬 조절을 자극합니다.,
17-종양과 사마귀의 형성을 피하는 자유 라디칼과 싸웁니다.
18-염화 마그네슘은 동맥을 깨끗하게하는 데 도움이되며,차례로 동맥 경화를 예방합니다.하지만,모든 그 B 측면과 마그네슘 염화물지 않고 이 규칙 때문에,어떤 경우에는 것이 낫지 않을 소모하기 때문에 그것은 금기 사항이있다. 그것은 완하제 효과가 있기 때문에 설사로 고통받는 사람들에게는 금기입니다. 신장 질환이있는 사람들은 또한 특히 신부전으로 고통받는 경우이를 피해야합니다., 또한 설사를 악화시킬 수 있으므로 궤양 성 대장염으로 고통받을 때 섭취해서는 안됩니다. 과의 경우,항생제를 복용,마그네슘 염화할 수 있는 감소의 효율성을 그들 중 일부는,그래서 그것은 그것을 가지고하는 것이 좋 3~4 시간을 소모하기 전에 치료입니다.
염화 마그네슘을 준비하는 방법?
염화 마그네슘은 이미 준비되고 정제에서 발견 될 수 있지만 집에서 준비하는 공식도 있습니다. 당신은 필요합니다:
1 리터의 물.
30 그램의 결정화 된 염화 마그네슘.
1 나무 숟가락.,
따라야 할 단계:
물 1 리터를 끓여서 식히십시오. 그런 다음 유리 용기에 넣고 30 그램의 결정화 된 염화 마그네슘을 녹입니다. 나무로되는 숟가락으로 섞고,잘 덮고 저장하십시오.
복용해야하는 염화 마그네슘의 복용량은 치료해야 할 문제 또는 사람의 나이에 따라 다릅니다. 우리의 필요에 따라 소비 될 정확한 복용량을 알기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다., 그러나,일반적인 수준이 그것을 권장의 용량을 두 스푼의 마그네슘 염화물,하루 35 년 후,세 이전에서만 사용하는 것이 좋습니다 반 스푼.