말 Latte

녹차라떼,맛있고 위로하는 음료,항산화 성분이 풍부. 그것은 단지 3 가지 간단한 재료가 필요하며 그것을 만들기 위해서는 단지 10 분이 필요합니다!

녹차라떼 최고 중 하나입니다. 그것은 달콤하고 맛있으며 위안이되며 따뜻하고 아늑한 무언가처럼 느껴질 때 추운 겨울 저녁에 즐기기에 완벽합니다.,

이 음료가 건강한 대안을 커피고 너무 많은 혜택에 대한 당신의 몸은:그것은 작품으로 향상에 대한 기억과 집중력 향상,진정을 포함하는 산화 방지제를 많이,그리고 몸을 해독,다른 사람의 사이에서.

게다가,당신은 당신의 마음에 드는 재료로 사용자 정의 할 수 있습니다. 그 놀라운 맛 향신료와 같은 육두구,생강,향 또는 카 다몬,그리고 나는 그것을 만들과 다른 종류의 공장유니다.

추운 달 동안 자신을 따뜻하게 유지하기에 완벽한 놀랍도록 좋은 음료 인 말차 라떼., 그것은 간단하고 만들기가 매우 쉽고,그것을 준비하기 위해 당신은 단지 3 가지 재료와 5 분이 필요합니다!

하는 방법을 녹차라떼–Step by Step

좋아하는 식물 우유를 자유롭게 사용하십시오. 두유는 내가 좋아하는 선택을 위한 이 레지만,저는 또한 정말과 함께 즐길 수 있는 아몬드 우유 또는 코코넛유입니다.
교체할 수 있습니다 메이플 시럽은 다른 종류의 감미료,또는 단순히 아무것도 추가하지 않는 경우에 당신을 원하지 않는다.
바닐라 추출물과 분쇄 계피는 선택 사항이지만 말차 라떼에 훌륭한 맛을줍니다.,
경우에 당신을 포기하고 싶지 않아 그것을 여름 동안,당신은 또한 맛있는 음료와 함께 몇 가지 아이스하는 경우 그것은 정말입니다.

말차는 찻잎 전체를 분말로 갈아서 만듭니다. 그런 식으로 당신은 전체 잎,즉 일반 녹차보다 약 10 배 더 많은 영양소와 항산화 물질을 섭취하게되며 일반적으로 더 풍미가 있습니다.

남은 음식을 보관할 수 있습니다(가지고있는 경우!,)2-3 일 동안 냉장고에 밀폐 된 용기에. 나는 당신이 따뜻할 때까지 전자 레인지 또는 스튜 냄비에서 그것을 재가열하는 것이 좋습니다.

물론! 건강한 버전이 조리법의 수 있습니 그냥 생략 감미료 또는 혼 1 개 또는 2 개 날짜를 공유할 사용할 수 있습니다. 또 다른 옵션은 사용하는 가당 공장 또는 우유도 추가 향신료처럼 육두구,생강,정향,카 다몬,etc.

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우유를 가열에서 냄비를 중간 불로 뜨거워질 때까지(약 3~5 분)가끔씩 저어주세요. 따로 보관하십시오.,
잘 섞일 때까지 작은 그릇에 끓는 물,말차 가루,메이플 시럽 및 분쇄 계피를 합친다. 내가 사용하는 대나무 털지만,무료로 사용하는 포크 스푼,또는 다른 터를 손에 가지고(당신은 또한 모든 재료에 일정한 믹서나 모든 재료를 추가하지 그것이 잘 결합될 때까지).
우유를 머그잔에 붓고 말차 차 혼합물을 넣고 잘 결합 될 때까지 저어줍니다.
그것을 따뜻하게 제공하거나 남은 음식을 냉장고에 밀폐 된 용기에 2~3 일 동안 보관하십시오., 따뜻할 때까지 전자 레인지 나 스튜 냄비에서 재가열 할 수 있습니다.

좋아하는 식물 우유를 자유롭게 사용하십시오. 두유는 내가 좋아하는 선택을 위한 이 레지만,저는 또한 정말과 함께 즐길 수 있는 아몬드 우유 또는 코코넛유입니다.
교체할 수 있습니다 메이플 시럽은 다른 종류의 감미료,또는 단순히 아무것도 추가하지 않는 경우에 당신을 원하지 않는다.
바닐라 추출물과 분쇄 계피는 선택 사항이지만 말차 라떼에 훌륭한 맛을줍니다.,
경우에 당신을 포기하고 싶지 않아 그것을 여름 동안,당신은 또한 맛있는 음료와 함께 몇 가지 아이스하는 경우 그것은 정말입니다.

메모 업데이트:이 게시물이 원래 출판에서의 2019,그가 다시 게시된 새로운 사진으로,단계별 지침,와 팁 월에 2020.