는 방법을 자연적인 치료할 수 있는 데 도움을 달래 건조,피부 자극
피부에 자연적으로 생산하는 석유라는 피지 보호하는 데 도움이 피부에 수분 감지만,일상적인 작업 등을 잊고에 넣어 보습제 또는 당신의 손을 씻으로 건조한 비누할 수 있는 지구 자연의 오일에서 당신의 피부입니다.,
이 없는 사람들이 여드름,이는 미국 피부과학회 AAD()메모를 포함한 과잉 피지(누구를 위해 여분의 석유 제공하는 것이 반대의 효과를 원하는)사용하여 오일이는 데 도움이 됩니다 피부의 광채와 보호 수분입니다., 이 있는 경우 여드름 피부,증거가 몇 가지 아이디어를 지원하는 차나무 기름을 향상시킬 수 있습증 보통 여드름 포함하여 이전에 출판된 double-blind,randomized,controlled study and 월 2017 년 통제되지 않은 파일럿에 발표된 연구 호주 저널의 피부과—하지만 당신이 원하는 피부과 전문의와 상담을 시작하기 전에 새로운 여드름 치료입니다.,
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는 많은 방법이 있을 얻을 촉촉하는 혜택의 오일,하나에 자신 또는 다른 재료를 만드는 DIY 영양 마스크 또는 각질 제거 rub. Poblete-로페즈를 제안하는 캐스터오일,라벤더오일,그리고 아름 좋은 수 있습니다 자연적인 치료를 위한 건조한 피부,다시,그래서 당신이 있지 않은 여드름 피부.
코코넛 오일을 또 다른 기름이 있을 수 있습니다 부엌 캐비닛이 있을 수도 있습니다 사람들을위한 좋은 선택이 될 것입하는 경향이 아닌 여드름., 사람들은 아토피성 피부염의 유형—습 및 알레르기성 피부 상태를 특징으로 건조와 가려움증이 보다 우수한 결과를 사용할 때 그들은 처녀 코코넛 기름에 피부에 따르면,하나 randomized,controlled,double-blind 임상 시험입니다.자연 치유력이있는 식물 인 알로에 베라는 오일에 주입하여 천연 보습제로 사용할 수도 있습니다. 당 과거 연구,알로에 베라 젤 담 당류는 수분을 유지하고 피부로 만들이 또 다른 자연스럽게 촉촉한 피부로 관리한 성분은 당신을 시도 하려고 합니다.,
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10 자연,DIY 요법을 건조한 피부에 수분
간단한 방법을 사용하는 오일(가장 순수한 형태)의 이슬비하는것으로 따뜻한 목욕. 할 수도 있습니다 이러한 자연 요법:
채찍에 올리브 오일 세척제 건조한 피부를 부드럽게 하는
좋은 자연에 기름을 사용하여 올리브 오일,로 작동하는 자연 세제 및 로션,말 브랜디 Crompton,라이센스 에스테 티션 및 전자 LeBliss 살롱&스파에서 Louisville,Kentucky., “문질러는 오일로 피부과 드레이프 따뜻한 천의 얼굴을 때까지 냉각하는,”Crompton 말한다,”그때를 닦을 초과 오일입니다.”올리브 오일 좋은 선택으로 세척제지 않을 것이기 때문에 지구 피부에 자연의 기름이지만,그것은 당신의 피부,그녀는 추가합니다.
DIY 풍부한,크리미한 아보카도는 마스크
을 만드는 마스크의 아보카도 또 다른 자연적인 방법으로 건조한 피부를 부드럽게 하는. Crompton 은 아보카도 반을 퓌레로 만들고 올리브 오일 1 티스푼(tsp)과 혼합 할 것을 제안합니다., 마스크를 얼굴에 바르고 15 분에서 20 분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다. 당신의 피부는 수분을 느껴야하지만,당신은뿐만 아니라 일반 모이스처 라이저를 적용하여 수화 효과를 두 배로 할 수 있습니다.
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자연 올리브 오일과 설탕스크
을 만들은 자연 보습싱의 조합을 사용하여 올리브 오일과 설탕이다. 설탕½컵과 올리브 오일 2 큰술을 합친다고 Crompton 은 말합니다., 원한다면 라벤더와 같은 에센셜 오일을 첨가하여 천연 향기를 더하고 휴식을 촉진 할 수도 있습니다. 부드럽게 스크럽을 피부에 문지른 다음 씻어 내십시오. 마지막으로,진정 모이스처 라이저를 사용하여 갓 각질 제거 된 피부의 이점을 잠그십시오.
만들기 쉬운 오트밀을 흡수하여 진정하고 피부
추가 컵 오트밀의 따뜻한 목욕할 수 있는 자연스럽게 재수 건조한 피부,Poblete-로페즈 말한다. “귀리 제품 자체가 진정됩니다.”라고 그녀는 설명하며 피부가 목욕물에서 수분을 유지하도록 도와줍니다.,
박으로 얼굴을 만든 오트밀 꿀 마스크
오트밀하게 위대한 엑스 또는 마스크입니다. 귀리 2 큰술과 꿀 1 큰술과 물 대시를 섞는다. Crompton 은 혼합물을 워밍업 한 다음 피부에 문지르는 것을 제안합니다. 당신은 그것을 사용할 수 있습을 벗겨지고 그것을 씻어리거나 그것에서 15 분 내지 20 분 가량 휴지시적으로 보습,진정 마스크입니다.,
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코코넛 오일을 적용하기 전에 취침 시간
“코코넛 오일된 솔리드 실온에서,그것을 사용하므로 수분 크림 취침 시간에는 언제나,”권장 Tsippora Shainhouse,MD,a board-certified dermatologist 에 SkinSafe 피부과와 피부 관리에 베벌리 힐스,캘리포니아입니다. “갈라진 발 뒤꿈치와 손에 기름을 바른 다음 두꺼운 양말이나 논 라텍스 장갑으로 층을 이루십시오.,”
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추가 좋아하는 오일이 귀하의 목욕
“자연의 오일에 대한 좋은 촉촉한 피부를 돕고를 다시 만드는 자연적인 피부 장벽은 자주에 의해 손상이 자주 손과 얼굴을 씻으로 물고 건조한 비누는 지구 피부 자연의 방어적인 오일,”Dr.Shainhouse 말한다. 고객께서는 올리브 오일 또는 코코넛 오일을 테스트할 수 있습니다 다른 자연적인 오일 무료로부터 자극을 포함하여,호호바,아르간,그리고 아보카도 오일이다., 사용하기 위해 Shainhouse 는 실행중인 목욕물 아래에 원하는 오일 몇 스푼을 추가하는 것이 좋습니다. 짧은 담가 자신을 치료 하 고 부드럽게 두드려 피부 건조 이후 모든 기름 떨어져 마찰 피하기 위해. 적용할 수도 있습니다 작은 금액이 선호하는 오일로 피부 포스트-샤워실 등을 유지 그것이 부드럽고 촉촉하게 유지시킵니다.
자극받은 피부에 우유 압축 사용
“우유는 자연적인 항염 작용을합니다.”라고 Shainhouse 는 말합니다. “그것은 또한 온화한 천연 각질 제거제 인 젖산을 함유하고 있습니다.,”하게 우유를 압축,신시내티 Health 연구소 조언을 담 깨끗한 천으로(같은 수건이나 타올)그릇에 냉각,우유 및 장소에 그것을 들고 어떤 건조한 지역이다. Shainhouse 는 한 번에 5 분에서 10 분 동안 피부에 이러한 압축을 사용할 것을 권장합니다. 특히 가려운 자극받은 피부에도 도움이됩니다. 젖산은 금이 간 피부를 찌를 수 있습니다,그러나,그래서 하버드 건강 출판 당,주의해서 사용하십시오.,
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과일을 고려 세척제 또는 효소 Exfoliant
효소를 과일 수 있는 구조 중 건조한 피부 시즌이다. “이러한 알파-하이드록시프로피온산에 대한 좋은 부드럽게 떨어지게 하는 표면층의 dulling 죽은 피부세포 얼굴과 몸에”라고 말 Shainhouse. 그녀는 일주일에 두 번 과일 효소 주입 세척 또는 마스크를 사용할 것을 권장합니다. 찾는 몇몇 좋은 과일 효소는 파인애플,호박 및 파파야를 포함합니다.
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10., 알로에 베라를 적용 건조,피부 자극
동안 종종로의 생각에 대한 구제 햇볕 구조,알로에 베라 젤 도움이 될 수 있는 건조한 겨울 개월 동안,너무입니다. 그것은 작품을 완화 빨갛게 자극과 관련된 초과 건조,그리고할 수 있도 감소 노화의 징후뿐만 아니라,여드름 탈출에 따르면,이전의 연구이다. 하지만 Shainhouse 주는 일부 사람들을 개발할 수 있는 알레르기가 접촉성 피부염을 알로에,너무를 수행할 수 있습니다 먼저 패치 테스트에 적용하기 전에 큰 지역의 피부입니다.,
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있는 다른 수행할 수 있는 단계를 보호하는 피부를 유지하는 데 도움이 그것을 밖으로 건조.
- 보습을 매일 스킨 케어 루틴의 일부로 만드십시오. 한 빨리 당신은 단계의 샤워실,대량의 피부 머리부터 발끝까지 풍부한,크림 제품(두꺼운 그것은,풍부한있다),조언 AAD.
- 다른 피부 친화적 인 입욕 습관을 개발하십시오. 당신은 또한 뜨거운 샤워를 피하고 aad 당 10 분으로 목욕을 제한해야합니다., 일반 바 비누는 피부에 가혹한 성분을 함유 할 수 있으므로 순한 클렌저 또는 액체 바디 워시를 대신 선택하십시오.
- 가혹한 화학 물질에 피부를 노출시키지 마십시오. 여기에는 알코올과 사과 사이다 식초가 포함됩니다. 이 성분들은 건조한 피부를 악화시키고 심지어 어떤 경우에는 화상을 입을 수 있다고 Shainhouse 는 말합니다.<리>물 많이 마셔. 를 밀어 물 섭취하는 데 도움이 수분을 당신의 몸과 피부에 수분 내부에서(언급하지 않는 다른 모든 건강 혜택을 수행하).<리>날씨에 적절하게 드레스., 이것은 햇볕뿐만 아니라 피부암으로부터 보호 할 수 있도록 여름에 자외선 차단제를 착용하는 것 이상의 의미가 있습니다. Shainhouse 는”겨울 공기로 밖에 나가기 전에 장갑을 끼고 건조 함과 갈라짐을 방지하는 것을 기억하십시오.
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