이 가볍고 바삭 양배추 샐러드 레시피는 전체의 신선한 양배추,당근. 그것은 여름 피크닉이나 바베큐에 완벽한 악몽 글루텐 무료 추가입니다!
내가 와서 그 말을 사랑-니다. 주로 양배추를 좋아하기 때문입니다. 양배추는 야채로 간과되는 경향이 있습니다. 그것은 믿을 수 없을만큼 다재다능하고 맛의 톤을 가지고 있기 때문에 어느 불행한 일이다.,
당신은 그것을 찌거나,소테하거나,그것을 채울 수 있습니다. 나는 심지어 양배추가 쿠키로 구워지는 것을 보았습니다(개인적으로 양배추는 디저트에 자리가 없다고 믿지만). 그것은 저렴하고,왕성하며,당신에게 아주 좋습니다.
때 나는 양배추 샐러드,나는 사랑을 강조한 맛의 양배추-지 마스크와 그것의 컵을 마요네즈.
먹을 수 있는 이 가볍고 바삭한 옆구리에서는 자체,반찬으로 사용하거나 그것을 위 BBQ 치킨 샌드위치. 나는이 조리법이 단지 당신 안에있는 내부 양배추 애인을 이끌어 낼 수 있다고 생각합니다!,
준비하는 양배추
좋은 양배추 샐러드를 사용하는 것 신선한 양배추입니다. 당신이 사용할 수 있는 사전 포장된 양배추뿐만 아니라 하지만 나는 확실히 추천한 경우에 당신은 그것을 찾을 수 있습니다. 특히 양배추가 계절에있는 늦여름 동안.
이 조리법은 잘게 잘린 양배추 6 컵-빨강 3 컵과 녹색 3 컵을 요구합니다. 이것은 빨강 및 녹색 양배추 각각의 대략½머리에 해당합니다. 모두 빨간색 또는 모두 녹색을 사용할 수 있지만 두 가지를 혼합하여 얻는 색상을 좋아합니다.,그것이 당신이 선호하는 것이라면 나파 또는 사보이 양배추를 사용할 수도 있습니다.
- 양배추는 식품 가공기 또는 칼로 잘게 잘릴 수 있습니다. 나는 실제로 칼로 양배추를 자르는 것을 선호하지만 어느 쪽이든 잘 작동합니다.
- 간단히 양배추를 작은 조각으로 자르거나 양배추를 푸드 프로세서에 던지십시오.
당근을 추가
I love 추가 신선한 당근을 양배추 샐러드를 제공하기 위해 약간의 단맛.
단순히 상자 강판을 사용하여 1-2 큰 당근을 창살., 당신이 사용할 수 있습 pre-강판뿐만 아니라 당근이지만 격자 당근에는 상자 강판은 당신이 좋은 작은 팔 운동입니다. 당신은 약 2 컵의 신선한 당근으로 끝나고 싶습니다.
당근은 식품 가공기를 사용하여 파쇄 할 수도 있습니다.
모든 야채를 다진 후에는 큰 그릇에 던지십시오.
준비하는 양배추 샐러드드레싱
다음에 드레싱니다., 양배추의 풍미를 실제로 강조하는이 드레싱의 성분은 디종 겨자와 셀러리 씨입니다.
누가 먼저 양배추 샐러리에 셀러리 씨앗을 추가 할 생각인지 모르겠지만 그 사람은 천재입니다.
- ½메이요,¼컵 디종 겨자,2 큰술을 합친다. 사과 사이다 식초,1tsp. 설탕,소금과 후추의 관대 한 핀치,그리고 2½tsp. 작은 그릇에 셀러리 씨앗의.
- 완전히 결합하기 위해 털다. 그게 전부입니다!,
조립 양배추 샐러드
속으로 옆구리를 모든 양배추팅에서 드레싱입니다. 야채의 1/4 을 드레싱의 1/4 과 함께 큰 그릇에 넣으십시오. 야채가 코팅 될 때까지 함께 섞는다. 야채의 또 다른 4 분의 1 과 드레싱으로 반복하십시오.
양배추가 모두 완전히 코팅 될 때까지이 작업을 두 번 더하십시오. 셀러리 씨앗의 또 다른 핀치로 장식하십시오.
양배추 샐러드와 잘 어울리는 것은 무엇입니까?,
타코,랩 및 샌드위치에 양배추 샐러드를 추가하는 것과 같은 자신을 발견 할 수 있습니다.여름 바베큐,potluck 또는 피크닉에 양배추 샐러드 한 그릇을 가져 오는 것을 좋아합니다. 갈비,돼지 고기 또는 양지머리와 같은 모든 유형의 구운 고기에 적합합니다.
나는 사랑이 짝과 함께 바비큐 소스에서 빛과 짜릿 풍미의 드레싱를 절단하는 데 도움의 풍요 로움의 두꺼운 소스입니다.
그것의 완벽한 함께 구운 햄버거는 다음과 같이 육즙 루시 햄버거,구운 블루 치즈 버거,또는 남서 햄버거!,
만약 당신이 물건을 채식주의 자로 유지하고 싶다면이 바베큐 고구마는 훌륭한 옵션입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있지만,나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라고 생각한다. 더 적은 양을 원한다면 간단히 레시피를 반으로 자르십시오.
냉장고에서 얼마나 오래 지속됩니까?
이 양배추 샐러드는 냉장고의 밀폐 된 용기에서 3-4 일간 지속됩니다. 나는 그것이 메이요를 포함하고 있기 때문에 그것을 얼리는 것을 권하지 않을 것이다. 그것은 신선하거나 며칠 이내에 가장 잘 먹습니다.,
나는 당신을 말하고,위기의 양배추이 양배추 샐러드가 사용할 수 있습니다. 이 양배추 샐러드 조리법뿐만 아니라 글루텐 무료입니다!
나는 여전히 양배추가 디저트에 속하지 않는다는 확신에 서 있지만 거의 모든 것에 환영받는 추가 사항입니다.
또 다른 좋아하는 양배추 요리법은 그릇에있는이 양배추 롤입니다.
더 필요한 경우에는 반찬 요리법을 확인해야 이 딜 피클 파스타 샐러드와 크림 페스토 파스타 샐러드!
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크리스틴 루니
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