말할 수 있는 메뉴에서 무엇을 하기 전에 당신은 심지어는 레스토랑에 들어가? 델리 샌드위치 냄새가 위를 돌리나요?
연구에 따르면 임산부의 3 분의 2 가 임신했을 때 주변의 향기에 더 민감하고 반응성이 있음을 시사합니다.
hyperosmia(고조 된 냄새 감각)란 무엇입니까?,
Hyperosmia 는 지속적으로 높아지거나 증가 된 냄새 감각이며 임신 중에는 매우 흔합니다. 또한 알레르기 및 일부 건강 상태와 관련이 있습니다.
일반적으로 임신 중에 냄새 감각이 높아지는 것은 언제입니까?
많은 임산부는 첫 번째 임신 기간 동안 냄새 감각의 변화를 알 수 있습니다. 그러나 그 변화의 중요성과 기대하는 엄마에 대한 영향은 다를 수 있습니다.
예를 들어,과학자는 가설에는 어떤 여성이 높아 냄새 감각할 수 있는 트리거 입덧., (한 연구는 심지어 냄새 감각없이 태어난 여성(anosmia)이 임신했을 때 입덧으로 고통받지 않는다는 것을 발견했습니다. 누가 알았습니까?)
임신 중 냄새 감각이 높아지는 원인은 무엇입니까?
으로 너무 많은 임신 증상에 올 때,당신의 더 치열한 냄새 감각,다시 한 번 확인할 수 있는 비난 사람들은 임신호르몬. 이 경우,에스트로겐은 당신의 길을 흔드는 모든 작은 향기가 당신의 콧 구멍에 올 아웃 폭행처럼 느껴질 수 있습니다.
임신했을 때 냄새 감각이 높아지는 것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?,
할 수 없습니다 차단하는 코지만,당신이 할 수 있을 피하려고 향을 미친 드라이브를(특히 그들의 오심과 다른 임신 증상). 시도 할 몇 가지 전략:
- 스마트 먹는다. 당신이 냄새를 참을 수있는 음식 만 요리하고 먹으십시오. 는 경우에도 오래된 사랑하는 콜리플라워 브로콜리,임신 당신이 좋아하지 않을 수도 있습니다 냄새가의 요리는 십자화과 채소.<리>신선하게. 요리 나 곰팡내 나는 냄새를 추방하기 위해 가능할 때마다 창문을 열어 두십시오.
- 깨끗하게 유지하십시오. 섬유가 냄새를 붙잡는 경향이 있기 때문에 평소보다 더 자주 옷을 씻으십시오.,<리>아기 당신의 코. 염 세척 및 스프레이를 유지할 수 있습니다 귀하의 비강을 촉촉하고 건강한(그리고 또한 도움과 혼잡,또 다른 일반적인 임신 불만).<리>도랑 탈취제. 로 전환하여 unscented 또는 가볍게 향기 세면용품 및 청소 제품(적어도 그와 함께 향하지 않는게 아픈).
- 추가 고려 사항을 요청하십시오. 파트너,가족,친구 및 인근 동료에게 새로 초인적 인 냄새 감각에 민감 할 수 있는지 물어보십시오. 어쩌면 그들은 향수와 쾰른에 쉽게 가거나 점심 식사를 위해 생선을 재가열하는 것을 삼가 할 수 있습니다.,<리>전자 레인지 그것. 전자 레인지에서 음식을 가열하면 다른 형태의 요리보다 냄새가 덜 생기는 경향이 있습니다.<리>좋은 물건을 냄새. 실제로 기분을 좋게하는 향기로 자신을 둘러싸도록 노력하십시오. 박하,레몬,생강 및 계피는 더 악화시키는 것보다 메스꺼움을 진정시킬 가능성이 더 큽니다.
- 코를 산만하게하십시오. 껌의 조각에 씹거나 냄새에서 당신의주의를 멀리 가지고 갈 것을 도울 수있는 단단한 사탕에 빨으십시오. 페퍼민트 사탕은 특히 메스꺼움에 도움이 될 수도 있습니다.
임신 중 냄새 감각이 높아지는 것을 예방할 수 있습니까?,
불행히도,당신의 호르몬이 급증하는 동안 슈퍼 민감하지 않도록 코를 훈련시킬 방법이 없습니다. 이것은 한 사람들의 엄마가 될 경험은 당신을 기다릴 때까지 나중에 개월 동안(또는 당신의 아기가 태어난 후).
에 대해 더 많은 덜 알려진 임신 증상
로 생각하고 자신의 임신 초강대국(!)그리고 당신의 생체 공학적 냄새 감각이 영원히 붙어 있지 않을 것이라는 것을 알아라.
고조 된 냄새 감각이 사라지나요?
많은 여성들에게 강한(때로는 icky)냄새에 대한 민감성은 임신 초기에 상당히 빨리 가라 앉기 시작합니다., 그렇지 않으면 임신이 진행됨에 따라 또는 배달 직후 코가 정상으로 돌아올 가능성이 있습니다.임신 중에 가장 이상한 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.