많은 부모님 걱정하는 방법에 대한 노출을 기술에 영향을 미칠 수 있는 유아 발달. 우리가 알고있는 우리의 미취학 아동에 따라 새로운 사회 및 인지 능력에 놀라운 속도로 우리가 원하지 않는 시간에 붙어 iPad 을 방해하는니다., 그러나 청소년기는 동등하게 중요한 급속한 발전의 기간,그리고 너무 우리의 관심을 지불하는 방법을 우리의 청소년의 사용 기술—훨씬 더 강렬하고보다 친밀한 3 세의 연주와 함께 아버지의 아이폰에 영향을 주니다. 사실,전문가는 걱정셜 미디어를 텍스트 메시지가 그렇게 중요한 대 삶을 홍보하는 불안과를 낮추는 자부심.젊은 사람들은 걱정할 좋은 이유가있을 수 있다고보고합니다., 실시한 설문 조사에 의해 로얄 사회에 대한 대중의 건강 묻는 14-24 살에 어떻게 영국 소셜 미디어 플랫폼에 영향이 자신의 건강과 웰빙. Instagram 의 facebook,Twitter 및 Instagram 은 모두 우울증,불안,열악한 신체 이미지 및 외로움에 대한 감정을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
간접 통신
청소년이 주인이 자신을 유지 점령한 후 시간에는 학교까지 방법으로 과거습니다. 지 않을 때 그들의 숙제(고 할 때는)그들은 온라인 및에서 자신의 휴대 전화,문자 메시지,공유,건지,스크롤링,당신은 그것을 이름을 지정합니다., 물론 하기 전에 모든 사람이 있었 Instagram 계정 청소년 자신이 바쁜 유지하도,그러나 그들은 더 많은 가능성이 자신의 휴대 전화에서 채팅,또는 때 사람에 걸려 밖에 몰도 있습니다. 그것은 있을 수 있습처럼 보였다 많은 목적이 거의 주위에,그러나 그들이 무슨 일을 했었고,실험하고 기술,및 성공 및 실패 톤에서의 작은 실시간 상호 작용하는 아이들이 오늘은 없습니다. 한 가지로,현대 십대들은 다른 사람이 아닌 화면을 보면서 의사 소통의 대부분을하는 법을 배우고 있습니다.,
“종으로서 우리는 매우 높은 수준의를 읽고 사회적 신호,박사는”캐서린 슈타이너-Adair,임상심리 전문의 저자는 큰 차단하십시오. “아이들이 매우 중요한 사회적 기술을 놓치고있는 것은 의문의 여지가 없습니다. 방법,문자 메시지와이 온라인 통신이다—그것은 그것을 좋아하지 않을 만듭 비언어적인 학습 장애,하지만 그것은 모두에서는 비언어적인 장애인 컨텍스트는 신체 언어,얼굴 표정,그리고 심지어 작은 종류의 보컬 반응을 렌더링되지 않습니다.,”
위험을 낮추기
확실히 말하는 간접적으로 만듭니다 방벽을 명확한 커뮤니케이션,그러나 모든 것은 아닙니다. 친구를 사귀는 방법을 배우는 것은 자라나는 중요한 부분이며,우정은 일정량의 위험을 감수해야합니다. 이것은 새로운 친구를 사귀는 데에도 해당되지만 우정을 유지하는 데에도 해당됩니다. 가 있을 때 필요로 하는 문제에 직면하게 될 것—큰 사람이나 작은 것—용기가 필요하다 정직에 대한 자신의 감정을 다음을 듣고 다른 사람이 무엇을 말한다., 학습을 효과적으로 십자가 이러한 다리를 만드는 것의 일부입니다 우정을 재미와 흥미 진진하고,또한 무섭습니다. “부분의 건강한 자부심하는 방법을 알고 당신이 무슨 생각을 말하지 말라고 느낄 경우에도 당신은에서 불일치를 다른 사람들과 느낀 감정적으로 위험한”노트 스테이너 박사-Adair.
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그 때 우정을 실시하고 온라인과 텍스트를 통해,아이들이 이 상황에서 벗의 많은 사람들의 대부분의 개인하고 때때로 위협—측면의 통신입니다., 문자 메시지를 보낼 때 경비를 유지하는 것이 더 쉽기 때문에 덜 위험에 처해 있습니다. 당신은 당신의 말이 다른 사람에게 미치는 영향을 듣거나 보지 못합니다. 대화가 실시간으로 발생하지 않기 때문에 각 당사자는 응답을 고려하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 더 궁금 아이들이 말하는 누군가를 부르는 전화로”너무 강렬한”—그것은 필요한 직접적인 커뮤니케이션,그리고 당신이 사용되지 않을 수 있다는 것을 잘 느끼는 무섭습니다.,
경우 아이들이 없는 충분히 연습에 관한 사람들과 그들의 요구에서 만난 사람이 실시간으로 많은 이들의 성장할 것입니다 성인이 될 사람은 불안에 대한 우리의 종의 기본 통신 수단을 이야기. 그리고 물론 사회 협상은 사람들이 나이가 들수록 위험 해지고 낭만적 인 관계와 고용을 탐색하기 시작합니다.
사이버 괴롭힘 및 사기꾼 증후군
다른 큰 위험에서 나오는 아이들이 더 많은 의사 소통을 간접적으로 그것을 얻었다 쉽게 잔인하다., “아이 텍스트의 모든 종류의 것들이지 않을 것이라는 점에서 백만년 찬찬히 말하는 사람의 얼굴,박사는”도나 심지,임상 및 발달 심리학자이다. 그녀는 주로 보이는 특히 여자,일반적으로 좋아하지 않을 동의하지 않는 서로”실생활이다.”
“당신은 희망이 그들을 가르칠 수 있다는 동의 없이 위태롭게 하는 관계이지만,무슨 소셜 미디어 교육을 하는 그들이 동의하지 않는 방식으로 더 극단적 수행을 위태롭게 관계입니다. 그것은 정확히 당신이 일어나기를 원하지 않는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
박사., Steiner-Adair 는 소녀들이 특히 위험에 처해 있다는 데 동의합니다. “여자가 사회상을 비교,자신이 다른 사람들이,특히 여자를 개발하는,자신의 정체성,그래서 그것은 그들이에 더 취약하는 단점의 모든이다.”그녀는 단단한 자부심의 부족이 종종 비난받을 것이라고 경고합니다. “우리가 잊지는 관계의 침략에서 오는 불안정하고 끔찍한 느낌에 대한 자신을하고자하는 다른 사람들이 그래서 당신은 기분이 좋습니다.,”
피어 합격은 큰 일을 위해 청소년들,그리고 그들의 많은 관심은 자신의 이미지로 많은 정치인으로 실행하는 사무실을 위해,그리고 그들에게 그것을 느낄 수 있습니다 심각합니다. 추가 사는 아이들이 오늘을 얻고 있는 실제적인 폴링 데이터에 얼마나 많은 사람들이 그들처럼 자신의 모습을 통한 것처럼”좋아한다.”누군가의 머리를 돌리는 것만으로도 충분합니다. 그녀가 할 수 있다면 누가 자신을 더 시원하게 보이게하고 싶지 않을까요? 그래서 아이들은 이상화 된 이미지를 투사하려고 노력하면서 온라인 정체성을 가지 치기 위해 몇 시간을 보낼 수 있습니다. 십대 소녀는 수백 장의 사진을 통해 정렬하여 온라인에 게시 할 사진을 고민합니다., 남자 경쟁에 대한 관심에 의해 시도를 다른 하나는 봉투를 밀어로에서 그들이 할 수있는 부적절한 사회적 이미 온라인 분위기. 아이들은 서로 갱단.
청소년들이 항상 이것을 하고 있지만,사회의 도래와 함께 미디어 그들이 직면 더 많은 기회를 더—트랩—니다. 아이들이 피드를 스크롤하고 모두가 얼마나 위대한 것처럼 보이는지 볼 때,그것은 단지 압력에 추가됩니다. 우리가 사용하에 대한 걱정은 비현실적 이상을 포토샵 잡지 모델을 제공하는 우리의 아이들지만,무슨 일이 next door,포토샵요?, 더욱 혼란스럽고,자신의 프로필이 실제로 당신이 내부에있는 것처럼 느끼는 사람을 대표하지 않을 때는 어떨까요?
“청소년기와 초반에서 특별한은 수년에는 당신이 심각하게 인식하고 대조하는 사람들 사이에서 당신하고 당신이 생각하는 사람이 당신 박사는”심지. “그것은 심리학의’사기꾼 증후군’과 비슷합니다. 당신이 나를 더 취득 숙달,당신은 시작을 실현하는 실제로는 몇 가지 점에서,그리고 당신은 느낄 것을 격차를 잘하면 좁은입니다., 하지만 상상하는 데 당신의 가장 깊은 가장 어두운 공포되는 만큼 좋지 않다 보면,다음을 상상해 볼 필요는 좋은 시간! 그것은 소진입니다.”
Steiner-Adair 박사가 설명 하듯이,”자부심은 당신이 누구인지를 통합하는 데서 비롯됩니다.”더 많은 정체성이 있고,더 많은 시간을 보내는 척하는 사람이 되지 않는,어렵게 될 것입니다 자신에 대해 좋은 느낌.
스토킹(고 무시)
또 다른 큰 변화는 새로운 기술과 특히 스마트 휴대 전화는 우리가 결코 정말 혼자입니다., 아이들이 자신의 상태를 업데이트하고,공유,그들이 무엇을 보고,듣기,읽기,고 있는 앱은 그들의 친구에게 알려 그들은 특정 위치에서도 모든 시간에. 사람이 친구를 계속 업데이트하려고하지 않더라도 여전히 문자 메시지의 손이 닿지 않습니다. 그 결과 아이들은 서로 하이퍼 연결을 느낍니다. 대화는 결코 멈출 필요가 없으며 항상 새로운 일이 일어나고있는 것처럼 느껴집니다.
“무엇이든 우리가 생각하는’관계’유지되고 일부 경우에서 시작 소셜 미디어에서,아이들이 휴식을 결코 그들에게서”노트 박사는 심지., “그리고 그것은 그 자체로 불안을 낳을 수 있습니다. 모두는 친밀감과 연결의 요구에서 유예를 필요로한다;혼자 시간을 재편성 보충하고 그냥 진정. 당신이 그것을 가지고 있지 않을 때,감정적으로 고갈되고,불안이 번식하기위한 비옥 한 땅이되기 쉽습니다.”
그 모든 하이퍼 커넥션의 한가운데서 외로움을 느끼는 것도 놀라 울 정도로 쉽습니다. 한 가지로,아이들은 이제 무시 당할 때 우울한 확신을 가지고 알고 있습니다., 우리 모두가 전하고 우리 모두에 대응하는 일을 매우 빠르게,그래서 당신이 기다리고 응답이 오지 않는,침묵할 수 있습 굉음. 자동 처리 될 수 있는 전략적 모욕하거나 부정적 효과의 온라인 청소년 관계를 시작하는 강렬하게 하지만 그때 사라진다.한 소년이 당신과 헤어질 예정이었던 옛날에 그는 당신과 대화를 나누어야했습니다. 또는 적어도 그는 전화해야했습니다.”윅 박사는 말합니다. “요즘 그는 단지 당신의 화면에서 사라질 수도 있고,당신은’내가 무엇을 했습니까?’대화.,”아이들은 종종 자신에 대해 최악의 상황을 상상하면서 남아 있습니다.그러나 대화가 끝나지 않더라도 일정한 대기 상태에 있으면 여전히 불안감을 유발할 수 있습니다. 우리가 느낄 수 있는 자는 다시 버너에 넣어 우리는 다른 사람은 다시 거기,그리고 우리는 인간의 통신이 필요한 효과적으로 위임받아 있고,너무합니다.
부모는 무엇을해야합니까?
모두 전문가 인터뷰를 위해 이 문서에 동의하는 가장 좋은 것은 부모이 할 수 있는 관련된 위험을 최소화하는 기술을 줄이기 위해 자신의 소비가 첫번째., 건강한 컴퓨터 사용이 어떻게 생겼는지에 대한 좋은 예를 설정하는 것은 부모의 몫입니다. 우리 중 대부분은 실제 관심이나 긴장된 습관 중 하나 인 휴대 전화 나 이메일을 너무 많이 확인합니다. 아이들은 우리의 얼굴이 아니라 우리의 머리가 화면 위로 구부러진 것을 보는 데 익숙해 져야합니다. 엄마와 아빠를 포함하여 아무도 전화를 사용하지 않을 때 집안에 기술이없는 구역과 기술이없는 시간을 설정하십시오. Steiner-Adair 박사는”대화 중간에 일을 마치고 문을 걸어 들어 가지 마십시오.”라고 조언합니다. “퇴근 후 문을 걸어 다니지 말고’안녕’이라고 빨리 말한 다음’그냥 이메일을 확인하십시오.,’아침에 아이들보다 30 분 일찍 일어나서 이메일을 확인하십시오. 그들이 문 밖으로 나올 때까지 그들에게 당신의 모든 관심을주십시오. 그리고 어느 누구도 이야기 할 중요한 시간이기 때문에 학교에서 또는 학교에서 차 안에서 전화를 사용해서는 안됩니다.”
지 않을 제한 양의 시간을 연결하는 컴퓨터 제공하 건강한 대위법 기술에 집착하는 세계,그것은 또한 강화 부모-자녀가 유대와 아이들이 느낌이 더 안전합니다., 아이들이 알아야 할 당신이 사용할 수 있는 데 도움이 그들에게 자신의 문제에 대해 이야기,그들의 하루에,또는 그들에게 현실이 확인합니다.
“그것은 소형 순간의 단절할 때,부모는 너무에 초점을 맞추는 자신의 장치 및 스크린,는 희석한 부모-자녀의 관계,박사는”슈타이너-Adair 경고한다. 그 때 아이들이기 시작 도움을 위해 인터넷 또는 프로세스는 어떤 일이 하루 동안,당신은 좋아하지 않을 수도 있습니다 무엇이 일어납니다. “기술을 줄 수 있는 아이들이 더할 수 있는 정보를,그것은 당신의 값을”노트 스테이너 박사-Adair., “그것은 자녀의 성격에 민감하지 않을 것이며 발달 적으로 적절한 방식으로 자신의 질문에 대답하지 않을 것입니다.”
또한 Wick 박사는 가능한 한 처음 사용하는 나이를 지연 시키라고 조언합니다. “나를 사용하여 동일한 조언을 여기에 사용하는 것에 대해 이야기 할 때 어린이와 알코올을 얻을하려고 할 수 있는 한 없이 아무것도에서 모두.”자녀가 Facebook 에 있다면 Wick 박사는 자녀의 친구가되어 그녀의 페이지를 모니터링해야한다고 말합니다. 그러나 그녀는 우려의 원인이없는 한 문자 메시지를 거치지 말 것을 권고합니다., “걱정해야 할 이유가 있다면 괜찮습니다.하지만 좋은 이유가되는 것이 좋습니다. 난 그냥 평범한 오래 된 그들의 아이 감시 하는 부모를 참조 하십시오. 부모는 자녀를 신뢰하는 것으로 시작해야합니다. 심지어 당신의 아이에게 의심의 이익을주지 않는 것은 관계에 엄청나게 피해를줍니다. 당신은 부모님이 당신이 좋은 아이라고 생각하는 것처럼 느껴야합니다.”
오프라인,금 표준은 조언에 대한 아이들을 돕는 건강한 자부심은 그들이 참여하는 무언가에서 그들에 관심이 있습니다., 그것은 될 수 있는 스포츠,음악이나 떨어져 컴퓨터 또는 자원봉사—아무것도 스파크는 관심과 그들에게 신뢰. 때 아이들이 좋아하는 좋은 느낌에 대해 무엇을 할 수 있는 대신에 어떻게 그들이 보고 그들은 무엇을 자체,그들은 행복하고 더 나은 성공을 위해 준비했다. 는 이러한 활동의 대부분을 포함한 시간을 보내는 상호 작용하는 동료들과 함께 얼굴을 맞은 입니다.나는 이것을 할 수 없다.