공유 Pinterest연구에의 효과 프로바이오틱은 결론에 이르지 못했지만,그것은 그들에 도움이 될 수 있습니다 다음과 같은 지역:
소화기 건강
수많은 연구가 발견되는 유산균을 향상시킬 수 있는 소화의 건강에서 어떤 사람들.,
A2017Cochrane review 는 항생제를 사용하는 동안 프로바이오틱스를 복용하면 항생제 관련 설사의 위험이 60%감소한 것으로 나타났습니다.
2014 분석의 24 시험 프로바이오틱 방지하는 데 도움을 줄 수 있습의 생명을 위협하는 질병 괴사 장염에 미숙아.연구의 작은 몸은 프로바이오틱스가 정신 건강을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.
2017 검토는 프로바이오틱을 완화할 수 있습 우울증의 증상이지만,저자는 참고로 추가적인 연구가 필요한 확인합니다.,
장과 뇌 건강 사이의 연관성이 있기 때문에 프로바이오틱스가이 효과를 가질 가능성이 있습니다.
건강
의 결과는 연구는 일반적으로 제안을 가진 사람들이 장애에 영향을 미치는 위와 장 개선을 볼 수 있습니다 probiotics.
예를 들어,의 체계적인 검토험을 가진 사람에서 과민성 대장 증후군(IBS)을 발견하는 프로바이오틱 향상을 보이는 현상의 이 상태입니다. 그러나 저자들은 이익이 얼마나 중요 할 수 있는지 또는 프로 바이오 틱의 어떤 균주가 가장 효과적인지는 분명하지 않다고주의한다.,
일반 건강
17 개의 Cochrane 리뷰에 대한 2017 년 리뷰의 저자는 프로바이오틱스의 잠재적 이점을 뒷받침하는 증거를 고려했습니다.
그들이 발견되는 유산균 줄일 수 있습니다:
- 필요한 항생제
- 학교 결석 감기
- 발생률의 인공 호흡기 보조 폐
- 임신성 당뇨병
- 질 감염 같은 효모 감염
- 습
그러나, 리뷰을 찾지 못한 고품질의 증거는 프로바이오틱을 방지할 수 있는 질병,그리고 저자는 결론에는 더 많은 시련이 필요합니다.,
부작
에 따르면 동일한 검토는,위의 사람들과 함께 crohn 의 질병의 높은 위험한 부작용을 때 그들은 특정을 유지하는 방법을 알고 있습니다.
약화 된 면역 체계를 가진 사람들도 부작용에 더 취약했습니다.
다른 연구에서는 국립 센터에 대한 보완 및 통합 건강에 결론을 지원하는 프로바이오틱할 수 없는 사람들을위한 안전한 심각한 기본적인 의료 조건입니다.,
2018 분석 프로바이오틱 실험을 경고하는 많은 연구 보고하지 않 안전 데이터에 대한 정보를 포함하여 불리한 이벤트는 경우에도,그들은 주장을 증명하는 프로바이오틱 작동합니다.
의 부족에 관한 데이터 안전는 보여줍니다 과학자들이 알고 조금의 위험에 대한 유산균,특히 잠재적인 문제의 오래-용어를 사용합니다.부작용의 위험에 대해 우려하는 사람은 프로바이오틱스 섭취를 크게 늘리기 전에 의사와상의해야합니다.