방탄 콜라겐은 단백질 바에서는 초콜릿 칩 쿠키 반죽
지만 나를 따르지 않는 케 다이어트, 내가 찾는 건강한 지방을 유지 나를 만족하고 있습니다. 초콜렛 칩 과자 반죽에 있는 이 방탄 교원질 단백질 막대기(12 를 위한$35)는 순 탄수화물의 다만 9 개 그램 및 지방의 15 그램에서 안으로 시계. 12 그램의 단백질은 또한 나를 채우고,나는 미묘하게 달콤한 픽업이 필요할 때이 맛을 좋아합니다.,
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탐구 영양 초콜릿 칩 쿠키 반죽이 단백질 바
퀘스트 OG 저탄수화물 단백질을 줄 지난 십 년간은 얻을 통해 오후 중반 배고픔의 고통과 굶주리는 운동 후 세션이 있습니다., 4 그램의 순 탄수화물 만 있으면 퀘스트 영양 초콜릿 칩 쿠키 반죽 단백질 바(12 달러에 24 달러)가 너무 맛있습니다. 프로 팁:시간이 있다면 약 10 초에서 15 초 동안 바를 전자 레인지로 옮기고 나중에 감사드립니다.
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중 하나는 단백질 바에서 생일 케이크
아침에 시간이 없어요 내 400 칼로리 무게 손실 스무디,나를 잡고 중 하나는 단백질 바에서 생일 케익($25 12)을 위해 아침 식사도 있습니다. 이것들은 또한 내가 연료를 보급해야 할 때 특히 지독한 운동 후에 내 지갑이나 체육관 가방에 숨겨두기에 완벽합니다. 각 막대에는 13 그램의 순 탄수화물(22 그램의 총 탄수화물)과 20 그램의 단백질이있어 만족감을 유지합니다.
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서사시 천연기 바
때 나는 뭔가를 갈망에 더 많은 맛있는 쪽을,나는 선택을 위한 이러한 서사시 천연기 바($25 12)사과,uncured 베이컨,소고기. 그것은 막대 당 총 탄수화물의 단지 4 그램을 위해 나를 가득 차있는 유지하는 heartier 식사 같이 느낀다.,
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Primal Kitchen Peanut Butter Protein Bars
I am obsessed with peanut butter, and this Primal Kitchen Peanut Butter Protein Bar ($28 for 12) is basically my favorite nut butter, just in bar form., 그것은 지방의 풍성한 서빙을 포장합니다(16 그램!)그래서 케토 다이어트를 따르는 사람들이나 단지 더 건강한 지방이 만족감을 느끼기를 원하는 사람들에게 완벽합니다. 각 막대에는 8 그램의 순 탄수화물과 단지 2 그램의 설탕이 있습니다.
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