1. 따뜻한 압축
귀의 따뜻한 압축은 귀의 순환을 증가시키기에 충분한 열을 발산합니다. 이것은 우리가 특히 어린이들 사이에서 귀를 충혈시키는 데 도움이 될 것입니다. 깨끗하고 따뜻한 압축은 밤에 통증을 조금 진정시키기 위해 약 5-10 분 동안 귀에 넣을 수 있습니다. 따뜻한 압축이 없으면 얼음 팩을 사용할 수 있습니다. 그러나 우리는 항상 온도를 대체하려고 노력할 것입니다.,생강은 항 염증 및 진통 성질을 가지고 있습니다. 이들은 귀의 것을 포함하여 특정 통증을 완화시킵니다. 이렇게하기 위해 우리는 생강의 뿌리에서 약 2 센티미터의 막대기를 자릅니다. 막대기의 측면에서 우리는 작은 상처를 만들고 약 10 분 동안 귀에 소개합니다.
마늘 오일
마늘은 귀 통증을 진정시키는 진통 성질을 가지고 있습니다. 이 경우 우리는 마늘 정향을 부수어 참기름 2 큰술과 함께 작은 용기에 넣습니다., 그 후,우리는 약 2-3 분 동안 전자 레인지에 용기를 넣습니다. 마지막으로,우리는 혼합물을 변형시키고 우리를 아프게하는 귀에 2-3 방울을 적용합니다.
올리브 오일
귀 통증을 진정시키는 또 다른 오일은 올리브 오일입니다. 이 유형의 오일 몇 방울을 귀에 두는 것은 가장 효과적이고 인기있는 민간 요법 중 하나입니다. 그러나 우리는 먼저 기름이 우리 체온보다 더 뜨겁지 않은 온도계로 측정해야합니다.,
카모마일
카모마일의 이완 및 충혈 완화 효과는 코와 귀에서 분비물의 유출을 촉진합니다. 우리는 우선,끓는 물이있는 용기에 카모마일 에센셜 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다. 그런 다음 우리는 우리의 머리 수건으로 증기를 흡입하는 데 도움이 될 것입 수분 채널을 연결하는 코 귀.
naturopathic drops
naturopathic drops 는 허브 추출물로 만든 것입니다., 최근의 연구하는 방울을 포함한 올리브 기름에 초본 추출 수 있는만큼 효과적 또는 더 나은 기존보다 over-the-counter 귀 삭제합니다.
naturopathic 삭제
과산화수소
과산화 수소의 또 다른 대부분의 일반적인 치료를 귀 통증을 완화. 우리는 영향을받는 귀에이 액체를 몇 방울 떨어 뜨리기 만하면됩니다. 이 후 몇 분 동안 귀 안쪽에 서있게하십시오., 마지막으로,우리는 깨끗한 증류수로 귀를 헹구어 물기를 빼냅니다.
껌
때 우리는 씹는 껌,우리는 마사지를 주위의 근육이 귀 열관 튜브입니다. 이 튜브는 귀와 목을 연결하는 작은 튜브입니다. 이 마사지는 우리가 귀에 축적되어 통증의 원인이 될 수있는 분비물을 제거하는 데 도움이됩니다.
머리 위치와 목 운동
귀 통증은 밤에 더 강렬하게 나타납니다., 잠을 자려면 베개에 대고 누르는 대신 영향을받은 귀를 길러서하는 것이 좋습니다. 우리는 또한 여분의 베개의 숫자를 사용하여 우리의 머리를 제기 잘 수 있습니다. 두 가지 치료법 모두 우리가 귀를 더 잘 배출하는 데 도움이됩니다.
마지막으로,특정 목 회전 운동은 외이도의 압력을 완화하는 데 도움이됩니다. 이렇게하기 위해,우리는 양쪽 발이 바닥에 쉬고있는 직선 자세로 앉아 있습니다. 다음으로,그리고 천천히,우리는 어깨와 평행 할 때까지 목과 머리를 오른쪽으로 돌립니다., 그런 다음 우리는 왼쪽 어깨와 평행하게 놓일 때까지 머리를 다른쪽으로 돌립니다. 다음 단계는 우리가 그들과 함께 귀를 덮으려고하는 것처럼 어깨를 높이 올리는 것입니다.
이러한 운동은 우리가 일어날 때 매일 아침 반복,천천히 수행해야합니다. 나는 이것을 할 수 없다.