사라 로빈슨
고양이는 상징으로
고양이가 대표의 직관과 마음입니다. 고양이는 강력한 마법의 연결과 연결되어있는 강력하고 현명한 여신 다음과 같 Bastet 및 프레야뿐만 아니라 영원히 연결되어 마녀!
요가의 고양이
고양이는 힌두교 이야기에서 조금 희귀합니다., 그러나,종류의 여신 Shashthi 번의 아이들은 종종 묘사를 타고 고양이 또는 고양이와 함께 얼굴을,작은 아마도 고개를 끄덕을 장난 자연의 고양이(그리고 아이들!)
고양이 포즈(Marjaryasana)
부드러운 플렉스의 고양이 자세로 시작한 평 뒤에 무릎을 꿇고,발로. 여기에서 둥근 척추로 척추를 바깥쪽으로 구부리고 머리와 꼬리뼈를 지구쪽으로 가리 키도록 떨어 뜨립니다. 우리는 당신이’할로윈 고양이’모양이라고 부를 수있는 아치형 척추가있는 고양이의 모양과 비슷합니다.,
사자 포즈(Simhasana)
사자 포즈는 사자의 앉은 자세와 얼굴 표정을 가정합니다. 사자,Simha 에 대한 산스크리트어 단어에서이 포즈는이 강력한 동물의 에너지와 포효를 불러 일으 킵니다. 포즈는 아사나(신체 자세)와 프라나 야마(호흡 작업)를 결합하여 사자 포즈의 절정기에 깊은 포효 호기를 생성합니다. 그것은 또한 분노를 풀어주고 약간의 낄낄 거리는 소리를 낼 수있는 훌륭한 포즈입니다! (나는 미소를 끝내지 않고이 포즈를 수행하는 사람을 무시합니다!,)
쉬운 교차 다리 좌석에서 또는 발 뒤꿈치에 다시 앉아,무릎에 손을 놓습니다. 깊게 숨을 내쉴 때 발(손가락)을 넓게 벌리고 입을 크게 벌리고 혀를 내밀어 하늘을 바라보십시오. 당신이 포효로 숨을 내쉴 수 있어야합니다. 흡입에,목,가슴 및 손을 이완하는 중립에 당신의 얼굴을 후에 가져오십시오. 포효하고 반복하십시오!
여신으로서의 고양이
이집트 신화에서 Bastet 은 지혜,독립 및 힘의 고양이 여신입니다. 그녀는 균형과 보호의 에너지를 그녀와 함께 운반합니다., 우아하고 독립적이며 장난스럽고 직관적 인 Bastet 은 정의와 평등을 추구하면서 전 세계에 조심스러운 눈을 던집니다. Bastet 은 희귀에서는 여신의 두 달과 태양에서는 이 방법으로,그녀는 나타내는 음과 양은 신의 균형을 추구. 그녀는 당신이 권력의 재조정을 추구하거나 자신의 힘을 되찾고있을 때 함께 일할 훌륭한 여신입니다.