“당신이 세상에서보고 싶은 변화가 되십시오.”우리 중 대부분은 마하트마 간디(Mahatma Gandhi)가이 인용문을 들었고 아마도 영감을 받았을 것입니다. 그것은 아름다운 감정이며 모든 사람들이 어떻게 영향을 줄 수있는 힘을 가지고 있는지를 상기시켜주는 것입니다. 부에 의해 봉사활동에서는 음식을 시작하는 비영리,또는 당신의 아이들,당신이 무엇을 할 수 있습니다 오늘도 계속되는 변화입니다.
그러나 때때로 우리가 듣고 그래서 많은 글로벌 문제,뉴스에 어려울 수 있습니다 믿고 그냥 한 사람이 차이를 만들 수 있습니다., 운 좋게도 사회 변화는 즉각적으로 또는 스스로 일어날 필요가 없습니다. 지역 사회와 협력하여 한 번에 하루 씩 삶을 변화시킴으로써 귀하의 행동이 의미있는 영향을 미칠 수 있습니다.
에 관심이 있다면 더 나은 세상을 만드는 곳,발견하기에 어떻게 한 사람이 세상을 바꿀 수 있다고 무엇이 사회 변화 프로젝트를 성공적이다. 그런 다음,더 나은 삶을 변화시킬 수있는 방법에 대한 몇 가지 팁을 발견하십시오.
우리 세계에서 실제로 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있습니까?,
만큼 인간의 주변에 있고,우리가 물어 봤는데 자신에 대한 질문에 우리의 삶의 목적과 어떻게 우리가 잘 이행할 수 있습니다. 이 존재론적 질문을 것의 부분에 인간의 자연이 종종의 드라이브 사람들이 시작하는 사회적 혁신 프로젝트 그래서 그들은 떠날 수 있는 의미있는 표에서 세계입니다. 그러나 때때로,그것은 무엇을보고 어렵 차이나 사람 할 수 있고 우리가 어떻게 도울 수 있는 우리의 현지 및 국제 사회.,
경우에도 당신이 문제를 해결하려고 노력하지 않 세계 기아와 지구온난화,브레인스토밍 방법으로 도움을 커뮤니티에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 우리가 다른 사람들을 도울 때,그것은 우리와 함께 멈추지 않습니다. 연구에 따르면 우리가 다른 사람들을 도울 때 우리 주변 사람들도 도움이 될 가능성이 더 높습니다. 이 의미는 더 많은 우리는 우리의 시간 또는 리소스 문제에 우리는 케어에 대해 더 많은 다른 사람을 줄 것입니다. 그런 식으로,한 사람의 행동은 정말로 세상을 좋게 변화시킬 수 있습니다.
이타주의는 전염성이 있으며 어떻게 차이를 만들 수 있는지 알아 내고 있다면 한 번에 하루에 가져 가십시오., 지 않을 수도 있습는 항상 당신이 어떻게 영향을 미칠 사람들을 서비스하고 있지만,모든 것을 당신이 변화를 촉진하기 위해 추가할 수 있습니다. 모든 사람이 하루에 단 한 번의 친절 행위에 전념한다면,우리의 세계가 얼마나 더 나아질 지 생각해보십시오.
세상을 바꾸는 방법을 알고 싶습니까? 한 사람으로 시작
우리 삶의 어느 시점에서 대부분의 사람들은 자신이 선언하는 것을 발견합니다.”우리는 모두 다른 사람들을 돕기 위해 열심히 노력하고 있으며,이타주의는 인간이라는 것이 의미하는 것의 일부입니다. 이것은 사람들이 자원 봉사를하거나 자신보다 더 큰 무언가에 자신의 삶을 바치게하는 원인입니다.,그러나 의미심장하거나 효과적인 변화가 항상 즉각적인 것은 아니며 대규모도 아닙니다. 실제적인 영향을 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다,그리고 더 나은 세상을 만드는 곳은 종종 더 나은 몇 사람들은 시간이다. 을 변경할 때마다 그냥 한 사람의 세계를 시작하는 나비효과와 잠재적인 삶을 개선하시지를 추가할 수 있습니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 나는 단지 한 사람입니다.”Edwin Osgood Grover 의이시를 염두에 두십시오.
“나는 오직 하나,
그러나 여전히 나는 하나입니다.,
난 할 수 없는,모든 것을
그러나 여전히 뭔가 할 수 있습;
기 때문에 나는 모든 것을 할 수 없습,
나이를 거부하지 않을 할 뭔가가는 내가 할 수 있습니다.”
다른 사람들을 돕기 위해 할 수있는 일이 무엇인지 잘 모르겠다면”할 수있는 일”이 무엇인지 생각해보십시오. 어쩌면 당신은 선생님이고 반에있는 아이가 수학을 배우기 위해 고군분투하고 있음을 눈치 챘을 것입니다. 또 어쩌면 당신은 부모가 그 가르치고 싶은 당신의 가족을 돕는 방법을 통해 다른 사람의 힘 커뮤니티 서비스입니다., 기 때문에 모든 사람의 인생은,다른 기회를 다른 사람에게 봉사하는 고유한 필수적이지만 나아지에 대한 우리 주변의 세상.
의 건강 혜택을 주는 지역사회
우리가 생각할 때의 이점에 대해 다른 사람을 돕는 것,우리의 동기가 일반적으로 매우 어렵습니다. 하지만 혜택의 자원 봉사하고,지역 사회 서비스,그리고 도움을 줄 수있는 방안을 찾는 사람들 우리 주위에 확장자. 우리의 신체적,정신적,사회 정서적 건강을 모두 번 더 많은 우리가 섬기는 우리의 현지 및 국제 사회.,
행복이 보일 수도 있기 어려운,그러나 무엇이 우리의 삶을 행복과 성취된 핵심 주제에는 사회적 과학. 그리고 연구 결과에 따르면 우리는 다른 사람들을 위해 시간을 낼 때 가장 행복합니다. 의 팀이 사회학자 추적 사고를 발견하는 미국인들이 정격으로 자신을”아주 행복한”자나 더 많은 시간,일주일에 평균입니다. 다른 사람을 돕는 것은 우리에게 신경학적 후원을 강화한 우리의 사회적채의 조리법을 위한 장기적인 행복.,신체적 혜택 측면에서 커뮤니티의 차이를 만들면 수명이 늘어날 수 있습니다. 연구자는 노인들이 정기적으로 제공되는 다른 사람을 살았고,더 이상에 평균,사람보다 하지 않았다. 이유는 복잡,하지만 부분에 있기 때문에 사람들이 자원봉사종 보고서 낮은 수준의 스트레스와 우울증이 있습니다. 그리고 무엇보다,다른 사람들을 돕는 당신의 혈압을 낮출 수 있는 사람을 위해 자원에서 최소한 200 년 시간이 줄일 수 있습니다 그들의 고혈압의 위험으로 40 퍼센트입니다.그리고 전반적으로 돌려주는 것은 목적과 소속감을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다., 자원 봉사를하는 사람들은 자신의 삶에 목적이 있고 의미있는 관계로 가득 찬 것처럼 느낄 가능성이 더 큽니다. 외로움과 고립의 비율은 우리가 주변 사람들에게 더 많이 봉사할수록 급락합니다. 우리가 다른 사람들을 돕고있을 때,우리는 밝혀진대로 우리 자신을 포함하여 전체 공동체를 돕고 있습니다.
에서 짧은 왜 연민이 그렇게 중요한 개인의 웰빙?, 고려해 이점은 다음과 같습니다.
- 행복한 분위기
- 혈압을 낮추
- 의 위험을 감소는 만성,스트레스로 외로움,우울증
- 더 이상 평균 수명
- 의 중요성을 재인식하고 소속
무엇이든 변경 사람들이 세계를 성공적으?이것은 더 나은 지역 사회를 변화시키는 시작 단계입니다. 그러나 효과적이고 지속적인 영향을 미치는지 어떻게 확인할 수 있습니까?, 올바른 전략을 알면 귀하 또는 귀하의 그룹이 가능한 한 많은 사람들을 도울 수 있습니다. 차이를 만든 사람들이 달성 한 사회 변화의 사례와 함께이 네 가지 전술을 염두에 두십시오.
먼저 연구를하십시오. 일단 지역 사회에서 문제를 골라 내면,이미 해결하려고 시도한 것이 무엇인지 알아보십시오. 이전의 노력은 어디에서 성공했으며 어디에서 실패 했습니까? 그들은 당신이 제공 할 수있는 것을 놓치고 있었습니까? 를 알고 이러한 질문에 대한 답변으로가는 통찰력을 만들 필요가 있는 솔루션을 피하면서 일반적인 실수를 확인 합니다.,
일단 연구에 몰두하면 행동 계획을 세우고 적어 두십시오. 연구에 따르면 서면 목표는 작성되지 않은 목표보다 달성 될 가능성이 훨씬 높습니다.
목표를 설정하는 방법으로 측정 진행을 위해 자신과 같다.
- 이 목표는 왜 중요한가?
- 이 목표를 향해 시간이나 자원을 얼마나 자주 자원 할 것입니까?
- 다음 단계는 무엇입니까?
- 한 달에 얼마를 달성하기를 희망합니까? 1 년? 5 년?,
- 당신의 궁극적 인 목표는 무엇이며 당신이 그것을 달성했을 때 어떻게 알 수 있습니까?
예를 들어 Jaime Escalante 를 가져 가라. Escalante 는 로스 앤젤레스에서 수학을 가르치고 고군분투하는 학생들을 가르 칠 수있는 방법을 발견했습니다. 그는 함께 하는 전략 도움이 제대로 수행하는 학생들 뿐만 아니라 이해 기본적인 수학 능력을 전달하지 않 AP 미적분 테스트입니다. 그의 프로그램을 제작하고 학생들을 도울 수있는 최선의 방법을 연구함으로써 그는 수천 명의 삶을 변화시킬 수있었습니다.
또한,같은 생각을 가진 사람들은 기꺼이 도움이됩니다., 세상을 변화시키는 대부분의 방법은 지원에 달려 있습니다–인생을 바꾸는 아이디어가 있더라도 혼자서 할 수는 없습니다. In the early twentieth-century,마리아 몬테소리 발견하는 아이들이 더 나은 배우와 함께 활동하고 입대한 연구자들을 테스트하는 그녀의 이론이다. 그들은 그녀의 교육 기술이 어린 아이들,특히 자폐증을 가진 사람들에게 도움이된다는 것을 발견했습니다. 오늘날까지 몬테소리 교육 시스템이나 활동은 아이들이 전 세계에서 배울 수 있도록 돕는 데 사용됩니다.그러나 한 사람의 삶을 변화시키는 힘을 결코 과소 평가하지 마십시오., Twenty-year-old Anne Sullivan 졸업 Perkins 학교에는 블라인드에 걸쳐 이동의 나라를 가르치는 청각 장애인과 맹인이라는 소녀 헬렌과 통신하는 방법은 세계는 그녀의 주위에 있습니다. 헬렌 켈러는 장애인을위한 옹호자로 자랐고 평생 동안 설리반과 친한 친구로 남아있었습니다. 당신이 단지 몇 사람을 돕고 있기 때문에 당신의 기여가 중요하지 않다고 생각하지 마십시오.
을 만드는 방법은 세상을 더 나은 곳으로,한 번에 하나의 생명
경우에 당신은 방법의 차이를 만들이 세계에서,당신은 항상 필요가 없는 세계적으로 생각합니다., 당신이하는 모든 서비스 행위가 추가되고 지속적인 변화로 이어질 수 있습니다.
이러한 끝에 어떻게 도움이 세계에서 당신의 주위에 마음을 탐험하는 동안 방법으로는 당신이 차이를 만들 수 있습니다:
- 을 제공하려고 다시 귀하의 커뮤니티입니다. 연구 자선 단체 및 비영리 기관의 지역에 자원 봉사자 몇 시간을 달
- 서 발생합니다., 하려면 환경을 보호하기 위해,예를 들어,참 시위를 저장하는 멸종 위기에 처한 종이 또는 구성에는 지구의 날 축하
- 지 행위를 위해 친절의 사랑하는 사람이나 사람들을 충족합니다. 심지어 작은 것 같이 호출하면 친구 또는 구입선의 점심을 돌 수 있습니다 그들의 주위에 일
- 찾아 같은 생각을 가진 사람들이하기 위해 최선을 다하고 있습니다 동일한 원인으로 당신을 도움이 될 수 있습니다…… 리>고갈에 자신을 작동하지 않습니다., 지 않는 경우에 자신을 돌봐,당신은 하지 않습니다 에너지가 있고 다른 사람을 돌보
원
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