Durante le mie due gravidanze, sono riuscito a eludere molti effetti collaterali non così grandi che molte mamme in attesa affrontano. Le vene varicose durante la gravidanza, tuttavia, si sono rivelate inevitabili—e sono stato pieno di terrore quando ho notato per la prima volta quei rigonfiamenti blu e viola sui miei polpacci.
Le vene varicose sono vene gonfie vicino alla superficie della pelle. Possono essere doloranti al tatto, pruriginosi e far sentire le gambe stanche e doloranti: sintomi che possono peggiorare se sei stato in piedi per molto tempo., Alcune donne non sperimentano affatto i sintomi, ma devono ancora affrontare quelle linee meno belle sulle loro gambe.
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Mentre sono comuni nei polpacci, possono viaggiare fino alla gamba e anche oltre (sì—molto più alto di quanto la maggior parte delle donne realizzi). Halifax ostetrica Jillian Coolen spiega che possono anche apparire nella zona vulvovaginale. “Alcune donne sperimentano una pressione o un rigonfiamento nella loro vulva e non sanno cosa sia. La risposta è vene varicose.,” Non influenzano le nascite vaginali, ma possono causare lo stesso dolore che le donne provano nelle loro gambe.
Anche prima della gravidanza, le vene nei nostri corpi inferiori stanno lavorando contro la gravità per restituire il sangue al cuore, e una volta che sei incinta, l’ormone progesterone fa sì che il sangue si accumuli laggiù. Man mano che il bambino cresce, l’utero comprime parte del flusso sanguigno che ritorna al cuore, portando ad un aumento del rischio di vene varicose. Ogni gravidanza ti mette a maggior rischio e le mamme più anziane sono più inclini. Sei anche più suscettibile se un membro della famiglia è un malato di vene varicose., Circa il 28% delle donne senza un precedente problema con le vene varicose le svilupperà in gravidanza.
Coolen suggerisce che le donne incinte cercano di ridurre la quantità di tempo che trascorrono in piedi. “Se devi stare in piedi per il tuo lavoro, indossa le calze a compressione. Non impediranno lo sviluppo delle vene varicose, ma aiuteranno con i sintomi.”Mentre molte donne sperimentano sollievo con gambaletti, le versioni di gravidanza a figura intera sono sul mercato, che sembrano calze di nylon e sono particolarmente utili nella regione vulvare. Ma possono essere costosi., “I pantaloncini da bici aderenti aiutano con la compressione in quell’area e sono più convenienti”, afferma Coolen, che ha anche prescritto un prodotto chiamato V2 Supporter by Prenatal Cradle, che può essere acquistato al banco e può essere coperto da piani assicurativi se prescritto. Altri suggerimenti per alleviare i sintomi includono sdraiarsi sul lato sinistro, mantenere le gambe sollevate, non incrociarle e un leggero esercizio fisico, che allevia la pressione e migliora il flusso sanguigno.,
“La buona notizia è che l’aspetto e i sintomi sono di solito notevolmente migliorati entro sei settimane dalla consegna, anche se ci sono sempre delle eccezioni”, afferma Coolen. Hanno meno probabilità di scomparire completamente se li hai avuti prima della gravidanza, hanno una storia familiare di vene varicose, sono in sovrappeso o rimangono in piedi per lunghi periodi di tempo.
Alcuni prodotti da banco promettono di migliorare l’aspetto., Mentre l’ingrediente principale comune, amamelide, ha proprietà anti-infiammatorie che potrebbero alleviare il dolore, non ci sono studi per dimostrare che è sicuro durante la gravidanza o per le mamme che allattano, quindi salvali per dopo.
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Poiché le vene varicose ritornano comunemente con ogni gravidanza, i trattamenti permanenti dovrebbero attendere fino a quando i giorni di preparazione del bambino sono finiti. Ogni estate rimugino le opzioni, che includono la scleroterapia o terapie ablative per sigillare le vene, o stripping delle vene, dove le vene sono legate e rimosse, ma non ho mai fatto il salto., Quando arriva il momento, puoi valutare il livello di disagio con cui vivi e le tue preoccupazioni estetiche per decidere se il trattamento è giusto per te, o se sei contento di aggrapparti a un altro distintivo della gravidanza.
Una versione di questo articolo è apparso nel nostro numero di luglio 2014 con il titolo, “Vene varicose”, p. 49.
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