Molte madri, per molte ragioni, pompano durante la loro esperienza di allattamento al seno. Alcuni pompa di tanto in tanto e altri pompa a tempo pieno.,
Motivi per cui una madre potrebbe pompa di latte per il suo bambino sono:
- Lasciando il suo bambino con una badante per un breve o lungo periodo di tempo
- Avere un bambino in terapia intensiva—terapia Intensiva Neonatale—ospedale
- Alleviare la congestione o di assistere, con dotti
- Dare il latte in eccesso di una banca del latte a causa di un eccesso di offerta o dopo la perdita del suo bambino
- Inducendo una fornitura di latte per un bambino adottato
ammettiamolo; una pompa del seno non è abbastanza dolce, carino, tenero o caldo come il tuo bambino!, Molte madri sperimentano un momento difficile avere un rilascio di latte-un let-down-quando arriva il momento di pompare, anche se hanno un pieno, fornitura di latte robusto e senza problemi di alimentazione direttamente al seno.
Che cosa è una madre a fare se lei ha un lento o no let-down durante il pompaggio?
Beh, per fortuna, ci sono alcune strategie che potrebbero aiutare a rendere più facile una pompa, piuttosto che un bambino.
Non stressare.
Quando si sente lo stress, rilascia l’ormone cortisolo., Il cortisolo può avere un effetto inibitorio sull’ossitocina, che è l’ormone che segnala al cervello di rilasciare latte o “deluso”. Invece, fai un paio di respiri profondi e ricorda a te stesso di stare calmo.
Rimuovere la pressione.
C’è un motivo per cui stai pompando e, spesso, quando non riesci a rimuovere il latte di cui hai bisogno per il tuo bambino, senti immediatamente la pressione per essere in grado di pompare efficacemente e lo stress di solito segue proprio dietro. Invece, cercare di pensare attraverso e identificare ciò che sta causando a sentire la pressione. Ti stai preparando per tornare al lavoro?, Sei preoccupato di pompare in un posto strano? Hai bisogno di altro latte per andartene con la babysitter? Identificare la causa della pressione ti aiuterà a pensare attraverso altri modi possibili in cui potresti essere in grado di risolvere qualsiasi problema e, se hai diverse opzioni, i tuoi sentimenti di pressione e stress diminuiranno più che probabilmente, il che aumenta le tue possibilità di rimuovere più latte per il tuo bambino.
Prova il massaggio.
Massaggio al seno ha dimostrato di aumentare i livelli di ossitocina, che potrebbe aiutare nel rilascio di latte per un let-down., Puoi massaggiare il seno prima di pompare se stesso e massaggiare il seno durante il pompaggio usando le dita per tenere le flange e i pollici per fare il massaggio. Inoltre, il massaggio ha anche dimostrato di aumentare la resa totale del latte rilasciato dal seno.
Usa i tuoi sensi.
Cosa ti fa deludere il tuo bambino? Quell’odore dolce? Sorriso prezioso? Adorabile coo? Usalo a tuo vantaggio! Avere una camicia vicino con il profumo del vostro bambino, tenere una foto dolce alla vostra stazione di pompaggio, o guardare il video del vostro bambino che fa quel coo irresistibile., Inoltre, considerare l’utilizzo di oli essenziali. Cosa pensi che abbia un buon profumo? Molte madri trovano che rispondono con un senso di rilassamento e calma quando odorano l’olio di lavanda. Metti qualche goccia del tuo olio rilassante preferito nelle vicinanze, chiudi gli occhi e fai un respiro profondo e calmante.
Controllare le dimensioni delle flange breastshield & la vostra aspirazione.
Proprio come Riccioli d’oro, vuoi che le tue flange non siano troppo grandi, non troppo piccole, ma giuste! Il capezzolo dovrebbe avere la libertà di muoversi liberamente all’interno dell’albero della flangia., Se il capezzolo si sfrega lungo l’interno, potrebbero verificarsi danni e costrizione dei condotti attraverso i quali scorre il latte. Se è troppo grande e una grande porzione del seno viene tirata all’interno dell’albero, potresti anche non essere in grado di rilasciare il latte dall’interno del seno.
Invece, si desidera che la flangia poggi alla base del capezzolo con il capezzolo che ha la libertà di muoversi all’interno dell’albero. Inoltre, vuoi che l’aspirazione sia giusta-per te! L’aspirazione dovrebbe essere abbastanza alta da essere efficace, ma non dovrebbe ferire., Se fa male a causa della forza del potere, abbassalo finché non ti senti a tuo agio.
Usa il tuo bambino.
Se si sa che sarà necessario utilizzare la pompa a volte in futuro, utilizzare il vostro bambino ora per aiutare condizione se stessi per essere in grado di let-down per la pompa. Mentre il tuo bambino è agganciato su un seno, pompa l’altro! Non devi necessariamente pompare per l’intero feed, ma almeno attraverso il let-down e pochi minuti dopo. Ripeti l’esercizio fino a quando non ti senti a tuo agio con la pompa come fai con il tuo bambino.
Dagli tempo.,
La ricerca ha dimostrato che può richiedere fino a 1 minuto per un bambino per suscitare una madre di deluso e fino a 2 minuti per una pompa di illecito la stessa risposta deluso. Potrebbe non sembrare una grande differenza quando leggi l’ultima frase, ma quando la stai aspettando, può sembrare per sempre! Essere rassicurati che, al fine di ottenere gli stessi risultati, si possono avere esperienze leggermente diverse suscitando una risposta deluso tra il vostro bambino e la pompa-e che è normale!
Pompaggio in modo efficace può richiedere tempo, pratica e abilità. Non abbiate paura di provare cose nuove!, Potreste essere sorpresi di una nuova scoperta.