Di Sumit AdhikariSeptember 16, 2020
Il fumo è una delle principali cause di malattie prevenibili a livello globale. Quasi ogni fumatore pensa di smettere di fumare ad un certo punto della vita, ma solo una frazione di loro sono in grado di farlo da soli. Dopo tutto, smettere di fumare non è facile come stoppare una sigaretta. Si finirà per l’illuminazione ancora un altro perché questa è la natura della nicotina presente in quelle sigarette., Crea sensazioni piacevoli nel corpo e nella mente e ti fa desiderare di più.
Tuttavia, se hai la volontà e il desiderio di lasciare i fumi alle spalle per sempre, puoi sempre farlo. Ci sono molti modi che potrebbero aiutarti a smettere di fumare per una volta e il tuo smartphone è uno di questi. Puoi trovare una serie di app” Smetti di fumare ” nel Play Store sul tuo smartphone Android. Ma se non sei sicuro di quale sia il migliore per te, abbiamo compilato una lista delle dieci migliori app Android che possono aiutarti a smettere di fumare per sempre.,
Top 10 Migliori smettere di fumare Android Apps 2020
Di seguito è riportata una rapida panoramica dei primi 10 migliori smettere di fumare Android apps per il 2020, compresi eventuali download e costi di acquisto in-app.
Top 10 Migliori Smettere di fumare Android Apps 2020 Download
Di seguito è riportato un po ‘ più di informazioni su ogni applicazione, un suggerimento per il tipo di utente l’applicazione è più adatto a, e un link diretto per un facile download.
Tutti i link per il download vanno alla scheda Google Play Store dell’app., Si consiglia sempre agli utenti di scaricare app da Google Play o da un app store autorizzato.
Miglior smettere di fumare Android App per tutti gli utenti
QuitNow! Smettere di fumare
- Prezzo: Libero di scaricare
- Acquisti in-app: Sì
- Versione Android: 4.3+
Questa applicazione vuole motivare la vostra via d’uscita di fumi. Ti dà tutte le statistiche motivazionali come quanto tempo è passato da quando hai fumato, quante sigarette hai evitato e quanti soldi potresti aver salvato.,
Gli indicatori di salute approvati dall’OMS mostrano i cambiamenti positivi nel tuo corpo dall’ultima volta che hai fumato. Questi indicatori includono la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il livello di nicotina rimanente nel sangue. Se hai bisogno di maggiori informazioni, c’è una sezione FAQ basata sui dati dell’OMS.
Offre anche oltre 80 obiettivi in base alle sigarette che hai evitato in modo da poter sempre guardare avanti per i vostri successi., Oltre due milioni-forte comunità di ex-fumatori è lì per incoraggiare i nuovi antipasti con idee ed esperienze, che può andare un lungo cammino per aiutarli a calci l ” abitudine.
SCARICA QUITNOW!
Meglio Smettere di Fumare App Android Con interfaccia utente
Smettere di Tracker: Smettere di Fumare
- Prezzo: Gratis da scaricare
- acquisti In-app: Sì
- versione di Android: 4.4+
Chiudere Tracker prende una simile “motivazione” approccio QuitNow! e aggiunge alcuni elementi divertenti., Insieme a tutte le statistiche motivazionali, questa applicazione include anche un coinvolgente, built-in “tile-matching” gioco progettato per distrarti ogni volta che si ha la sensazione di prendere una sigaretta. E se volete qualche motivazione aggiuntiva, è possibile scuotere il telefono per ottenere alcune citazioni motivazionali pure.
Questa app ha un’interfaccia utente molto pulita e offre alcuni parametri di salute come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la capacità di assaggiare e odorare. Questi indicatori si basano sul tempo trascorso dall’ultima volta che hai fumato. Ci sono anche alcuni trofei che puoi vincere con ogni sigaretta che eviti.,
SCARICARE CHIUDERE TRACKER
Meglio Smettere di Fumare App Android Per Tenere Un Diario Del Corso
Fumo: Smettere di Fumare ora e Sosta per la buona
- Prezzo: Gratis da scaricare
- acquisti In-app: Sì
- versione di Android: Varia con dispositivo
Smoke Free si avvale di oltre 30 diverse prove-tecniche di base per aiutarvi a battere la vostra dipendenza. È possibile effettuare le voci di diario delle vostre voglie in modo da poter vedere come le voglie diminuiscono nel tempo., L’applicazione registra tutte le vostre voglie e crea un grafico per voi per vedere il modello dietro di loro e lavorare fuori. Potrai anche essere in grado di analizzare i trigger per le sculture ed essere preparati di conseguenza.
Un allenatore Quit vi aiuterà nel viaggio con check-in giornalieri e supporto di auto-aiuto per tenervi motivati. Il pullman è disponibile 24/7, ogni volta che ne hai bisogno e ovunque tu sia. Con ogni giorno passato senza fumo, ti verrà assegnata una missione che ti preparerà meglio ad andare un altro giorno senza fumo.,
Questa applicazione è disponibile in più lingue, tra cui inglese, francese, portoghese, spagnolo, tedesco, e altri.
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il Meglio Di Facile Utilizzo, Smettere di Fumare Android App
Smettere di Fumare – EasyQuit
- Prezzo: Gratis da scaricare
- acquisti In-app: No
- versione di Android: 4.4+
Questa applicazione è molto facile da usare interfaccia utente (UI), il tutto accessibile tramite una pagina., Le tue statistiche motivazionali tra cui il denaro risparmiato, le sigarette passate, il tempo trascorso dall’ultima volta che hai fumato e la vita riacquistata durante quel periodo sono tutti disponibili attraverso il menu piastrellato nella schermata iniziale. È possibile ottenere una visione dettagliata di tutte le statistiche con un solo tocco. È anche possibile impostare il proprio tema per l’applicazione con più di 30 combinazioni di colori moderni.
C’è un gioco di corrispondenza anche qui, in modo da poter impegnarsi nel gioco e battere la voglia di un soffio. Ci sono anche alcuni suggerimenti per aiutarti a ridurre lo stress, migliorare il sonno, gestire il tuo umore e la rabbia e battere i trigger del fumo., È possibile tenere un diario dei vostri sbalzi d’umore in modo da poter riflettere su di loro più tardi. Puoi anche registrare le tue voglie e impostare obiettivi personali per ridurre il consumo di nicotina ogni giorno che passa.
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Meglio Smettere di Fumare App Android Per la Salute Intuizioni
Smettere di Fumare – Smettere di Fumare Contatore
- Prezzo: Gratis da scaricare
- acquisti In-app: Sì
- versione di Android: 4.1+
Questa applicazione è un all-in-one soluzione per tutti è necessario conoscere gli effetti del tabacco sul vostro corpo., Ti dirà quanto catrame e nicotina hai evitato di inalare dall’ultima volta che hai fumato. Una sezione “Malattie” fornisce una rapida panoramica di tutte le malattie che il tabacco può causare in un corpo umano.
È possibile iscriversi a far parte della comunità ex-fumatori e ottenere il sostegno e la motivazione da milioni di popoli che sono stati in grado di calciare la loro abitudine per sempre con l’aiuto di questa applicazione. Una sezione di aiuto separata ti fornirà un elenco di metodi comprovati per smettere di fumare, a seguito dei quali rendi più facile il tuo viaggio verso una nuova vita.,
Un test di dipendenza interno ti fornirà risposte al motivo stesso per cui fumi e se la tua abitudine al fumo è diventata una dipendenza. Puoi vedere se sarai in grado di sbarazzarti di questa dipendenza e come puoi farlo. Una galleria di immagini e video ti ricorda anche come il fumo uccide.
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Miglior Smettere di fumare Android App Per smettere di fumare lentamente
SmokeFree – smettere di fumare lentamente
- Prezzo: Da scaricare gratis
- Acquisti in-app: No
- Versione Android: 5.,0 +
Se ti senti come non si può farla finita con la vostra abitudine di fumare subito, allora questa è l’applicazione per voi. Come suggerisce il titolo, questa applicazione è progettata per aiutare a smettere di fumare gradualmente. È possibile impostare il proprio obiettivo in base a quante sigarette si fuma in un giorno e come si desidera ridurre che nel tempo. Ciò consentirà al tuo corpo di ridurre la dipendenza dalla nicotina, quindi quando ti sbarazzi completamente dell’abitudine, non hai più voglie per un altro soffio.
C’è una modalità “Esci” e una modalità “Riduci”., Una volta configurato l’app con il tuo obiettivo, ti mostrerà un piano di riduzione del fumo intuitivo. Un grafico mostrerà l’assunzione di sigarette pianificata con intervalli di tempo medi tra le sigarette. L’intervallo di tempo si allunga ogni giorno che passa quando l’assunzione di sigarette scende. Il colore di sfondo dell’app diventa verde quando ti è permesso fumare.,
SCARICA SMOKEFREE
Miglior Smettere di fumare Android App per mantenere un registro dei vostri fumi
Smoking Log – Smettere di fumare
- Prezzo: Da scaricare gratis
- Acquisti in-app: No
- Versione di Android: Varia con il dispositivo
Questa applicazione è tutto di tenere un registro della vostra assunzione di sigarette nicotina di più. È quindi possibile impostare i vostri obiettivi personali e monitorare le abitudini di fumo nel corso del tempo. Un’icona di notifica mostrerà l’ultimo stato di fumo., Se provi a registrare la tua prossima sigaretta prima del tempo, l’app ti avviserà e ti chiederà di aspettare fino a raggiungere il tuo obiettivo in modo da essere sulla buona strada per abbandonare l’abitudine nel tempo.
Puoi controllare la tua storia di fumo, la quantità di denaro e il tempo speso per fumare e il tempo medio tra le sigarette. Una vista grafico visualizzerà tutte le statistiche in modo da poter cogliere tutto in fretta.
SCARICA SMOKING LOG
Miglior Smettere di fumare Android App con un approccio scientifico
Kwit – Smettere di fumare e vaping per sempre!,
- Prezzo: Da scaricare gratuitamente
- Acquisti in-app: Sì
- Versione Android: 4.4 +
Kwit utilizza principi di terapia cognitiva e comportamentale (CBT) con un approccio giocoso per farti lasciare i fumi per sempre. Ogni volta che ave un desiderio, è possibile registrare che insieme con il contesto, come ad esempio se avete intenzione di andare a letto, appena avuto una discussione, o se stai bevendo. Puoi anche registrare i tuoi sentimenti e le tue attività dopo aver fumato. Queste tecniche ti danno un’idea del perché fumi.
Questa applicazione utilizza anche varie tecniche di gioco per incoraggiarvi a smettere di fumare., È possibile sbloccare obiettivi ogni volta che si resiste desiderio e salire le scale per diventare l’ultimo Kwitter. E nel processo, è possibile mantenere una scheda sui parametri di salute pure.
SCARICARE KWIT
Meglio Smettere di Fumare App Android Per Prendersi Cura Dei Vostri Sintomi di Astinenza
Flamy – smettere di fumare & diventare un non-fumatore
- Prezzo: Gratis da scaricare
- acquisti In-app: Sì
- versione di Android: 5.0+
È la tua volontà e il desiderio che il più importante nel vostro viaggio per una vita senza tabacco., Tuttavia, mentre il tuo corpo brama la nicotina, sentirai alcune complicazioni come stanchezza, affaticamento, irritabilità e disturbi del sonno. Flamy è l’applicazione che aiuta a far fronte a questi sintomi di astinenza con i suoi suggerimenti sapientemente progettati. Ci sono alcuni indicatori di salute che mostrano come il tuo corpo si è ripreso dall’ultima volta che hai fumato.
Puoi anche tenere traccia delle tue voglie e capire il modello dell’assunzione di sigarette. Ci sono un paio di giochi in-built, così come alcuni compiti per distrarti dal prendere un’altra sigaretta., E con ogni sigaretta che eviti, sbloccherai alcuni risultati.
Flamy ti offre una “sfida di 14 giorni” per smettere di fumare rapidamente o un’opzione “uno in meno ogni giorno” per smettere gradualmente nel tempo.
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Miglior Libero Smettere di fumare Android app
Qwit (Smettere di fumare)
- Prezzo: Libero di scaricare
- Acquisti in-app: No
- Versione Android: 5.0 +
Qwit è un’altra applicazione efficace che può aiutare a smettere di fumare. Questa applicazione si concentra sulle basi e costruisce intorno ad esso., La home page mostra tutte le tue statistiche motivazionali insieme ai tuoi risultati che puoi sbloccare con ogni sigaretta che eviti di fumare. Ti motiva anche a piantare alberi, poiché il tabacco è responsabile di circa il cinque per cento della deforestazione globale.
La sezione Salute mostra come la vostra salute migliorerà nel tempo una volta che si lascia fuma dietro completamente. Questa applicazione fornisce anche tutti i dettagli sulle sostanze tossiche che hai consumato con ogni soffio, compresa la loro natura chimica. Qwit è completamente gratuito senza pubblicità o acquisti in-app.
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