C’è sicuramente un sacco di pianificazione che va nella decisione di acouple di avere un bambino, ma quanto spesso alcuni di noi si perdono in thenegatives? Con questo, ovviamente, intendiamo i dolori che vengono congravidanza. Fortunatamente per le future mamme, non viviamo più in un’epoca in cui il disagio deve essere sopportato, specialmente con dolore al tallone. Interessato a learnmore?, Leggi di più dal piede & AnkleCentro su come superare il dolore ai piedi e alle caviglie durante la gravidanza.
Cause
Mentre necessario, un aumento del peso corporeo sarà una delle cause primarie per il dolore al tallone nelle donne in gravidanza. Come con qualsiasi aumento di peso,i piedi e le caviglie sono costretti ad adattarsi a una pressione aggiuntiva, causando dolore.Un cambiamento progressivo nella propria routine quotidiana e le attività è un altro colpevole.Sedersi più spesso può portare a infiammazione nel tempo.,
Trattamenti
L’atto di allungare e flettere i piedi, le caviglie e i puntiè un modo semplice per combattere istantaneamente l’infiammazione. Prova questi nove esercizi prima o dopo che si verificano segni di dolore. Gonfiore nelpiedi e caviglie è tipico per una donna durante la gravidanza, ma questopuò essere trattato con digitalortotics. Trovare scarpe con calzature correttamente supportate è difficile, quindi offriamo plantari su misura per te.,
Condizioni preesistenti
Il dolore al tallone può anche provenire da diverse condizioni comuniincludendo plantarfasciite, fratture da stress o tendinite. Se Lei è stato experiencingswelling o rigidezza prima, durante, o dopo gravidanza, programma un withone di appuntamento dei nostri podologi informati appena possibile per alleviare anyaching.
Misure preventive
Come professionisti in podologia, lavoriamo costantemente con persone che aspettano che il loro dolore al tallone scompaia da solo., Ma mentre potresti essere in grado di sorriderlo e sopportarlo, un infortunio ai piedi o alle caviglie può portare ad altri problemi.Questo può includere dolore alla schiena, fianchi, articolazioni, ginocchia o persino stinchi. Treatingheel dolore prima piuttosto che poi è una misura preventiva in sé per therest del corpo.
Chi chiamare
Se il dolore non andrà via, allora è il momento di chiamareaiutare. Il piede & Centro caviglia è pronto a rispondere a qualsiasi e tutte le domandepossono avere per quanto riguarda il dolore al tallone! Chiamaci oggi al 314-487-9300 per ulteriori informazioni o per fissare un appuntamento.