In questa pagina:
- Che cos’è il mono?
- Sintomi
- Diagnosi
- Trattamento
- Prevenzione
- Ulteriori informazioni
Che cos’è il mono?
La mononucleosi infettiva (nota anche come “mono” o “malattia del bacio”) è una malattia virale abbastanza comune che di solito colpisce adolescenti e giovani adulti, compresi gli studenti universitari. L’infezione è in genere causata dal virus Epstein-Barr, ma può essere causata da altri virus correlati.,
Molti studenti universitari hanno già sviluppato immunità o resistenza quando raggiungono l’età del college. Una volta che hai avuto mono è improbabile che si potrà mai ottenere di nuovo.
Sintomi:
I sintomi di solito compaiono 20-50 giorni dopo l’infezione. La gravità dei sintomi varia notevolmente tra gli individui. I sintomi possono essere così lievi che si può avere mono senza saperlo. In altri casi, i sintomi possono essere abbastanza gravi da richiedere il ricovero in ospedale. I sintomi più comuni includono:
- Grave mal di gola, che è quasi sempre presente e dura circa 6-10 giorni., La gola può essere molto rossa, con macchie bianche o pus sulle tonsille. Questo può inizialmente sembrare simile a mal di gola.
- Febbre di 100-103° F (37,8-39,4° C), che di solito è peggiore durante la prima settimana e può peggiorare durante la notte.
- Ghiandole gonfie e tenere (linfonodi) nel collo, che durano fino a un mese dopo che ti senti bene.
- Affaticamento
- Mal di testa
Diagnosi:
Se hai qualche sintomo e sei preoccupato che potresti avere la mono, dovresti visitare un medico. Vedere come ottenere l’assistenza sanitaria.,
- Il medico eseguirà un esame fisico, compreso della gola e delle ghiandole. Poiché i sintomi mono sono simili a quelli di altre infezioni, il medico cercherà di determinare se i sintomi sono quelli di mono, mal di gola o un’altra infezione virale. Il medico può tamponare la parte posteriore della gola.
- Se è presente streptococco (streptococco), può essere trattato con un antibiotico.
- Gli esami del sangue per gli anticorpi monomisurati al virus non sono di solito positivi fino a quando i sintomi non sono stati presenti per una settimana o più.,
- Se lo streptococco non è presente e i sintomi persistono per 7-10 giorni, è necessario tornare dal medico per eventuali ulteriori test.
Trattamento:
Come il comune raffreddore, mono è un’infezione virale senza cura. Gli antibiotici non funzionano come trattamento per mono.
Puoi seguire queste misure di auto-cura per sentirti meglio.
- Gargarismi: per ridurre il mal di gola, fare i gargarismi con un cucchiaino di sale (o bicarbonato di sodio) sciolto in un bicchiere di acqua molto tiepida., È possibile acquistare farmaci non soggetti a prescrizione come gargarismi cloraseptici o losanghe, o il medico può scrivere una prescrizione per gargarismi che riducono il dolore alla gola e rendere la deglutizione più facile.
- Assumere farmaci: Per febbre, mal di gola, mal di testa e dolori muscolari, iprofene o naproxene (Aleve) sono disponibili senza prescrizione medica. Seguire le indicazioni sulla confezione. Evitare il paracetamolo (Tylenol) a causa della possibile infiammazione del fegato che può essere associata a mono.
- Inoltre, è necessario prestare particolare attenzione a se stessi durante il recupero.,
- Astenersi da attività vigorose: Poiché il mono può influenzare l’intero sistema linfatico, compresa la milza (situata sotto la gabbia toracica inferiore sinistra), evitare attività vigorose come calcio, calcio o corsa. Non praticare sport di contatto fino ad almeno 6-8 settimane dopo la diagnosi o l’insorgenza dei sintomi. Puoi fare esercizi lievi come camminare o nuotare, purché l’attività non aumenti la fatica.
- Riposa almeno otto ore a notte: frequenta le lezioni se ti senti in grado, ma pianifica di riposare spesso.,
- Mangia cibi nutrienti: per rafforzare il tuo sistema immunitario e aiutare a ridurre i sintomi, mangia cibi ricchi di antiossidanti come verdure a foglia, peperoni e mirtilli, evita cibi raffinati come zucchero e pane bianco e mescola i tuoi cibi o mangiali con un liquido per lenire un mal di gola.
- Bere molti liquidi non contenenti caffeina per evitare la disidratazione: il tè verde non contenente caffeina ha benefici antiossidanti e effetti antinfiammatori.
- Evitare bevande alcoliche e farmaci non prescritti dal medico per almeno sei settimane, a causa di possibili infiammazioni epatiche.,
Probabilmente ti sentirai più malato per le prime due settimane dell’infezione. Dopo questo tempo, dovresti migliorare gradualmente, ma il tuo livello di energia potrebbe essere ridotto più a lungo. Il processo di recupero varia da persona a persona, in modo da basare le vostre attività e check-up su come ci si sente.
Prevenzione:
Il mono viene solitamente diffuso per stretto contatto da una persona all’altra, da qui il nome “malattia baciante.”L’infezione non è altamente contagiosa e di solito non si diffonde ai compagni di stanza., Come precauzione, si dovrebbe evitare di condividere bicchieri, mangiare utensili, cibo e baciare fino a quando il mal di gola e altri sintomi sono scomparsi per diverse (4-6) settimane. Assicurati di coprire tosse e starnuti e lavati le mani accuratamente e spesso.
Non è disponibile alcun test per l’esposizione a mono.