Se si guarda attraverso alcuni dei nostri video, si sente diverse persone provenienti da ambienti diversi che parlano di momenti della loro vita in cui hanno perso la speranza o pensato che le cose non sarebbero mai cambiate. Molti di noi si trovano in quei momenti bui in cui è difficile trovare speranza o capire cosa fare dopo. Ma tutti gli studenti e gli artisti in quei video hanno qualcosa in comune: si sono resi conto di non essere soli, hanno trovato il modo di cambiare le cose e hanno ottenuto il supporto di cui avevano bisogno per sentirsi meglio.,
A volte ci sentiamo senza speranza a causa di qualcosa che ci accade — commettiamo un errore, dobbiamo affrontare una grande delusione, perdere qualcosa o qualcuno a cui teniamo, o avere a che fare con situazioni che sono davvero stressanti o travolgenti. Altre volte, ci sentiamo senza speranza e non sappiamo nemmeno perché. Potrebbe essere depressione, mancanza di sonno, malattia fisica o qualche altro fattore che sta influenzando il modo in cui ci sentiamo.
La buona notizia è che le cose non sono mai senza speranza, ci sentiamo come se fossero. Ci sono sempre azioni che possiamo intraprendere per sentirci meglio., A volte queste azioni sono piccole cose che possiamo fare ogni giorno per migliorare come ci sentiamo, e talvolta l’azione che ci aiuta è raggiungere il supporto e qualcuno con cui parlare di come ci sentiamo. Se voi o qualcuno che conosci bisogno di parlare con qualcuno in questo momento o stanno avendo pensieri di suicidio, chiamare 1-800-273-TALK per una conversazione confidenziale 24/7.
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