ECG (Elettrocardiogramma): Quando ne hai bisogno e quando non
Un ECG (elettrocardiogramma) registra l’attività elettrica del cuore a riposo. Esso fornisce informazioni sulla frequenza cardiaca e il ritmo, e mostra se c’è un allargamento del cuore a causa della pressione alta (ipertensione) o la prova di un precedente attacco di cuore (infarto del miocardio)., Tuttavia, non mostra se si hanno blocchi asintomatici nelle arterie cardiache o prevedere il rischio di un futuro attacco di cuore. L’ECG a riposo è diverso da un ECG da sforzo o da esercizio o da un test di imaging cardiaco. Potrebbe essere necessario un test ECG se si hanno fattori di rischio per malattie cardiache come l’ipertensione o sintomi come palpitazioni o dolore toracico. Oppure potrebbe essere necessario se si dispone già di malattie cardiache. Ma in altri casi, potresti pensarci due volte prima di avere questo test., Ecco perché:
Di solito, non hai bisogno di un ECG se non hai fattori di rischio per malattie cardiache o sintomi che suggeriscono possibili malattie cardiache.
Il test non è utile nei controlli di routine per le persone che non hanno fattori di rischio per malattie cardiache come l’ipertensione o sintomi di malattie cardiache, come il dolore al petto. Eppure, molte persone senza fattori di rischio o sintomi hanno un ECG come parte dei loro controlli di routine. Ci sono modi migliori per prevenire le malattie cardiache rispetto agli ECG di routine. L’ECG non ti danneggerà., Tuttavia, a volte può mostrare lievi anomalie non specifiche che non sono dovute a malattie cardiache sottostanti, ma causano preoccupazione e portano a test e trattamenti di follow-up che non sono necessari.
Quando sono necessari gli ECG?
In alcuni casi, può essere importante ottenere questo test. Probabilmente dovresti avere un ECG se hai fattori di rischio per un cuore ingrossato come l’ipertensione o sintomi di malattie cardiache, come dolore toracico, mancanza di respiro, battito cardiaco irregolare o battiti cardiaci pesanti., Potrebbe essere necessario il test per lo screening o requisiti professionali, o se si dispone di una storia personale o familiare di malattie cardiache, diabete o altri rischi e si desidera iniziare l’allenamento.
Come dovresti proteggere il tuo cuore?
Questi passaggi possono aiutare a proteggere il tuo cuore, se hai malattie cardiache o vuoi semplicemente prevenirlo.
Conosci i tuoi rischi. Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il rischio di malattie cardiache dipende da molte cose, come l’età, il sesso, l’etnia, il colesterolo, la pressione sanguigna e se fumi o hai il diabete. Utilizzare il test di valutazione del rischio atwww.colpo di cuore.,ca / ehealth.
Abbassare i rischi. I modi migliori per ridurre il rischio di malattie cardiache sono:
- Essere consapevoli dei fattori di rischio.
- Essere senza fumo.
- Essere fisicamente attivi.
- Conoscere e controllare la pressione sanguigna.
- Mangia una dieta sana ad alto contenuto di fibre, a basso contenuto di grassi, in particolare grassi saturi e trans, a basso contenuto di sodio, include molta frutta e verdura e include porzioni di cibo in linea con il tuo livello di attività fisica.
- Raggiungere e mantenere un peso sano.
- Gestisci il tuo diabete.
- Limitare l’uso di alcol.,
- Ridurre lo stress.
- Visita regolarmente il tuo fornitore di assistenza sanitaria e segui i consigli del tuo fornitore di assistenza sanitaria.
- Conoscere e controllare il colesterolo nel sangue.
Fai testare la pressione sanguigna, il colesterolo nel sangue e lo zucchero nel sangue secondo le raccomandazioni del tuo fornitore di assistenza sanitaria. Questi test hanno dimostrato di aiutare a misurare il rischio di avere malattie cardiache.
Pressione sanguigna. Dovresti essere testato almeno una volta all’anno usando un bracciale per la pressione sanguigna., Se ti è stata diagnosticata la pressione alta (o altre condizioni correlate), il tuo medico ti consiglierà di controllare più spesso la pressione sanguigna. Assicurati di chiedere al tuo medico quanto spesso dovresti controllare la pressione sanguigna.
Colesterolo., Si dovrebbe avere un esame del sangue per il colesterolo se sei un maschio e oltre 40, femmina e oltre 50 o in post-menopausa, si dispone di malattie cardiache, ictus, diabete o pressione alta, la vita misura più di 102 cm (40 in) per gli uomini o 88 cm (35 in) per le donne, si dispone di una storia familiare di malattie cardiache o ictus. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può consigliare quanto spesso si dovrebbe avere il colesterolo testato.
Zucchero nel sangue. Se hai più di 40 anni, dovresti sottoporti a un esame del sangue una volta ogni tre anni per misurare il livello di zucchero nel sangue (glucosio). Troppo glucosio può danneggiare i vasi sanguigni., Se ha fattori di rischio per il diabete o è incinta, i livelli di zucchero nel sangue devono essere testati. Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria se avete bisogno di un test di zucchero nel sangue.
Se la pressione sanguigna, il colesterolo nel sangue o lo zucchero nel sangue sono troppo alti, lavora con il tuo fornitore di assistenza sanitaria per abbassarli. La maggior parte delle persone può abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna e gestire il diabete con i cambiamenti dello stile di vita e la medicina. Questo riduce il rischio di infarti e ictus.