Spesso ci viene chiesto quanto sia difficile il trekking al campo base dell’Everest e come si confronta con altri ben noti trekking o salite come il Kilimanjaro. Tra i due Kilimangiaro è decisamente più difficile perché si sale ad un’altezza di 5895 metri in sei giorni (con la discesa il 7 ° giorno) e la salita finale in vetta è di 1200 metri. In confronto il trekking al campo base dell’Everest a circa 5600 metri è completato in belle giornate sulla salita, quindi c’è un tempo più lungo per acclimatarsi.,
Klimanjaro ha anche cinque campi in cui dormire durante la salita, mentre in Nepal ci sono due giorni di riposo sulla via che ancora una volta consente una buona acclimatazione.
Il campo base dell’Everest arroccato sul ghiacciaio Khumbu ai piedi dell’Everest si trova ad un’altitudine di 5600 metri che viene raggiunta in un periodo di nove giorni con due giorni di riposo completo durante il viaggio. In termini di profilo di acclimatazione è molto fattibile fino a quando non si va troppo veloce.
Per prima cosa – non è una salita!, Arrivare al campo base dell’Everest è un trekking e per la maggior parte è su sentieri di montagna con gli ultimi due giorni sulla morena laterale. Ci sono un paio di ripide colline da affrontare, ma i sentieri sono a zig-zag per rendere più facile e c’è un sacco di tempo per fermarsi per un periodo di riposo e una chiacchierata. Sulla morena il terreno può essere scivoloso a volte con ghiaccio, ma non c’è bisogno di attrezzature o abilità tecniche. Si tratta di un trekking dritto in avanti e l’unico elemento che si potrebbe desiderare di portare sono alcuni mini picchi di mettere sugli stivali quando è ghiacciato.
Quanto tempo ci vuole per fare trekking al Campo base dell’Everest?,
Il trekking dura 14 giorni da Kathmandu a Kathmandu se si vola dentro e fuori la pista di montagna di Lukla e prendere il percorso normale al campo base. Si dovrebbe consentire 4 o 5 giorni in cima a questo per giorni di viaggio per raggiungere Kathmandu e per superare il jet lag e per esplorare la città. Ci sono altre opzioni di percorso del campo base dell’Everest per il trekking come Jiri, Saleri e Phaplu che sono tutte belle, meno percorse e richiedono più tempo. Se stai facendo questi percorsi vale la pena fermarsi per qualche giorno nei villaggi sotto Lukla dove lavora la nostra organizzazione benefica Moving Mountains., Ci sono anche diverse opzioni di percorso sopra Lukla sulla strada per il campo base dell’Everest, che aggiungono lunghezza al tuo trekking come andare attraverso i laghi Gokyo o fare alcune deviazioni interessanti, quindi dipende davvero da quanto tempo hai.
Il bellissimo anfiteatro Sherpa capital Namche Bazaar
Quanto devo essere in forma per fare trekking al Campo base dell’Everest?
Beh, non c’è bisogno di essere fino a standard di maratona con qualsiasi mezzo, ma naturalmente il più in forma si è, meglio vi sentirete e più vi godrete il trekking., In generale, se sei felice di camminare per 5 ore al giorno con un pacchetto light day, non dovresti avere problemi di fitness – dei 14 giorni ce ne sono solo alcuni che in realtà camminerai per 5 ore. La maggior parte delle passeggiate è fatta al mattino e i pomeriggi sono per rilassarsi e godersi l’atmosfera e la cultura degli ambienti incredibili che attraversate.
Una cosa per cui non puoi allenarti è l’altitudine e questo può impedire alle persone di raggiungere il campo base dove c’è il 50% in meno di ossigeno rispetto al livello del mare., Il segreto è acclimatarsi bene e per farlo è necessario fare un passo lento, un buon itinerario, salire lentamente in quota, riposare, mangiare del buon cibo, dormire bene e bere molti liquidi. Le distanze effettive da Lukla al campo base dell’Everest possono essere coperte molto più velocemente di noi, ma questo ti farà ammalare. Proprio per questo motivo il trekking è rilassato e naturalmente piacevole.
L’intero trekking è attraverso i villaggi Sherpa, l’ultima comunità si chiama Gorak Shep ed è a quasi 5000m.
Il trekking al campo base dell’Everest è pericoloso?,
Può essere se non ci si attacca con una buona guida che garantirà un buon itinerario in termini di giorni di riposo e acclimatazione e, naturalmente, buon cibo e acqua potabile pulita; ma non ci sono pericoli in termini di appendere le corde, creste esposte ecc. Se fai trekking usando una buona compagnia, l’unica cosa di cui devi davvero essere a conoscenza sono gli yak che vengono utilizzati per trasportare il kit delle persone. Corrono abbastanza veloce lungo i sentieri e sono stati conosciuti per imbattersi in persone e mandarli volare., Sono animali incredibili e li sentirai arrivare dal suono delle loro campane che è il tuo segno per stare fuori dal sentiero e sempre sul lato superiore di qualsiasi pendenza. C’è una buona rete di elicotteri per le principali destinazioni di trekking in Nepal e il sentiero dell’Everest è molto ben coperto se ci fosse un’emergenza durante il trekking al campo base dell’Everest.
Alternativa all’avventura MD Gavin Bate in piedi sopra il ghiacciaio Khumbu mentre porta una squadra al Campo base dell’Everest
Quando è il momento migliore per fare trekking al Campo base dell’Everest?,
Ci sono due stagioni principali per il trekking al Campo Base dell’Everest pre e post monsone, che è marzo – maggio e ottobre – novembre. È anche possibile andare al di fuori di questi mesi, ma sarebbero i tempi più popolari a causa del tempo. Da marzo a maggio inizia a fare freddo e diventa più caldo e il contrario è vero dopo il monsone.
Quindi ce l’abbiamo, ecco quanto sia difficile – o facile – fare trekking al Campo base dell’Everest. Maggiori dettagli sono sulla nostra pagina Everest Campo base e non controllare il’ Ulteriori informazioni ‘ casella in basso a destra della pagina.