Avere un bambino può essere un momento molto emotivo e difficile. Sperimentare il baby blues — tra cui occasionalmente sentirsi stanchi, avere incantesimi di pianto o perdere l’appetito-può essere normale subito dopo aver avuto un bambino e può durare fino a un paio di settimane. Tuttavia, sentirsi triste, vuoto o ritirato tutto il tempo, o per un periodo prolungato, potrebbe essere un segno di depressione postpartum (PPD).,
I tempi di recupero della depressione postpartum variano da madre a madre, ma è improbabile che i sintomi si risolvano semplicemente da soli. Alcune persone possono soffrire di PPD per anni. Poiché la depressione postpartum può influire sulla salute sia della madre che del bambino, ottenere aiuto è vitale.
Sommario
Insorgenza dei sintomi & Durata complessiva
L’insorgenza della depressione postpartum di solito si verifica tra due e sei settimane dopo il parto., Tuttavia, il disturbo può emergere fino a sei mesi dopo la nascita e le donne dovrebbero continuare a essere sottoposte a screening durante questo periodo.
La durata della depressione postpartum può dipendere dalla rapidità con cui una donna riceve il trattamento e dalla sua storia di salute mentale. Una revisione degli studi sulla depressione postpartum ha dimostrato che una media del 31,3% delle madri soddisfaceva ancora i criteri diagnostici per la PPD a tre o quattro mesi dopo il parto, il 23,1% a 12 mesi e il 38,5% a tre anni dopo il parto.
Cercare un trattamento psichiatrico o assumere farmaci può ridurre la durata della PPD per molte persone., Ci sono diverse opzioni di trattamento che possono essere adattate per garantire la sicurezza di un bambino durante l’allattamento.
Depressione postpartum Timeline
I segni e i sintomi della depressione postpartum possono cambiare col passare del tempo. Non esiste una linea temporale standard di depressione postpartum, ma molte donne possono sperimentare cambiamenti simili nelle settimane e nei mesi dopo la nascita del loro bambino:
- Da uno a sei mesi:
Questa volta di solito presenta un intenso periodo di cambiamenti ed è quando la depressione postpartum emerge per la prima volta., Questo periodo è caratterizzato da sbalzi d’umore e sonno minimo. Poiché questi sono anche segni di avere un bambino piccolo, è importante per i medici per lo screening e discutere la possibilità di depressione postpartum.
- Da sei mesi a un anno:
In questa fase, il baby blues si sarà placato. Se un umore basso persistente indugia, dovrebbe essere discusso con un medico. Le donne possono ricevere un trattamento per la depressione postpartum durante questa fase, che può includere terapia, farmaci o pratiche di auto-cura come la meditazione o lo yoga.,
- Da uno a quattro anni dopo il parto:
A questo punto, alcune donne possono continuare il trattamento poiché una piccola porzione può manifestare sintomi per anni dopo la nascita. Altri potrebbero aver intenzione di avere un altro figlio. Può essere importante discutere la precedente depressione postpartum con un medico se si pianifica un’altra gravidanza al fine di attuare alcune strategie preventive e monitorare i sintomi dopo la nascita.
Il corso della depressione postpartum è diverso per tutti., Tuttavia, prima riconosci i sintomi o chiedi aiuto, il trattamento più rapido può essere iniziato e i sintomi sono migliorati.
Fattori di rischio per PPD cronico
Esistono diversi fattori di rischio per la depressione postpartum, ma avere un fattore di rischio non garantisce che si avrà depressione postpartum. Avere un fattore di rischio può significare che è importante monitorare i sintomi dopo la nascita o discutere strategie preventive con il medico durante la gravidanza.,
- Alcuni dei fattori di rischio per patologie croniche PPD includono:
- Storia di depressione o di condizioni di salute mentale
- Limitato di partner di supporto
- Un grande evento di vita o di stress durante la gravidanza
- Una storia familiare di depressione post-partum
Uno dei più forti fattori di rischio per la depressione post-partum è aver avuto prima. Parlare con il medico della storia della salute mentale è il modo migliore per pianificare un periodo postpartum sicuro e sano.,
Come il trattamento può aiutare
Ottenere un trattamento per la depressione postpartum può migliorare i sintomi di una madre e permetterle di concentrarsi sul suo nuovo bambino. Molte persone possono sottovalutare la depressione postpartum, ma può essere altrettanto grave come la depressione maggiore e richiede un trattamento per migliorare. Ottenere la terapia o l’assunzione di farmaci depressione post-partum o una combinazione di entrambi sono tutte le possibili opzioni di trattamento.
La depressione postpartum è una condizione psichiatrica e il primo passo per migliorare è chiedere aiuto.
- Fonti
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