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Una dieta sana dopo l’intervento al cuore è fondamentale per il recupero, e aiuta a proteggere il cuore contro ulteriori problemi. La nutrizione ottimale può aiutare a velocizzare la guarigione, in modo da riguadagnare forza ed energia. Una buona dieta può aiutarti a controllare il tuo peso, che è importante per mantenere una buona salute cardiovascolare., Il medico o un dietista può lavorare con voi per creare un piano pasto che è giusto per te, ma qui ci sono alcune linee guida generali da tenere a mente quando si crea una dieta dopo un intervento chirurgico al cuore.
Godere il Fresco, Whole Foods
Secondo l’American Heart Association, la vostra scommessa migliore è scegliere una varietà di:
- Frutta
- Verdure
- grani Interi
- Pane
- carni Magre (compreso il pesce)
- Basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari
In generale, il cuore, i pazienti devono seguire un basso contenuto di grassi, basso contenuto di colesterolo, dieta ricca di fibre.,
Tagliare il Grasso, Sale e Zucchero
Limitare il consumo di grassi saturi, zucchero e sale, ed evitare di:
- carni lavorate
- Junk food
- Fast food
Alimenti come il fegato e carni di organi, uova, latte intero, burro, panna, latte intero, formaggi, cibi fritti, e olio di palma sono ad alto contenuto di grassi saturi. Oltre alle carni da pranzo, zuppe in scatola, salsa di spaghetti in scatola, cene TV, snack e pesce affumicato sono anche ricchi di sale. Quando si sceglie una dieta dopo un intervento chirurgico al cuore, dire di no a questi alimenti.,
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Indirizzo Effetti collaterali
Non è insolito sperimentare problemi come nausea, mancanza di appetito e costipazione dopo un intervento chirurgico al cuore. Potresti essere in grado di contrastare questi problemi:
- Assunzione di farmaci a stomaco pieno
- Bere molta acqua e altri liquidi sani
- Mangiare pasti più piccoli e più frequenti
Se continui a sperimentare tali effetti collaterali, contatta il tuo medico. Per ulteriori informazioni sulla salute del cuore, visitare l’UPMC Heart and Vascular Institute.,
Informazioni su Heart and Vascular Institute
L’UPMC Heart and Vascular Institute è da tempo leader nella cura cardiovascolare, con una ricca storia nella ricerca clinica e nell’innovazione. Come uno dei primi centri di trapianto di cuore nel paese e come sviluppatore di uno dei primi dispositivi di assistenza cardiaca, UPMC ha contribuito a far avanzare il campo della medicina cardiovascolare.