Pollo al miele al forno

Puoi avere questo pollo al miele al forno sul tavolo in meno di un’ora e richiede solo 15 minuti di mani sul lavoro di preparazione! Servire con riso, pasta imburrata o verdure al vapore per un pasto facile ed equilibrato.

Ricetta di pollo alla senape al miele

Ultimamente sono su un rotolo con pollo, e probabilmente ne arriveranno altri., In realtà probabilmente mangiamo pollo più di qualsiasi altro tipo di carne a casa mia, evito di pubblicare ricette di pollo (o qualsiasi altra carne per quella materia) perché per me è difficile ottenere una buona immagine di esso. E ‘ piu ‘ facile far sembrare carino un cupcake che un pezzo di pollo, sai?

Comunque, questo pollo alla senape al miele è davvero delizioso ed è incredibilmente facile da preparare! I veloce soffritto di alcune cipolle e aglio, poi una miscela veloce di alcune mostarde e miele, aggiungere il tutto al pollo, gettarlo in forno e voilà! Pollo Rave-degno che nessuno poteva resistere.,

Adoro la semplice profondità di sapore di questa facile ricetta di pollo e la leggera consistenza della senape macinata grossolanamente. Mi piace anche quello che i pochi rametti di rosmarino portano al piatto, solo la quantità perfetta di sapore di erbe fresche. Potrei mangiare questa salsa al cucchiaio! La senape al miele è solo una di quelle combinazioni geniali.,

Miele Senape Pollo Ingredienti

  • Disossato, petti di pollo senza pelle
  • Tre tipi di senape (di grano intero, giallo e Digione)
  • Miele
  • olio
  • Sale e pepe
  • cipolla Gialla
  • Aglio
  • Rosmarino

Come Fare il Miele Senape Pollo

  • Sbattete insieme il mostarde, miele e olio d’oliva.
  • Soffriggere la cipolla e l’aglio a fuoco medio per ammorbidire leggermente, quindi distribuire sul fondo della teglia.
  • Condire i petti di pollo con sale e pepe, quindi adagiarli sopra lo strato di cipolla.,
  • Versare la miscela di senape sul pollo, girando per rivestire in modo uniforme.
  • Lay rametti di rosmarino tra petti di pollo, poi coprire teglia con un foglio.
  • Cuocere il pollo fino a cottura, rimuovendo la pellicola a metà.

Posso usare cosce di pollo al posto dei petti di pollo?

Sì, puoi usare qualsiasi taglio di pollo che desideri in questa ricetta. Basta tenere a mente che il tempo di cottura varierà in base a ciò che si utilizza.

Posso usare qualsiasi senape che ho a portata di mano?,

Sì, se non hai i tre tipi di senape elencati nella ricetta, sentiti libero di usare quello che hai. La tua salsa di senape al miele non avrà lo stesso sapore della mia, ma sono sicuro che sarà ancora deliziosa!

Come dire quando il pollo è cotto attraverso

Saprai quando il pollo è finito di cuocere quando non è più rosa all’interno e i succhi sono chiari. In alternativa, è possibile utilizzare un termometro di lettura istantanea — se il centro è di 165 gradi F, il pollo è fatto.,

Suggerimenti per il miglior pollo alla senape al miele

  • I tempi di cottura con i petti di pollo variano in base alle loro dimensioni. Vi consiglio di utilizzare circa 6-8 oz seni, e se sono anyt più grande li avrei tagliati a metà attraverso lo spessore in modo da non prendere per sempre a cuocere.
  • Sentitevi liberi di giocare con l’utilizzo di diversi tipi di senape in questa ricetta.
  • Lasciare riposare il pollo per qualche minuto dopo averlo tolto dal forno prima di servire.,

Più Facile, Ricette di Pollo, Ti Amo:

  • Pollo Cremoso Piccata
  • Una Padella Balsamico Pollo e Verdure
  • Szechuan Pollo Stir-Fry
  • Forno Arrosto di Pollo Shawarma
  • Foglio di Pan di Pollo Fajita
  • Fornello Lento greco Pollo al Limone e Patate

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Pollo al miele di senape al forno

Puoi avere questo pollo al miele di senape al forno sul tavolo in meno di un’ora, e richiede solo 15 minuti di mani sul lavoro di preparazione! Servire con riso, pasta imburrata o verdure al vapore per un pasto facile ed equilibrato.,=”127632b150″>

2 Tbsp dijon mustard

  • 2 Tbsp yellow mustard
  • 1/4 cup + 2 Tbsp honey
  • 3 tsp olive oil , divided
  • Salt and freshly ground black pepper
  • 1/2 cup chopped yellow onion
  • 2 cloves garlic , minced
  • 4 small sprigs rosemary
  • Instructions

    • Preheat oven to 375 degrees F., In una ciotola mescolare insieme senape grossa, senape di digione, senape gialla, miele e 2 cucchiaini di olio d’oliva. Spruzzare una grande teglia con spray da cucina antiaderente (abbastanza grande da contenere pollo senza sovraffollamento).
    • In una piccola padella, scaldare 1 cucchiaino di olio d’oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e soffriggere 3 minuti, quindi aggiungere l’aglio e soffriggere 30 secondi in più. Versare nella teglia preparata e distribuire in uno strato uniforme. Condire ogni petto di pollo con sale e pepe su entrambi i lati, quindi impostare il pollo sopra strato di cipolla in teglia.,
    • Versare il composto di senape uniformemente sul pollo, lavorando per coprire interamente ogni petto di pollo. Disporre rametti di rosmarino tra i petti di pollo, quindi coprire il piatto con un foglio.
    • Cuocere in forno preriscaldato 20 minuti, poi scoprire e cuocere fino a quando il pollo ha cotto attraverso, circa 15-25 minuti in più. Servire caldo, cucchiaio più salsa sopra il pollo, se lo desideri.,

    Note

    Fonte della ricetta: adattato da Good Life Eats

    Si noti che il tempo di cottura varia in base allo spessore dei petti di pollo, quindi basta tenere d’occhio. Dovrebbe registrare 165 gradi F nella parte più spessa del seno su un termometro di lettura istantanea. Potrebbe essere meno o più tempo di quello che è elencato.,ed Senape Miele pasta sfoglia

    Quantità Per dose
    Calorie 277Calories da Grassi 63
    % del Valore Giornaliero*
    Grassi 7g11%
    Grassi Saturi 1g6%
    Colesterolo 97mg32%
    Sodio 408mg18%
    Potassio 618mg18%
    Carboidrati 20g7%
    Fibra 1g4%
    Zucchero 18g20%
    Proteine 33g66%
    Vitamina A 45IU1%
    Vitamina C 3mg4%
    Calcio 24mg2%
    Ferro 1mg6%
    * Percentuali Valori Giornalieri sono basati su un 2000 calorie dieta.,

    Corso: il Corso Principale
    Cucina: Americana
    parola Chiave: Miele Senape Pollo

    Autore: Jaclyn

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