Plaudits a tutto tondo se hai scelto di allacciare quei formatori e prendere in esecuzione come antidoto per lockdown. Dopo tutto, è un esercizio che è pieno di benefici. Eppure una cosa che avrete notato a causa di pavimentazione stomping è che le piante dei piedi hanno bisogno di poco TLC in più.
I piedi duri, asciutti e non così carini sono un problema per molti di noi nel migliore dei casi., Secondo un recente sondaggio del College of Podiatry, il 45% delle donne soffre di dolorosi talloni screpolati, con il 10% che dice “no grazie” alle scarpe con tacco aperto come risultato diretto.
‘Le donne provenienti da tutto il mondo vengono nella mia clinica per aiutare con i loro piedi duri e asciutti,’ la famosa podologa Margaret Dabbs, dice Women’s Health.
‘ È estremamente comune, ma è anche molto facile da curare. Hai solo bisogno di elaborare l’opzione migliore per te.’Cerchiamo di scavare in come rimuovere la pelle morta sui piedi.
Che cosa causa la pelle dura e secca sui piedi?,
Ci sono molte ragioni per cui costruiamo la pelle secca dura sui piedi. Durante i mesi invernali, quando il clima è più freddo e i nostri piedi sono spesso nascosti, è più probabile che la pelle dura si sviluppi, semplicemente per la mancanza di TLC che stanno ottenendo.
Poi c’è tutto quel pestaggio del marciapiede che potrebbe causare l’accumulo di pelle secca sulle suole, al fine di proteggere i piedi dalle vesciche.
La tua etnia potrebbe anche entrare in gioco., Gli studi hanno scoperto che la pelle nera ha livelli di ceramide inferiori rispetto ai tipi di pelle caucasica e asiatica, predisponendo le persone con pelle più scura alla pelle più secca e, a sua volta: tacchi duri e screpolati.
Quali sono i diversi tipi di pelle dura sui piedi?
Ci sono diversi tipi di pelle secca che potrebbe causare i piedi asciutti duri. I calli sono quando la pelle dura si forma su un’area asciutta per prevenire ulteriori lesioni, motivo per cui sono così comuni nei corridori.
Semi sono più piccole calli e spesso sulle dita dei piedi – soprattutto il mignolo del piede. Sono spesso formati da attrito e possono essere comuni se si indossano regolarmente tacchi alti.,
Calli e duroni non sono generalmente dannosi, ma se diventano estremamente secchi e incrinati possono sanguinare e diventare dolorosi, portando a infezioni batteriche.
Cosa significa se hai la pelle estremamente secca sui tuoi piedi?
Se sei interessato alla quantità e al grado di pelle dura sui tuoi piedi, dovresti consultare un professionista o consultare il tuo medico di famiglia., In alcuni casi, la pelle dura non può essere rimossa utilizzando tecniche a casa, quindi potrebbe essere necessario l’aiuto di un podologo (un medico del piede).
A meno che i tuoi piedi non ti causino così tanto dolore che non sei in grado di camminare, è raro che i pazienti debbano vedere i podologi attraverso il NHS.
La buona notizia è che gli appuntamenti non sono così costosi come si potrebbe pensare. Potete trovare ulteriori informazioni sul sito web NHS e trovare il vostro podologo locale qui.,
Una condizione della pelle sottostante come il piede degli atleti, la psoriasi o la dermatite atopica potrebbe causare i piedi asciutti, quindi se sei preoccupato, è sempre meglio farsi controllare.
Ci sono anche misure che puoi prendere per sbarazzarti della pelle dura sui piedi, prevenendo la pelle secca dei piedi e i talloni screpolati malati. “Molto spesso, le calzature sbagliate possono causare sfregamento, che promuove una formazione di pelle dura per proteggere la pelle delicata sotto”, dice Dabbs.,
La scelta di calzature che si adatta correttamente è la chiave per prevenire la pelle dura sui piedi e se si ottengono calli sulle palle dei piedi, cercare di evitare suole in pelle e gomma, che causano più attrito. Le suole in gel o le suole interne daranno ai tuoi piedi il supporto di cui hanno bisogno nei posti giusti.
Come sbarazzarsi della pelle secca dura sui piedi
Come rimuovere la pelle morta
‘Iniziare sempre i trattamenti quando i piedi sono asciutti., Questo è un concetto nuovo per la maggior parte delle persone, ma, se si considerano i motivi per cui, ha perfettamente senso: la pelle bagnata maschera le aree che devono essere trattate, il che significa che non è possibile vedere anche il callo delle aree della pelle secca”, afferma Dabbs.
Quando si rimuove la pelle dura dai piedi, limare le aree di pelle ispessita o callosa verso la linea mediana del piede una volta alla settimana.
I migliori trattamenti per la pelle dura dei piedi
Dopo aver esfoliato i piedi, risciacquare pulito, quindi asciugare e applicare uno spesso strato di crema per i piedi. ‘Non si potrebbe prendere in considerazione esfoliante il viso senza seguire con una crema idratante, e lo stesso vale per i piedi’, dice Dabbs.
(Suggerimento pro: amiamo la combinazione di limare i nostri piedi, applicare uno scrub e poi stratificare su una crema o una maschera.)
I migliori scrub per la pelle dura in piedi
Il cortile di Neal ha uno scrub più liscio del piede da sogno, che è incredibile in inverno su piedi davvero doloranti, stanchi e screpolati. Reagisce con l’acqua per creare un effetto caldo e lenitivo, quindi assicurati di applicare sulla pelle bagnata.
anche Noi amiamo questo scrub come è davvero esaltante profumo contenenti pompelmo, salvia e rosmarino.,
La crema migliore per secca e screpolata dei piedi
Questa formula unica arricchita con pelle naturale composto urea immediatamente per idratare secca, cracking della pelle e rimuovere le cellule morte della pelle, per una migliore texture
La migliore crema per piedi secchi e screpolati
Una lussuosa lozione ricca e cremosa, questo viene fornito con il profumo del mirto di limone. Il risultato? Piedi che profumano così fresco, ti consigliamo di camminare a piedi nudi ovunque.
Il miglior balsamo per piedi asciutti
Contiene il 25% di urea – uno degli ingredienti più efficaci per ammorbidire i piedi asciutti e trattenere l’umidità all’interno dell’epidermide. Applicare una o due volte al giorno per ammorbidire la pelle dura sui talloni e promuovere la crescita di una pelle sana sotto.
Naturalmente, più di due settimane si perde la pelle morta.
Il miglior rimedio a casa per la pelle dura sui piedi
Ancora un fan di un ammollo? Quindi assicurati di utilizzare infuse one con alcuni sali di Epsom, in quanto hanno proprietà anti-fungine e anti-microbiche, che è l’ideale per mantenere puliti i talloni screpolati. Fare il bagno in questi ammorbidirà l’area, in modo da poter esfoliare via con una pietra pomice in seguito.
Il miglior elettrico di rimozione della pelle dura per i piedi
Questo piccolo gadget intelligente è stato progettato per funzionare su entrambi i piedi bagnati e asciutti, in modo da poter utilizzare dopo un piede ammollo o dare i vostri piedi un rapido una volta sopra prima di andare alla vostra classe Barrecore. Inoltre è dotato di due velocità, quindi se i piedi sono un po ‘ sensibili, è possibile comporre giù una tacca.
La migliore buccia per la pelle dura sui vostri piedi
Mai provato una maschera peel piede prima? Preparatevi ad essere abbagliati dall’assalto di spargimento. Questo trattamento in sé non richiede molto tempo, come è sufficiente scivolare i calzini di plastica per pulire i piedi e attendere 60 minuti-ma gli effetti prendono ovunque tra 7 e 10 giorni per davvero venire attraverso.
Pertanto, questo trattamento non è sicuramente uno da fare la sera prima che tu sia impostato per indossare scarpe open toe. Dopo che i tuoi piedi hanno smesso di perdere la pelle, il risultato è morbido, dai talloni alle dita dei piedi.,
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