Vitamine e minerali
Molte persone trovano utile assumere un multivitaminico generico. Spesso, le persone con BPCO prendono steroidi. L’uso a lungo termine di steroidi può aumentare il bisogno di calcio. Considerare l’assunzione di integratori di calcio. Cercare uno che include vitamina D. carbonato di calcio o citrato di calcio sono buone fonti di calcio. Prima di aggiungere qualsiasi vitamina alla tua routine quotidiana, assicurati di discutere con il tuo medico.
Sodio
Troppo sodio può causare edema (gonfiore) che può aumentare la pressione sanguigna., Se l’edema o l’ipertensione sono problemi di salute per te, parla con il tuo medico di quanto sodio dovresti mangiare ogni giorno. Chiedi al tuo RDN sull’uso di spezie ed erbe nel condimento del cibo e in altri modi in cui puoi ridurre l’assunzione di sodio.
Fluidi
Bere molta acqua è importante non solo per mantenerti idratato, ma anche per aiutare a mantenere il muco sottile per una rimozione più facile. Parlate con il vostro medico circa l’assunzione di acqua. Un buon obiettivo per molte persone è da 6 a 8 bicchieri (8 once fluide ciascuno) al giorno., Non cercare di bere questo molto liquido in una sola volta; stenderlo su tutto il giorno. Alcune persone trovano utile riempire una brocca d’acqua ogni mattina con tutta l’acqua che dovrebbero bere in un giorno. Hanno poi riempire il loro bicchiere da quella brocca e tenere traccia dei loro progressi nel corso della giornata. Ricorda, qualsiasi fluido sano senza caffeina conta verso il tuo obiettivo fluido, e la maggior parte degli alimenti contribuisce anche a una notevole quantità di liquido.,
Utilizzando prodotti nutrizionali medici
Potresti avere difficoltà a soddisfare le tue esigenze nutrizionali con cibi normali, specialmente se hai bisogno di molte calorie ogni giorno. Inoltre, se il tuo RDN ha suggerito di ottenere più calorie dai grassi—la varietà polinsaturi, monoinsaturi e a basso contenuto di colesterolo-potresti non essere in grado di raggiungere questo obiettivo facilmente con cibi ordinari. Il vostro RDN o medico può suggerire di bere un liquido chiamato un prodotto nutrizionale medico (supplemento)., Alcuni di questi prodotti possono essere utilizzati come una dieta completa da persone che non possono mangiare cibi ordinari, o possono essere aggiunti ai pasti regolari da persone che non possono mangiare abbastanza cibo.