Disclaimer
In caso di domande o dubbi medici, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli sulla Guida alla salute sono sostenuti da ricerche e informazioni peer-reviewed tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sono un sostituto per la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
Ecco una prescrizione potenziale insolita (e probabilmente popolare): eiaculare di più., Alcune ricerche suggeriscono un legame tra la frequenza dell’eiaculazione e il cancro alla prostata. In particolare, gli uomini che eiaculano più spesso potrebbero avere un minor rischio di sviluppare la malattia.
Vitals
- Uno studio del 2016 ha esaminato questionari in cui più di 31.000 uomini hanno riferito autonomamente la loro frequenza mensile di eiaculazione in un periodo di 18 anni.
- Hanno scoperto che gli uomini che hanno riportato più di 21 eiaculazioni al mese avevano un rischio inferiore del 31% di cancro alla prostata rispetto agli uomini che hanno riportato da quattro a sette eiaculazioni al mese.,
- Altri studi alla ricerca di un legame tra la frequenza di eiaculazione e il cancro alla prostata hanno prodotto risultati contrastanti.
- Alcuni scienziati hanno teorizzato che eiaculare frequentemente può svuotare la prostata di sostanze irritanti o tossine, che potrebbe essere utile nella prevenzione del cancro alla prostata anche se non vi è attualmente alcuna prova per questo.
Il cancro alla prostata è il secondo tumore più comune negli uomini dopo i tumori della pelle., L’American Cancer Society stima che 174.650 uomini negli Stati Uniti riceveranno una diagnosi di cancro alla prostata nel 2019 e 31.620 uomini moriranno a causa della malattia (ACS, 2019). Il cancro alla prostata si sviluppa nella ghiandola prostatica, un organo di dimensioni di noce che si trova tra la vescica e il pene, proprio di fronte al retto. La prostata produce liquido seminale, che nutre e trasporta lo sperma durante l’eiaculazione.,
Secondo l’American Cancer Society, non è ancora chiaro quali siano le cause del cancro alla prostata, anche se i fattori di rischio più chiari includono l’età, una storia familiare della malattia e l’essere afroamericani. Naturalmente, queste sono cose che non puoi cambiare, ma ci sono altri fattori di rischio che puoi. Questi includono mangiare una dieta che è più bassa di grassi saturi (Shimizu, 1991), esercitare regolarmente (Campos, 2018) e mantenere un peso sano (Parikesit, 2015). Queste sono raccomandazioni piuttosto standard, ovviamente. Aumentando la frequenza con cui eiaculi, meno. Ma questo potrebbe cambiare.,
L’eiaculazione aiuta a prevenire il cancro alla prostata? Ecco cosa dice la scienza
Come parte di uno studio del 2016 pubblicato sulla rivista European Urology (Rider, 2016), i ricercatori hanno esaminato questionari in cui più di 31.000 uomini hanno riferito autonomamente la loro frequenza mensile di eiaculazione-prima nel 1992, poi in un follow — up del 2010. Hanno scoperto che gli uomini che hanno riportato più di 21 eiaculazioni al mese avevano un rischio inferiore del 31% (Harvard, 2014) di cancro alla prostata rispetto agli uomini che hanno riportato da quattro a sette eiaculazioni al mese.
La scienza è ben lungi dall’essere risolta qui e non tutti gli studi sono d’accordo., Ad esempio, uno studio del 2004 pubblicato sul Journal of American Medical Association non ha trovato un’associazione tra frequenza di eiaculazione e rischio di cancro alla prostata (Lietzmann, 2004). Una svolta interessante: quello studio ha esaminato gli stessi uomini le cui risposte figuravano nello studio 2016 — ha appena monitorato le loro risposte attraverso l’anno 2000. Quindi non confuta un legame tra la frequenza di eiaculazione e il cancro alla prostata; la malattia è più comune negli uomini più anziani e l’eiaculazione frequente potrebbe aver ridotto il rischio di cancro alla prostata man mano che gli intervistati dello studio invecchiavano.,
Ma ci sono studi più piccoli che non sono riusciti a trovare un collegamento, e almeno uno ha scoperto che i risultati differivano per fascia di età. Uno studio del 2008 pubblicato su BJUI International (Dimitropoulou, 2008) che ha coinvolto soggetti 800 ha scoperto che i giovani che hanno riportato più attività sessuale (sia masturbazione che sesso) in realtà avevano un rischio leggermente più elevato di sviluppare il cancro alla prostata nei loro 20 e 30. Ma l’attività sessuale più frequente sembrava essere protettiva contro il cancro alla prostata negli anni ‘ 50,
Nel 2018, i ricercatori dell’Università di Sichuan in Cina hanno pubblicato una meta-analisi di 21 studi, che hanno coinvolto oltre 55.000 partecipanti, nel Journal of Sexual Medicine (Jian, 2018). Hanno scoperto che ” l’eiaculazione moderata “(da due a quattro volte alla settimana) era” significativamente associata ” a un rischio di cancro alla prostata inferiore, ma che il rischio non cadeva con più eiaculazioni. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che gli uomini che avevano meno partner sessuali e hanno iniziato a fare sesso più tardi nella vita avevano una minore incidenza di cancro alla prostata.,
Ma quegli scienziati hanno messo in guardia contro il salto alle conclusioni perché la correlazione non è causalità. Non ci sono prove che l’eiaculazione frequente possa aiutare a prevenire il cancro alla prostata. Ma la scienza è appoggiato in questo modo perché almeno un grande studio di coorte ha trovato una connessione. Tuttavia, a causa di risultati contraddittori come quelli degli studi sopra menzionati (saresti perdonato per aver pensato che stavi guardando una partita di tennis), sono necessarie ulteriori ricerche prima che possano essere fornite raccomandazioni definitive.,
Perché la frequenza dell’eiaculazione potrebbe influenzare il rischio di cancro alla prostata
Gli scienziati non sono sicuri del motivo per cui ciò potrebbe essere, ma teorizzano (Garnick, 2009) che eiaculare frequentemente, quindi svuotare regolarmente la prostata di sostanze irritanti o tossine, potrebbe essere utile nella prevenzione del cancro alla prostata.
Si può prevenire il cancro alla prostata?
Poiché gli esperti non possono dire definitivamente cosa causa il cancro alla prostata, non hanno emesso raccomandazioni su come prevenirlo., Ma secondo la Harvard Medical School (Schmidt, 2018), smettere di fumare e mangiare una dieta sana per il cuore-focalizzata su pesce, pollame, proteine vegetali, verdure, frutta, cereali integrali e insalate — può ridurre il rischio. Ottenere un regolare esercizio fisico e l’utilizzo di inibitori della 5-alfa-reduttasi hanno dimostrato da alcuni studi di ridurre il rischio di cancro alla prostata.
Quando si dovrebbe fare il test per il cancro alla prostata?,
Un esame del sangue noto come antigene prostatico specifico (PSA) è stato somministrato una volta di routine a tutti gli uomini di età superiore ai 50 anni per verificare la presenza di livelli elevati di una sostanza nel sangue che potrebbe indicare un cancro alla prostata. Tale raccomandazione è stata ritirata nei primi anni 2010, perché il test è impreciso e potrebbe portare a sovradiagnosi e sovratrattamento.,
Ma a maggio 2018, la US Preventive Services Task Force (USPSTF) ha emesso la sua ultima raccomandazione (Schmidt, 2018): Tra i 55 ei 69 anni, gli uomini dovrebbero decidere individualmente se sottoporre a screening il cancro alla prostata con un test PSA, dopo aver consultato il proprio medico. Lo screening del cancro alla prostata non è raccomandato dopo i 70 anni poiché non vi è alcuna prova che si traduca in un aumento della durata della vita.