Il mangostano è un frutto tropicale originario delle regioni del sud-est asiatico. Il frutto è usato tradizionalmente per alleviare molteplici problemi di salute. Le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti sono state studiate per i loro benefici per la salute. Tuttavia, alcune ricerche emergenti hanno trovato alcuni possibili effetti negativi di questo frutto.
Il mangostano potrebbe non essere adatto a tutti. Può interferire con la chemioterapia., Il frutto può anche causare effetti avversi nelle persone con il sistema nervoso centrale e problemi gastrointestinali. Quindi, è prudente essere cauti consumando mangostano. In questo post, abbiamo evidenziato gli effetti collaterali più discussi associati al frutto. Continua a leggere!
Quali sono gli effetti collaterali del mangostano?
Può rallentare la coagulazione del sangue
È stato trovato che il mangostano rallenta la coagulazione del sangue. Può aumentare il rischio di sanguinamento negli individui sensibili (1)., Ciò è particolarmente vero quando il frutto viene assunto insieme a determinati farmaci che aumentano il rischio.
Il consumo di mangostano può anche aumentare il rischio di sanguinamento durante o dopo l’intervento chirurgico. Evitare di prenderlo almeno due settimane prima di un intervento programmato.
Può causare acidosi lattica
L’acidosi lattica è una condizione medica caratterizzata dall’accumulo di lattato all’interno dell’organismo. Ciò accade a causa della formazione di pH eccessivamente basso nel sangue. Questo indica l’accumulo di acido in eccesso all’interno del sistema del corpo.,
Uno studio evidenzia una grave acidosi lattica che si verifica a causa dell’uso del succo di mangostano come integratore alimentare (2). Come da rapporti aneddotici, i sintomi associati a questa condizione possono includere debolezza e nausea. Se non trattata, questa condizione può portare ad un accumulo di acido nel corpo a livelli pericolosi – portando a shock e morte (3).
Può interferire con la chemioterapia
Studi su animali hanno dimostrato gli effetti antitumorali del mangostano (4). Ma gli studi sugli esseri umani devono ancora essere condotti., Mangostano prodotti sono spesso commercializzati per i malati di cancro come integratori alimentari.
Alcune ricerche dimostrano che questi integratori possono interferire con il trattamento del cancro e influenzare negativamente i livelli di zucchero nel sangue (5). In un altro rapporto, alcuni integratori antiossidanti sono stati trovati per ridurre l’efficacia delle terapie con radiazioni convenzionali (6).
Poiché gli integratori di mangostano sono spesso commercializzati per il loro potenziale antiossidante, è importante esercitare cautela.,
Può causare problemi gastrointestinali
Alcune ricerche hanno mostrato soggetti che manifestano sintomi gastrointestinali dopo aver consumato mangostano per oltre 26 settimane. Alcuni di questi sintomi includevano gonfiore, diarrea, reflusso gastrico e stitichezza (7).
Può causare sedazione
I derivati del mangostano hanno causato depressione e sedazione nei ratti. Gli effetti avevano anche provocato una diminuzione dell’attività motoria (8). Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sugli esseri umani per stabilire questi effetti.,
Può causare allergie
Ci sono prove limitate se il mangostano può causare allergie. Ma l’evidenza aneddotica suggerisce che può causare reazioni nelle persone sensibili al frutto. Se si verifica una reazione dopo aver consumato mangostano, interrompere l’assunzione e visitare il medico.
Può causare complicazioni durante la gravidanza
La sicurezza del mangostano durante la gravidanza o l’allattamento non è ancora stata stabilita. Quindi, stare al sicuro ed evitare l’uso. Si può consultare il medico per quanto riguarda lo stesso.,
La maggior parte degli effetti avversi del mangostano deve ancora essere stabilita da una ricerca concreta. Se di solito sei suscettibile di allergie o reazioni, potresti voler parlare con il tuo medico prima di prendere il frutto.
Perché il mangostano è vietato?
Il mangostano è stato vietato negli Stati Uniti dalla FDA perché potrebbe essere un host per importare moscerini della frutta asiatici nel paese. Il divieto è stato revocato a causa dell’irradiazione precauzionale del frutto, che era un trattamento fatto per disinfettarlo., Il metodo di irradiazione è ancora oggetto di controversie nonostante le sue affermazioni che non compromette il gusto e la nutrizione del frutto (9).
Tuttavia, gli integratori alimentari contenenti mangostano continuano ad essere vietati dalla FDA degli Stati Uniti. Tali integratori sono per lo più non registrati e non si sa molto se possono causare effetti avversi (10).
Gli effetti negativi del mangostano possono essere prevenuti se il frutto viene assunto nel giusto dosaggio? Lo abbiamo esplorato nella sezione seguente.,
Considerazioni di dosaggio per il mangostano
Il dosaggio del mangostano dipende da diversi fattori, come l’età, la salute e le condizioni mediche del consumatore. La composizione degli integratori alimentari, come le bevande salutistiche proprietarie a base di mangostano, non è disponibile. Non esiste una letteratura autentica disponibile sul dosaggio appropriato di mangostano che deve essere consumato per prevenire gli effetti avversi. Ulteriori ricerche sono giustificate in questo senso. Quindi, si prega di parlare con il medico per quanto riguarda il dosaggio.,
Conclusione
L’industria nutraceutica sta commercializzando il succo di mangostano come integratore alimentare con affermazioni fuorvianti (11). I benefici per la salute del mangostano devono ancora essere studiati ampiamente poiché la maggior parte delle prove che abbiamo è solo aneddotica. I bioattivi farmacologici presenti nel succo o negli integratori di mangostano commercializzati devono essere consumati con cautela.
Poiché la maggior parte delle ricerche deve ancora essere fatta, è sempre meglio prendere il mangostano solo dopo aver consultato il medico.,
11 fonti
- Mangostano (Garcinia mangostana L.), Capitolo 3.29, Integratori alimentari non vitaminici e non minerali, Sciencedirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X - Grave acidosi lattica associata al succo del frutto mangostano Garcinia mangostana., Am J Rene Dis.,, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094 - Acidosi lattica, Centro Nazionale per l’informazione biotecnologica.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/ - Effetti anti-cancro di xantoni da pericarpi di mangostano, International Journal of Molecular Sciences.
https://www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355 - Mangostano per il malato di cancro: fatti e miti., J Soc Integr Oncol., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348 - L’uso di antiossidanti durante la chemioterapia e la radioterapia deve essere evitato, CA Cancer J Clin. Biblioteca nazionale degli Stati Uniti di medicina, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076 - L’estratto di mangostano mostra un potente effetto sensibilizzante all’insulina in pazienti obesi: uno studio pilota controllato randomizzato prospettico, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/ - α-Mangostin da Garcinia mangostana Linn: Una revisione aggiornata delle sue proprietà farmacologiche, Arabian Journal of Chemistry,
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392 - Applicazioni fitosanitarie di irradiazione, revisioni complete in Scienze alimentari e sicurezza alimentare.
https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf - FDA Advisory No., 2019-541 / / Avvertimento sulla salute pubblica contro l’acquisto e il consumo dei seguenti prodotti alimentari e integratori alimentari non registrati, “Food and Drug Administration Act of 2009”
https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2019-541-public-health-warning-against-the-purchase-and-consumption-of-the-following-unregistered-food-products-and-food-supplements/ - Scienza nella promozione degli integratori alimentari liquidi: il caso fuorviante del succo di mangostano, Hawai’i Journal of Medicine & Sanità pubblica, Biblioteca nazionale, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?,
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