Questa immagine ti spaventa a morte?
Hai un morboso senso di terrore nel profondo del tuo stomaco quando pensi a quanto sia vasto-e profondo-e scuro-l’oceano?,
Hai mai avuto un incubo in cui sei in piedi su una spiaggia badando ai tuoi affari, quando improvvisamente guardi in alto e realizzi che un’onda di marea di cento piedi sta crestando proprio sopra la tua testa?
Il pensiero di essere circondati da squali e balene e calamari giganti e meduse giganti e tutti i tipi di brutti granchi e anguille e mostri di acque profonde glow-in-the-dark tutti alla deriva in un’infinita distesa acquosa nera ti ha stretto le coperte e urlando per la tua mamma?
Se hai risposto “Sì” a una o tutte queste domande, potresti soffrire di talassofobia.,
Che cos’è la talassofobia?
“Thalassophobia” deriva dalle parole greche thalassa (mare) e phobos (paura), e generalmente si riferisce a una paura profonda e irrazionale della vastità dell’oceano e di ciò che può nascondersi in profondità all’interno di esso.
È diverso dall’aquafobia, che è la paura delle inondazioni e di tutti i corpi idrici, anche di una vasca da bagno. L’idrofobia è una paura fondamentale dell’acqua stessa e può essere così intensa che le persone sono terrorizzate di bere qualsiasi forma di liquido.,
Ammettiamolo: l’aquafobia e l’idrofobia sono pazzi, ma non la talassofobia. L’oceano potrebbe anche essere un altro pianeta e gli esseri umani non hanno mai esplorato la maggior parte di esso, quindi è naturalmente spaventoso.
Infatti, oltre la metà di tutti gli adulti si pensa di avere una qualche forma di talassofobia. Ho una confessione da fare-ho una forma grave. Ho la talassofobia come non sono affari di nessuno. Tutte le paure che ho descritto nei primi paragrafi? Li ho presi tutti-e di più!,get
Divento quasi verde con nausea al pensiero di stare su una piccola barriera corallina e guardare giù verso una pura caduta di 4.000 piedi sul fondo dell’oceano. Tutta quell’oscurità torbida. Tutte quelle creature che non riesco a vedere, ma che mi stanno fissando in questo momento, so solo che lo sono..
Il mio buco del culo si stringe all’idea di fare snorkeling a poche centinaia di metri dalla costa, solo per guardare in basso e vedere uno squalo balena di quaranta piedi diretto verso di me., Non mi interessa che gli squali balena mangiano solo piccole piante—Non voglio condividere l’acqua con una creatura vivente delle dimensioni di un autobus cittadino, vi ringrazio molto.
Riesco a pensare a poche cose più preoccupanti che stare in acque poco profonde e limpide e guardare dritto giù per l’abisso senza fondo di una dolina oceanica.
Perderei il controllo delle funzioni escretorie se fossi in piedi in una barca a remi nel momento esatto in cui un capodoglio sfiora sotto di essa.,
Preferirei mangiare la mia testa piuttosto che tuffarmi sul fondo di quel freddo, freddo lago in Scozia e stabilire un contatto visivo con il mostro di Loch Ness.
Una volta ho letto che la più grande onda di marea della storia è avvenuta in Alaska ed era alta 1.720 piedi, e mi odio anche per avermi fatto pensare di nuovo.
Né voglio pensare al fatto—ma ci risiamo—che si potrebbe gettare l’Empire State Building nella Fossa delle Marianne e sarebbe affondare per sette miglia buie prima di colpire il fondo.,
Ma più di ogni altra cosa, ciò che riempie le mie cellule di paura primordiale è l’idea di essere sotto la superficie dell’oceano, aprire gli occhi e guardare giù in quella terribile, terribile, fossa di oscurità.
Che cos’è la talassofobia? E ‘ una fobia che ho.
Che cosa causa la talassofobia?
Sebbene un disturbo psicologico legittimamente riconosciuto, la scienza non ha ancora individuato una causa diretta per la talassofobia.
Se vuoi ottenere tutto freudiano, la paura di aree oscure e inesplorate potrebbe segnalare la paura del proprio inconscio., Per quanto io sia terrorizzato dall’oceano, non sono sicuro che vorrei passare troppo tempo a fare immersioni in profondità nel cervello di alcune persone.
Una spiegazione più logica sarebbe un evento traumatico dell’infanzia che coinvolge un corpo idrico. Forse un quasi annegamento? O anche essere morso da un granchio in riva al mare quando stavi facendo castelli di sabbia all’asilo? O forse non eri il tipo di ragazzo che ha trovato le orche danzanti a SeaWorld così carine. Forse eri abbastanza attento da notare i loro denti giganti.,
Alcuni direbbero che libri e film leggendariamente terrificanti come 20,000 Leagues Under the Sea, Jaws, The Abyss, Titanic e Moby Dick possono causare esplosioni pubbliche di massa di talassofobia. Che sia vero o meno, certamente non aiuta!
Quali sono i sintomi della talassofobia?
Se qualcosa che ho descritto finora ti fa sentire un po ‘di nausea, questo è il segno più sicuro che potresti essere un po’ un talassofobo.
In casi più estremi, potresti evitare del tutto grandi specchi d’acqua.,
Potresti ossessivamente pensare a orribili scenari di acque profonde e trovarti incapace di spazzolarli dalla tua mente.
Si potrebbe verificare un battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, e sudorazione profusa alla semplice idea di un barracuda bambino spazzolatura contro di voi mentre si guadare in acque poco profonde verso il basso in spiaggia. In casi estremi, potresti vomitare, avere le vertigini e lanciarti in un attacco di panico in piena regola.
Questo è “mal di mare”, va bene—ma non dai movimenti del mare, dall’esistenza stessa del mare.
Come si sente la talassofobia?,
Sul gruppo Reddit /r/thalassophobia, le persone con un terrore morboso del profondo, scuro legame oceano insieme e discutere esattamente ciò che li insinua l’inferno fuori circa, beh, la maggior parte del pianeta, dal momento che la maggior parte del pianeta è coperto di acqua.
In una forma di auto-tortura / terapia d’urto, pubblicano anche le foto più scoscese di balene giganti e onde di marea e tombe acquose senza fondo in quello che superficialmente dovrebbe essere un modo per affrontare le loro paure, ma forse a loro piace spaventarsi e non possono ammetterlo.,
Ecco alcune delle loro descrizioni di prima mano del perché il mare li fa sentire male:
“Probabilmente qualcosa sull’incertezza di ciò che è sotto di te, pieno di sapere che ci sono cose con i denti in attesa di mangiarti vivo. Io lo chiamo la sensazione di scaglie di pesce.; dove stai galleggiando sulla cima della superficie aspettando che qualche bestia abissale e abissale ti risucchi nella sua zanna zanna. – Maj391
“Ho avuto anche un attacco di panico nell’oceano. Un enorme pesce nuotava sotto di me e mio fratello ha dovuto tirarmi fuori prima che annegassi., Ho anche guardato oltre il bordo della grande barriera corallina una volta mentre facevo snorkeling. non lo consiglio. – Sonja_Blu
” Sai, la maggior parte delle persone qui menziona di non essere in grado di vedere il fondo, ma ciò che mi fa davvero a volte è essere in fondo a dire 20m o giù di lì e guardare in alto e vedere il vasto volume d’acqua sopra di te! – Freedive Expert
“Se riesco a vedere in acqua davvero non mi dà fastidio E penso che potrei spingere me stesso per superare la maggior parte di esso. Anche se non riesco a vedere il fondo finché ho avuto una visione di 20 piedi o giù di lì, penso di poterlo tenere insieme., La mia paura peggiore sarebbe essere bloccati di notte in mezzo all’oceano. La mia mente giocando trucchi e immaginando sarebbe il problema. – MJDeebiss
“Non sapendo cosa c’è sotto di me, ma c’è spazio per tutto, Squali e Orche, il pensiero di essere bloccati via incidente aereo o evento nave da crociera, e grandi onde tutti fanno le mie gambe tingly jello, il mio stomaco flip e mi danno i brividi heebie jeebie. Eppure, il fascino mi attira a guardare tutto quanto sopra.”- SillsMain
“Sono un nuotatore molto forte, ma se sono in acque libere e non riesco a vedere il fondo, il panico mi travolge., Ho fatto snorkeling numerose volte e sono sempre terrorizzato finché non riesco a forzare la mia faccia sotto per vedere il fondo. Allora sto benissimo, mi diverto anche. Gli amici subacquei mi dicono di nuotare attraverso i tunnel di corallo (no), fuori su una goccia (no), immersioni dove sotto di te svanisce solo al buio (no). Più l’acqua è scura, peggio è. Sono stato costretto ad andare tubi grotta una volta e rimane tra i miei peggiori ricordi fino ad oggi. Il pensiero di scuba notte è troppo da gestire.”- Bigbuttress
Esiste una cura per la talassofobia?,
Anche se la parola “cura” potrebbe essere un po’ troppo ottimista, ci sono sicuramente trattamenti che possono aiutare le persone a mettere sotto controllo la loro paura—e forse anche incoraggiarli abbastanza per andare sott’acqua in grotta, ma non siamo irrealistici qui.
L’ipnoterapia comporta l’ipnosi progettata per arrivare alla radice psicologica della propria fobia del mare. Nel tempo, una volta identificata e mirata la radice, può essere tirata. Se sei coraggioso, forse andrai a fare snorkeling in acqua alta fino alla vita. (Basta non guardare verso l’orizzonte quando sei sott’acqua. Almeno non ancora.,)
La programmazione neuro-linguistica comporta la riqualificazione della mente per creare una risposta completamente diversa dalla paura agli stimoli temuti. Chissà – dopo centinaia di ore e migliaia di dollari di copays, si potrebbe anche trovare squali goblin per essere carino! OK, non squali goblin. Sono come gli scarafaggi del mare. No, aspetta, ci sono artropodi giganti che strisciano sul fondo dell’oceano delle dimensioni di beagle che sembrano scarafaggi. Più programmazione neuro-linguistica pronto, per favore!,
Terapia d’urto, come con il suddetto gruppo Reddit in cui gli utenti pubblicano le immagini e i video più orribili delle profondità marine che possono trovare nel tentativo di affrontare le loro paure a testa alta.
Semplice psicoterapia per vedere di cosa si tratta il tuo inconscio che ti spaventa così. Cosa stai nascondendo?
Stare l’inferno lontano dall’oceano. Questo è quello che uso. Per me va bene! 