La tua guida ai bagni turchi e alle terme Hammam

Gli storici non sanno esattamente quando le persone hanno iniziato a fare il bagno in casa. Ma sappiamo che i turchi ottomani hanno ereditato il concetto di bagno romano-architettura e tradizione—come esisteva in Asia Minore. Lo adattarono ai gusti turchi e lo chiamarono ” hammam.”Anche se i turchi moderni fanno la maggior parte della loro doccia a casa, l’hammam pubblico è ancora una parte importante della cultura, tanto un luogo di pulizia quanto di relax., Ecco una tabella di marcia per godersi un bagno turco in modo tradizionale. E sì, significa nudo.

**Dove andare

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Ci sono diversi bagni a Istanbul, ma i più antichi e più popolari sono i bagni Ayasofya Hurrem Sultan, Cagaloglu, Cemberlitas, Suleymaniye e Galatasaray. Sia Suleymaniye che Galatasaray accettano gruppi misti di uomini e donne.

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**Cosa aspettarsi

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Le sezioni femminile e maschile sono separate negli hammam tradizionali., Eppure i rituali di balneazione sono simili tra i sessi. L’esperienza hammam consiste nel lasciare te stesso nelle mani del tuo tellak o natir, rispettivamente gli assistenti maschili o femminili, che guidano i visitatori attraverso le sezioni progressivamente più calde del bagno.

Ci sono un certo numero di diversi servizi offerti nella maggior parte degli hammans, e devi risolvere questo problema all’inizio. Un pacchetto tradizionale bagno turco comprende 45 minuti di lavaggio; lavaggio corpo tradizionale con panno di lavaggio a mano noto come kese; un lavaggio schiuma; e un massaggio.,

**Cosa indossare

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Gli assistenti di solito forniscono ai visitatori un peshtemal, un asciugamano di cotone sottile per avvolgersi e un asciugamano normale da usare dopo il bagno. Va bene portare il costume da bagno o bikini; ma, dal momento che pochi altri-e nessun turco-indosseranno nulla, non è raccomandato per la vera esperienza. Quasi tutti i bagni storici di Istanbul hanno una sezione spogliatoio dove è possibile memorizzare in modo sicuro i vostri effetti personali.

Cosa succede all’interno

Una volta che sei pronto, l’addetto al bagno ti porterà nella sezione warm., Qui ci si può rilassare e sudare accanto a un kurna, il piccolo bacino di marmo. Segue il lavaggio, che viene eseguito dall’addetto. Siediti e rilassati, e lascia che lui o lei scrub ogni centimetro del tuo corpo con il kese. E non preoccuparti: nella maggior parte degli hammam tradizionali, gli spazi di lavaggio sono separati da pannelli di marmo per creare un senso di privacy. Una volta strofinato, prendere il vostro posto sulla lastra di marmo caldo chiamato il gobektasi nella sezione calda, dove il vostro assistente è pronto con un pizzo, panno riempito di schiuma per un massaggio sudsy.,

Dopo questa esperienza rigenerante, la maggior parte indugiare nella zona bagno e rilassarsi. La sezione calda di un bagno turco storico è la parte più impressionante: Di solito è progettato in modo che i raggi di luce filtrati in questa zona da un’alta cupola centrale, illuminando il vapore e creando una sensazione ultraterrena.

Prima di lasciare

Di nuovo nella sezione fredda, molti hammam serviranno ai visitatori un bicchiere di sorbetto, succo in stile ottomano o una tazza di tè turco., L’idea qui è di trascorrere qualche minuto permettendo al tuo corpo di tornare alla sua temperatura regolare. È anche un momento per dare la mancia ai tuoi assistenti, che è normale nell’hamman.

Fotografia per gentile concessione di Ayasofya Hurrem Sultan Bath

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