La tua schiena sta scoppiando? Potrebbe aver bisogno di dormire di più. Urti sul collo? Prova a tagliare lo zucchero e vedere cosa succede. I problemi della pelle possono dirti molto su cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo. Simile all’antica pratica della mappatura del viso, la mappatura del corpo può aiutarci a capire perché stiamo scoppiando e cosa fare al riguardo.,
Non c’è vergogna ad avere un paio di brufoli (o un’intera popolazione di loro) — ma è anche giusto voler guardare e sentire il nostro meglio, soprattutto mentre ci avviciniamo al clima più caldo e iniziamo a pianificare i nostri guardaroba primaverili ed estivi.
La pelle del nostro corpo è più spessa della pelle del viso, quindi i brufoli possono essere spesso più testardi, ma puoi effettivamente essere più aggressivo con i trattamenti.
L’acne del corpo, come tutta l’acne, richiede un approccio olistico e un po ‘ di tentativi ed errori. La mappa dell’acne sopra è un ottimo posto per iniziare a risolvere il mistero dei tuoi sblocchi., Stiamo condividendo alcune intuizioni su come affrontare Neck
Come affrontare l’acne del corpo
Collo | sblocchi in questo settore possono essere correlati allo squilibrio ormonale. Se stai scoppiando qui, i professionisti consigliano di controllare gli ormoni, specialmente se i brufoli sul collo sono vicini o sotto il mento e la mascella. Si potrebbe anche considerare di mangiare zucchero meno raffinato (che potrebbe essere uno squilibrio ormonale innesco). Assicurati che il tuo shampoo e balsamo siano adatti al tuo tipo di pelle poiché molti prodotti per capelli lasciano un residuo che può migrare verso l’area del collo e ostruire i pori.,
Spalle / Pori ostruiti sono la causa più probabile di sblocchi della spalla, anche se le fluttuazioni ormonali possono anche contribuire. I modi migliori per trattare l’acne della spalla è essere sicuri di fare la doccia dopo l’allenamento. Prova a esfoliare la pelle con un delicato guanto da doccia e un lavaggio del corpo non tossico e non irritante.
Petto / Sblocchi sul petto potrebbero indicare uno squilibrio nel fegato, una reazione allergica o uno squilibrio nell’intestino. Secondo l’antica saggezza cinese, il meridiano dello stomaco è sul petto, quindi l’acne al petto può anche essere correlata a una cattiva alimentazione o sensibilità alimentare., Evitare di mangiare troppo cibo piccante e bere a temperatura ambiente o bevande calde.
Arms / Se si sta notando l’acne sulle braccia, si potrebbe sperimentare una carenza di vitamina. Gli sblocchi qui potrebbero anche essere confusi con eruzioni allergiche. Quei piccoli urti potrebbero anche essere causati da cheratosi pilaris, una condizione comune legata ad un accumulo della proteina cheratina, che può tappare un follicolo pilifero. Date un’occhiata al vostro detersivo per bucato, lozione e lavaggio del corpo per irritare o poro-intasamento ingredienti.,
Stomaco / Se vedi un urto simile a un brufolo sullo stomaco, potrebbe essere un pelo incarnito o un’irritazione da vestiti stretti o tessuti ruvidi. Considerare il passaggio a perdente raccordo abiti realizzati con più delicato, materiali traspiranti come cotone biologico e canapa.
Il V / Sblocchi in questa zona potrebbe essere correlato a peli incarniti, o potrebbe indicare un problema di igiene. Non vogliamo spaventarti, ma se hai l’acne laggiù potrebbe essere un sintomo di una malattia venerea. Se non sei sicuro, fallo controllare da un medico per essere sicuro.,
Cosce / Allergie, peli incarniti e pelle generalmente sensibile potrebbero essere da biasimare per l’acne sulle cosce. Follicolite, un’infiammazione dei follicoli piliferi, è una causa comune di brufoli in questa zona. Prova a sperimentare con un delicato lavaggio esfoliante e passa a pantaloni più leggeri e sciolti per alcuni giorni e vedi che aiuta.
Indietro / Questa è un’area in cui l’acne del corpo è abbastanza comune. Potrebbe essere correlato a fluttuazioni ormonali, o forse è solo il tuo stile di vita attivo sudato., Se sei attivo, assicurati di fare la doccia subito dopo aver sudato e cambiarti in vestiti puliti che lascino respirare la pelle. Se non hai tempo per fare la doccia, tieni le salviette come queste a portata di mano per eliminare i pori nel miglior modo possibile. Se questo non funziona, prova a cambiare il tuo lavaggio del corpo per qualcosa di più pulito e più delicato, ed essere sicuri di esfoliare un paio di volte a settimana. I pori sulla schiena sono più grandi e più inclini all’intasamento rispetto ai pori sul viso. Evitare profumi, profumi e coloranti. Se non vedi ancora miglioramenti, alcuni professionisti consigliano di ridurre i cibi fritti e dormire di più.,
Butt / La causa più probabile di sblocchi sul vostro bottino è intasato follicoli piliferi-provare a utilizzare questo delicato corpo acido lattico Resurfacing maschera da True Botanicals un paio di volte a settimana. Alcuni professionisti credono che gli sblocchi del culo siano legati a problemi di digestione. Prendi l’abitudine di schioccare un probiotico prima di andare a letto. Cerca di evitare le bevande ghiacciate, specialmente al mattino presto quando ti svegli e il tuo corpo non è ancora caldo. Evitare di sedersi troppo a lungo; alzarsi ogni ora e camminare per migliorare la circolazione del sangue e dell’aria.