Sono così entusiasta di condividere questo 3 ingrediente dressing! La tua ricerca è finita This Questo è il più sorprendente, facile da fare, senza glutine, magro ranch dressing!!! Ha un sapore buono come qualsiasi condimento ad alto contenuto di grassi, ma con una frazione del grasso e delle calorie. In passato, ho condiviso la mia ricetta di condimento magro ranch, ma ha richiesto molti ingredienti secchi. Inoltre, avevi bisogno di gomma xanthan per addensarlo., Sono tornato in cucina e ho creato una nuova, più facile, e molto più magro ricetta. Ogni porzione di 2 cucchiai ha solo 30 calorie, 1,8 grammi di grasso e 1 SmartPoints WW Freestyle blu e 1 verde. Così delizioso come condimento, tuffo, condimento per patate e altro ancora. Le possibilità sono infinite. Ne ho sempre un po ‘ a portata di mano nel mio frigorifero. E ‘ un must-provare!!!,
Tempo di Preparazione: 5 minuti
Freddo: 30 minuti
Ingredienti
1¾ tazze di latticello
½ tazza Migliori Alimenti (Hellmans) di maionese leggera, vedere suggerimenti per lo shopping
1 oz pacchetto di Hidden Valley Ranch Originale Ranch di condimento per insalata & miscela di condimento (non uso il latticello mix)
Istruzioni
1. In una ciotola media, aggiungere tutti gli ingredienti. Usando una frusta, mescolare insieme fino a completa miscelazione.
2. Conservare in frigorifero almeno 30 minuti per addensare, prima di utilizzare. Per addensare più veloce, posto in freezer e impostare il timer per 15 minuti., Conservare la medicazione in frigorifero per almeno 2-3 settimane. La durata di conservazione dipende dalla data di scadenza del latticello.
Rende 2¼ tazze totale, ogni porzione 2 cucchiai.
Fatti alimentari
Il ranch dressing originale è stato creato nel 1950 da Steve e Gayle Henson al loro ranch dude vicino a Santa Barbara, in California. Si chiamava Hidden Valley Guest Ranch. Oggi ranch dressing domina la navata spogliatoio del supermercato. Ed è senza glutine!
Il latticello, ai vecchi tempi, era il liquido rimasto dopo che il burro era stato zangolato., Oggi è latte magro o ridotto di grassi che è stato trattato con batteri speciali che fa sì che il latte si ispessisca e acquisisca un sapore piccante.
Benefici salutari
Questa medicazione contiene molto latticello, che, nonostante il suo nome, contiene pochissimo grasso. È caricato con calcio di costruzione ossea e ha una grande quantità di vitamina B, che facilita la funzione nervosa e promuove la pelle sana e una buona visione. Latticello, anche se il contenitore non dice che è a basso contenuto di grassi.
Consigli per lo shopping
Best Foods Light Mayonnaise (Hellmans) è l’unico marchio che raccomando., Ho provato diverse marche e Best Foods Maionese è la migliore degustazione per questa ricetta! Best Foods Canola Maionese anche un ottimo sapore per questa ricetta.
*Assicurati di utilizzare un pacchetto di Hidden Valley The Original Ranch Salad Dressing& Mix di condimenti. È un 1 oz pkg. Non utilizzare il pacchetto latticello. È molto più piccolo di 1 oz. La medicazione non finirà per essere abbastanza spessa o abbastanza saporita!
Adoro usare questi contenitori riutilizzabili per conservare questa medicazione.,
WW Freestyle SmartPoints 1-Blu
WW SmartPoints 1-Verde
WW POINTS PLUS 1
SKINNY FATTI: per 2 cucchiai di magro ranch dressing
30 calorie, 1.8 g di grassi, 0.3 g sat. grasso, 2mg chol, 1g protein, 3g carbs, 0g fiber, 208mg sod, 1g sugar
FATTI: per 2 cucchiai Hidden Valley Ranch Dressing fatto con 1 tazza di maionese e 1 tazza di latticello
140 cal, 14g fat, 2g carbs, 1g protein, 0g fiber, 260 mg sodium, 1 g sugar