- Un efficace rimedio casalingo per il trattamento delle infezioni da lieviti sta prendendo un probiotico con Lactobacillus o mangiandolo in alimenti fermentati come il miso.,
- L’acido borico, che può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimentari, è un altro rimedio casalingo che può trattare un’infezione da lievito.
- Alcuni rimedi casalinghi da evitare per un’infezione da lievito includono aglio, aceto di sidro di mele e olio di cocco.
- Questo articolo è stato esaminato da Olivia P. Myrick, MD, che è un assistente clinico professore presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso la NYU Langone.
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Circa il 75% delle donne sperimenta un’infezione da lievito nel corso della loro vita, rendendola una situazione comune, ma non meno irritante. Non dovrebbe essere una sorpresa allora che internet è pieno di consigli su come curare uno, da irrigazioni con aceto per insaponare su yogurt. Molti di questi suggerimenti non sono solo inefficaci, ma possono effettivamente danneggiare il tuo corpo.
Ecco cosa dice la scienza su quali rimedi casalinghi per le infezioni da lieviti sono utili e quali no.
Quali sono le infezioni da lieviti?,
Il lievito è un tipo di funghi microscopici e la maggior parte delle infezioni da lieviti sono causate da una crescita eccessiva di un fungo chiamato candida albicans. Questo fungo è presente in tutte le vagine sane ed è tenuto sotto controllo da altri batteri. Ma, a volte, questo equilibrio può essere interrotto a causa di cause come l’uso di antibiotici e lo squilibrio ormonale-come durante la gravidanza. Ciò può causare una crescita eccessiva di lievito, causando un’infezione.,
i sintomi di una infezione del lievito includono:
- Prurito e bruciore della vulva e della vagina
- minzione Dolorosa
- Gonfiore della vulva
- Arrossamento della vulva
- Spessore, scarico bianco
Il trattamento tipico per un lievito infezione è un farmaco antifungino — di solito una crema. Le creme da banco includono Monistat e le creme da prescrizione includono terconazolo. Ad alcuni pazienti può anche essere prescritta una dose una tantum di un antimicotico orale, come il fluconazolo.,
Ma, per chi preferisce, per trattare i loro infezioni da lieviti naturalmente, qui sono i rimedi casalinghi che possono e quelli che non lo fanno.
rimedi domestici che possono aiutare a trattare le infezioni di lievito
I seguenti rimedi naturali sono stati ben studiati, e non vi è prova sufficiente che si può, naturalmente, il trattamento di una infezione di lievito a casa, o almeno diminuire la probabilità di una recidiva:
Prendere probiotici
Alcuni ceppi di probiotici, in particolare Lactobacillus, alimentazione vagina con batteri sani., Questo può aiutare a trattare le infezioni da lieviti e migliorare la salute vaginale del tutto, ripristinando l’equilibrio dei batteri nella vagina.
Uno studio del 2015 pubblicato su BMC Infectious Diseases che ha coinvolto 19 donne con infezioni ricorrenti da lieviti ha rilevato che il Lactobacillus probiotico ha efficacemente impedito il ripetersi dell’infezione. I partecipanti che hanno usato capsule vaginali con Lactobacillus per 10 giorni oltre ai farmaci hanno visto un tasso di guarigione dell ‘ 89% un anno dopo. Nel frattempo, il tasso di cura di 12 mesi per coloro che hanno appena usato farmaci era del 70%.,
Tamika Auguste, ostetrica e ginecologa presso il Medstar Washington Hospital Center di Washington, DC, dice ” in realtà è quando qualcuno interrompe o rimuove i probiotici dal loro regime quando svilupperà un’infezione da lievito.”Pertanto, alcuni medici avvertono di non fare affidamento esclusivamente sui probiotici come trattamento. Invece, potrebbero essere più di una misura preventiva.
Alcuni semplici modi per integrare i probiotici nella vostra dieta includono mangiare più alimenti ricchi di Lactobacillus come kombucha, crauti e miso., Integratori probiotici che contengono almeno 1 miliardo di unità formanti colonie (CFU) possono anche essere utili per migliorare la salute vaginale.
Prova l’acido borico
L’acido borico è una sostanza polverosa con proprietà antifungine e probiotici come Lactobacilliales, il che significa che equilibra i batteri nella vagina, trattando così le infezioni da lieviti. La prova iniziale della capacità dell’acido borico di trattare le infezioni da lieviti è promettente.,
Ad esempio, una revisione della letteratura 2011 nel Journal of Women’s Health ha esaminato 14 studi separati in cui l’efficacia della sostanza è stata confrontata con altri nove antifungini come fluconazolo e terconazolo. La revisione ha rilevato che l’acido borico ha curato tra il 40% e il 100% dei pazienti.
Puoi trovare acido borico in un negozio di alimentari, di solito in farmacia o nel corridoio di pulizia.
Per trattare le infezioni da lieviti, posizionare circa 600 mg di acido borico in capsule supposte — pillole a forma di cono che si dissolvono nel corpo-che possono quindi essere inserite nella vagina., Il trattamento standard richiede l’uso di una pillola una volta al giorno prima di coricarsi per sette giorni consecutivi.
Prendi nota che ci sono alcuni effetti collaterali nell’uso dell’acido borico. Alcune persone si sono lamentate di bruciore vaginale, scarico acquoso e arrossamento vaginale. Le donne incinte non dovrebbero assumere supposte di acido borico, poiché la sostanza è tossica per un feto.,
Rimedi casalinghi che non trattano le infezioni da lieviti
I seguenti rimedi naturali mancano di prove per la loro efficacia nel trattamento delle infezioni da lieviti a casa:
Evitare l’aglio
Alcuni hanno suggerito che l’aglio è un buon rimedio da banco per le infezioni da lieviti. Questo perché l’allicina, una sostanza rilasciata quando l’aglio fresco viene schiacciato, ha proprietà antimicrobiche e antibatteriche ben note che possono danneggiare i lieviti batterici. Tuttavia, questi benefici non superano i rischi.,
Auguste dice che non raccomanda l’aglio come trattamento domiciliare per le infezioni da lieviti a causa di potenziali effetti collaterali. Mettendo aglio crudo nel canale vaginale non solo introduce un oggetto estraneo, ma lei dice che può anche causare la pelle nel canale a bruciare e diventare irritato.
Inoltre, ci sono ricerche limitate che suggeriscono che l’aglio è più efficace di altri trattamenti., Ad esempio, uno studio del 2010 pubblicato sull’Iranian Journal of Nursing and Midwifery ha esaminato l’effetto del trattamento delle infezioni da lieviti con una crema medicinale riempita con aglio e timo e come confrontata con una tipica crema vaginale clotrimazolo, una crema antifungina disponibile da banco o su prescrizione medica. La crema all’aglio era altrettanto efficace del clotrimazolo. Tuttavia, la popolazione studiata era piuttosto piccola e il gruppo che utilizzava il trattamento con aglio riportava più effetti collaterali nel complesso.,
Secondo Auguste, ” non ci sono prove che uno spicchio d’aglio da solo prevenga o curi un’infezione.”
Diffidare di olio di tea tree
Olio di tea tree è spesso commercializzato come una sostanza naturale per aiutare a gestire l’acne e altre condizioni della pelle. Ma, c’è dibattito sul fatto che può aiutare con infezioni da lieviti. Da solo, certamente non curerà un’infezione. Ma potrebbe rivelarsi utile se combinato con altri trattamenti in alcuni casi.,
Ad esempio, uno studio del 2015 pubblicato su Biomedical Research International ha esaminato come 32 ceppi di Candida Albicans resistente agli antibiotici hanno reagito all’olio dell’albero del tè. I ricercatori hanno scoperto che l’olio dell’albero del tè può ridurre il livello di resistenza di questo lievito. In altre parole, l’olio dell’albero del tè potrebbe aumentare la suscettibilità di alcune infezioni da lieviti al fluconazolo — il farmaco antifungino spesso usato per trattare queste infezioni.,
Salta l’olio di cocco
Mentre l’olio di cocco è spesso pubblicizzato come un toccasana grazie alle sue proprietà antimicrobiche, ci sono poche prove che possa combattere le infezioni da lieviti.
Alcuni studi preliminari hanno scoperto che l’olio di cocco può essere efficace nella lotta contro la crescita eccessiva di candida. Tuttavia, questi studi sono stati condotti in piastre di Petri e topi rendendo non chiaro se l’olio di cocco avrebbe trattato in modo sicuro le infezioni da lieviti negli esseri umani.,
Non fare mai la doccia con l’aceto di sidro di mele
Alcune ricerche suggeriscono che l’aceto di sidro di mele inibisce la crescita del lievito, che a sua volta consente ai globuli bianchi di consumare i batteri del lievito. Tuttavia, il consenso generale tra la comunità medica è che irrigazioni con aceto di sidro di mele — o con qualsiasi altra cosa — causerà più danni che benefici quando si tratta di salute vaginale.
Questo perché douching può alterare il delicato equilibrio del pH nella vagina, che può effettivamente portare a più infezioni da lieviti., Douching è anche associato a malattia infiammatoria pelvica e problemi di rimanere incinta.
“In passato, la pulizia dell’aceto era davvero comune. E alcune donne al momento pensato che era quello di aiutare a pulire la vagina. Non è necessario”, dice Auguste.
In rari casi, l’aceto di sidro di mele ha aiutato. Ad esempio, un caso di studio del 2017 pubblicato su Alternative Therapies in Health and Medicine ha descritto un paziente con infezioni croniche da lieviti che non rispondevano ai farmaci tradizionali. Il paziente è stato trattato con successo con l’applicazione topica di aceto di sidro di mele., Ma questo era solo un paziente e non significa che lo stesso approccio funzionerà per te.
Infatti, la maggior parte dei medici cautela contro l’uso di aceto di sidro di mele per cercare di risolvere un lievito infezione persistente.
Come prevenire un’infezione da lievito
Alcune donne sono naturalmente più inclini a infezioni ricorrenti da lieviti rispetto ad altri a causa di sistemi immunitari compromessi, gravidanza o genetica., Ma, ci sono alcune pratiche che si possono seguire per ridurre il loro rischio di infezione e mantenere altrimenti vaginale per la salute, come ad esempio:
- Indossare abiti larghi e biancheria intima di cotone
- Pulire da davanti a dietro dopo aver usato il bagno
- Evitare profumate, tamponi o pad
- Modificare tamponi e pastiglie spesso
- Mai douche
Quando per vedere un medico
Auguste consiglia la visita di un medico ogni volta che si verifica l’infezione di lievito-come i sintomi, anche se si spera di curare senza farmaci., In questo modo si può parlare con il medico circa le migliori opzioni di trattamento per voi e il vostro corpo.
” Se lo scarico presente è chiaro, nessun odore, nessun prurito, la maggior parte delle volte è normale”, dice Auguste. “È quando quello scarico cambia colore, extra giallastro o verde, diventa ispessito o clumpy, o c’è un forte odore, questo è il momento in cui dovresti andare a vedere un ginecologo.”
La linea di fondo
I fastidi delle infezioni da lieviti sono abbastanza comuni. Alcuni rimedi casalinghi come l’assunzione di probiotici possono aiutare nel recupero, ma altri possono danneggiare attivamente., Soprattutto, la soluzione migliore è vedere un medico che può guidarti verso il piano di trattamento più appropriato.